スタンドアップボード

先月に続きまたまた行って来ました逗子のパドボスクール！今回は風と波があり悪戦苦闘しましたがやっぱり楽しかったのであります。私のお気に入りの先生がまずヨガ風ストレッチを海を眺めながらしてくれました。ん～山ヨガも気持ちいいけどビーチヨガも最高ですな。水着で波と遊びながらビーチヨガも又再開しなくては！波の音には我々をリラックスさせてくれる効果があるのを皆様ご存知でしたか？「ｆ/１ゆらぎ」効果など調べると多くの効果があるみたいですよ。山ヨガもそうですが自然の中に居るだけでも気持ち良くリラックスできるのにそこでヨガをしたら無敵でしょう！プライベートヨガのお問い合わせが多いのでご案内します。江ノ電鎌倉高校前より徒歩5分の自宅をリフォームしてスタジオにしております。・・・新築なのに壁ぶち壊しました・・・基本1対１のヨガ教室ですが今日もお申し込みありましたが娘さんや旦那様とご一緒という２名様までならＯＫです。ヨガマットも無料レンタル致します。皆様ご存知の様に山ガイドの仕事と歯科衛生士の仕事もしてますのでおひとり様月に１回限定の教室2時間になります。現在の空き教室状況です。８月はいっぱいです。9/3　　AM10:00～空　　　　　PM2:00～空9/12　　PM2:00～空9/22　PM1:00～空9/24　AM10:00～空9/27　AM10:00～空☆すぐに埋まってしまいますので早目の予約を御願いいたします。10月の予定です。10/4　pm1:00～10/5　am10:00～10/26　am10:00～10/29　am10:00～10/31　pm2:00～☆お問い合わせは下記E-MAILへメール下さいませ。ネイチャーヨガ＆ガイド 　　　　　　　　　　　　　　　ｙｏｇａ＆ｍｏｕｎｔａｉｎ 　　　　　　　　　　　　　　　　主催/石田美都 　　　信州登山案内人/23観企第13-130号＆マウンテンツアーコンダクター 　　　　　　　　　　　　　　　　リンパセラピスト＆ヨガインストラクター 　　　　　　ＵＲＬ/ http://plaza.rakuten.co.jp/lovemountain617/ 　　　Ｅーｍａｉｌ/lovemountain617@hotmail.co.jp  今回はパドボに乗りながらの撮影をしました。海に浮かびながらの撮影です。今回私が借りたパドボです。真剣にパドボ欲しくなりました。海が透き通って綺麗な場所があるそうです。別名「ホ●ビーチ」ブーメランパンツやマッパの方々も居るそうです。スクールの可愛いお姉さんが教えてくれました。そういう方々の聖域なので近づかないそうですが・・・。パドボもっともっと上手になって綺麗な浜辺見たいな～(笑)どっちが見たいのやら・・・(爆)