プライベートヨガ教室

最近山のことしか日記に書いておりませんが実は私め山よりもヨガ歴の方がずっと長く次男を妊娠する前からなのでかれこれ25年近くヨガに携わってることになりますね～。当時は世間を騒がす事件があったりとヨガ教室に通ってることも大きな声では言えませんでしたが今は石を投げればヨガ講師だらけという25年前からは信じられない嬉しい状況です。大好きなヨガがこれだけ普及するとは本当に素晴らしいことです！  なので私がヨガ教室を開いてるというのも宣伝せず口コミとリピーターさんのみのこじんまりとしたプライベートヨガ教室を行っておりました。かれこれ4年目突入です。 諏訪在住時には何十人の方を対象の教室を開いていたのですがヨガのお師匠先生に1対1のヨガをじっくりと教えて頂き質問も沢山することができ明らかにヨガに対する心構えも変わり上達していくのが分かりました。その時の日記はコチラです。 別に上手くなる必要はありませんが、ヨガは毎日コツコツと行うもの。自分ひとりでアーサナーを行える様になったことは自分自身の成長にも繋がりました。ということで今はマンツーマンもしくは親子・御夫婦多くても2人限定のプライベートヨガ教室のみを行っております。 山ヨガや桧枝岐村でのヨガは大人数になってしまいますが出来ればプライベートヨガをお勧めします。そこでしっかりとアーサナーを学んだ後に大人数でのヨーガを行うのが理想だな～。  1年も通っていると自分自身で1時間位ヨガが出来る様になり卒業していく様になります。嬉しい限りです。 生徒さんが作ってくれた立派な看板もあるのですから来年はヨガ教室の宣伝も少しはしようと思ったのであります。 何曜日の何時からという縛りは一切ありません。お互いの日程をすり合わせて都合の良い日にヨガ教室を開催します。因みに今月は１５・１７・２４日が空いてます。そんな感じで決めていきます。時間は2時間みておいてください。場所は我が家のヨガルームです。金額は￥3,000です。お問い合わせはhttp://plaza.rakuten.co.jp/lovemountain617/2001/をクリックしてくださいませ。   心を揺さぶった本ﾊﾀ･ﾖｰｶﾞの第一人者の佐保田先生の「八十八歳を生きる」の中の言葉です。 ●ﾖｰｶﾞを毎日10分間ずつやってごらんなさい。そうすればあなたは、長く健康と若さを保つことができるでしょう。●ﾖｰｶﾞを毎日20分間ずつやってごらんなさい。そうすればあなたは温和な、しかし強い性格の持ち主となることができるでしょう。●ﾖｰｶﾞを毎日30分間ずつやってごらんなさい。そうすればあなたは明快な判断と鋭敏な直感に恵まれるでしょう。●もしもﾖｰｶﾞに毎日1時間も使えるようなら、あなたは四次元の世界を超えることができるでしょう。