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2022.05.01
鎌倉＆江ノ島七福神めぐり＆深幸さんの美味しいランチ＆あさぴピアノライブ♬
楽しんできました〜。 YouTubeに動画アップしましたよ〜。 七福神めぐりは最高のお天気に恵まれて楽しい時間を過ごしました。  そしてみゆきさんの美味しいランチへ！！！ 我が家の旦那様って結構辛口な人で滅多に褒めないのですが この素晴らしい美味しさに大感激！ 帰宅してから 「ぶっちゃけ今日のランチはいくらだったの？」 とゲスい質問（笑） 「スイーツ込みで1650円だよ」 に「安い！！！2500円でも良いレベル！」 あんなに素晴らしい食材を使って手間暇かけて！！！！ 彼は都内勤務で銀座や新橋などのランチや夜も訪問してて 鎌倉界隈のお店も詳しいので お驚きを隠せませんでした。  みゆきさん、いっつも美味しい最高のランチをありがとうございます。 そして今回は3月の屋久島ツアーに参加された面々が大揃い！！！ 素晴らしいメンバーでの屋久島ツアー！ またぜひご一緒しましょうね💗 以下深幸さんのFBからメニュー抜粋してます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 げんき村自然農園 食材紹介 サニーレタス・ケール・スイスチャード・ ルッコラ・サヤインゲン・大根・矢車草・ 金魚草・黄花・ビオラ・ミニトマト 他 メイン ヘルシー酢飯：カリフラワー，人参，ほうれ ん草，ケールを細かくして酢飯に混ぜて低カロリー低糖質安心ごはん きのこの仲間たち和風マリネ：食物繊維豊富 牛蒡のやみつき甘辛煮：血糖上昇抑制 小松菜，スイスチャードのピーナッツ和え： ミネラル豊富で生活習慣病予防 金魚草の酢の物：肌潤い効果 枝豆，昆布の野菜だしアガーゼリー寄せ： タンパク質ミネラルバランスの最高峰 ナス，人参，ピーマン 煮浸し：生姜で体内燃焼，代謝効果 じゃがいも，ほうれん草の卵なし豆乳キッシュ風：腸内ビューティ 生野菜のらっきょとピクルスのドレッシング 抗酸化作用やガン予防に驚き効果 春キャベツと新玉ねぎ豆乳冷製スープ 旬の恵みでエネルギーチャージ デザート モリンガの米粉蒸しケーキ 白餡モンブラン風 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022.05.01 10:32:38
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