1650041 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

山ヨガdeHAPPY★LIFE 石田美都の鎌倉散策&山ヨガ日記

PR

Freepage List

Recent Posts

Archives

Calendar

Category

Comments

NYG☆石田美都@ Re[1]:お誕生日登山@八ヶ岳縦走(06/21) 放浪の達人さんへ ありがとうございます…
放浪の達人@ Re:お誕生日登山@八ヶ岳縦走(06/21) そうだった!お誕生日おめでとう! 大台ケ…
NYG☆石田美都@ Re[1]:自然の驚異から自分自身を守る(05/22) 放浪の達人さんへ うっわ~ありがとうで…
放浪の達人@ Re:自然の驚異から自分自身を守る(05/22) リンク先の2008年12月厳冬期の槍ヶ岳アタ…

Free Space

設定されていません。

Favorite Blog

★大井川鐡道井川線・… New! くま娘さん

秋の薔薇そろそろ終… New! TSANYOさん

武蔵渓谷~岐阜 New! 放浪の達人さん

強風!大台ケ原~名… toshiko3776さん

吹奏楽フェスティバ… やよい0310さん

Profile


NYG☆石田美都

全26件 (26件中 1-10件目)

1 2 3 >

山ヨガ個人ガイド

2019.04.03
XML
カテゴリ:山ヨガ個人ガイド
いよいよ~4月ですね~!
新学期の始まりです。
【MITO💗tours4月~7月の予定】
お陰様で多くの満員御礼ツアーありがとうございます。



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
募集中!ツアー!
◆15~16日秩父三十四観音巡り【1期生】
https://www.facebook.com/events/2135903383388384/
◆20日(土)残席2名振袖トーリーデイング&鎌倉散策
https://www.facebook.com/events/594994967672480/
◆22~23日(月・火)残席2名鉢伏山&荒船山トレッキング
https://www.facebook.com/events/436672850500212/
◆24日(水)残席4名:クリスタルライアートレッキングツアー
https://www.facebook.com/events/2014927758815148/
◆5/27から5回シリーズで発願する坂東三十三観音ツアー
https://www.facebook.com/events/2185744171692453/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【MITO💗tours4月の予定】
1日(月):満員御礼!鎌倉三十三観音巡りツアー【15期生】3回目!
3日(水):満員御礼!鎌倉三十三観音巡りツアー【11期生】結願!
4日(木)満員御礼!鎌倉三十三観音巡りツアー【12期生】3回目!
5日(金):満員御礼!プライベートヨガ教室&鎌倉散策
6日:満員御礼!振袖de鎌倉散策
https://www.facebook.com/events/1483165708497322/
9日(火):満員御礼!鎌倉三十三観音巡りツアー【16期生】2回目!
11日(木):満員御礼!鎌倉三十三観音巡りツアー【16期生】発願!
12日(金):満員御礼!鎌倉三十三観音巡りツアー【14期生】3回目!
14日(日):満員御礼!鎌倉三十三観音巡りツアー【13期生】3回目!
15~16日(月・火)2名募集中!秩父三十四観音巡り【1期生】
19日(金):満員御礼!鎌倉散策ツアー!
20日(土):追加企画!お着物&振袖de鎌倉散策ツアー👘
22~23日(月・火)残席2名鉢伏山&荒船山トレッキング
https://www.facebook.com/events/436672850500212/
24日(水)クリスタルライアートレッキングツアー
4/26~5/6は九州一周下見旅の為お休みします。
九州の何処かでバッタリ!しましょう(笑)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【MITO💗tours5月の予定】
9日(木)満員御礼!鎌倉三十三観音巡りツアー【16期生】2巡目。
13日:満員御礼!プライベートヨガ教室&鎌倉散策
14日(火):募集中!お着物de鎌倉散策ツアー
17日満員御礼!鎌倉三十三観音巡りツアー【14期生】結願!
18~19日:残席4名!伊豆レイライン&アクアツアー!
21日満員御礼!鎌倉三十三観音巡りツアー【15期生】結願!
22日満員御礼!プライベートヨガ教室
23日残席3名!湯河原幕岩トレッキングツアー!
24日満員御礼!鎌倉三十三観音巡りツアー【12期生】結願!
◆5/27から5回シリーズで発願する坂東三十三観音ツアー
https://www.facebook.com/events/2185744171692453/
29~30日残席1名!:上高地ニリンソウツアー
https://www.facebook.com/events/333973034091141/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【MITO💗tours6月の予定】
3~5日:満員御礼!上高地ニリンソウ&白骨温泉笹屋泊贅沢ツアー
7日:残席3名!お着物de紫陽花鎌倉散策ツアー
10~11日:残席3名!赤城山&坂東三十三観音巡り
16~17日:残席1名!八ヶ岳縦走ツアー!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【MITO💗tours7月の予定】
1~3日:残席2名尾瀬散策&桧枝岐村最高の民宿ゆっくりツアー
7・8・9月は信州の3000m級の山ガイド&避暑地プランガイドで鎌倉を留守にします。
これから爽やか信州~おいでなして信州へ~プランは随時作成しイベント開催しますよ~
お楽しみに~💘
鎌倉ガイド再開は10/10の三十三観音巡りツアーです。






Last updated  2019.04.03 07:36:17
コメント(0) | コメントを書く
2018.07.02
カテゴリ:山ヨガ個人ガイド
6/27(超~快晴)
大楠山ヨガツアー開催しました。
もう何十回と登ってる大楠山~。
毎回違う顔を見せてくれますよ💗


海辺を歩いて
鮎が釣れる綺麗な沢沿いをテクテク歩いて
いつものヨガ場所でゆっくり山ヨーガ
そして美味しいランチ(*^。^*)


葉っぱの影


お箸を忘れたのでお得意の枝箸(笑)
山百合と一緒に写真パチリ!


山頂付近では彩雲が沢山見れました。
紫陽花も満開!
梅雨の合間の快晴に感謝です。
っていうか本当に梅雨?(笑)
帰りには美味しい無農薬の野菜をゲットして
ご機嫌な我々でした。

大楠山・・・この時期もお勧めですぺろり






Last updated  2018.07.02 04:46:49
コメント(0) | コメントを書く
2017.03.26
カテゴリ:山ヨガ個人ガイド

写真: IMG_20170325_222508_147

 この時期はやっぱり大楠山~!

今回はNYG最初からのベテランF様

NYG初参加のサッカー女子

そして10歳の可愛いお客様も参加でございます。

先ずは森戸神社にお参りしてから岩場で遊びます。

初めてにしては歩き方上手です。

立石公園でも海遊び&海ヨガをしてから

大楠山へ~!

その前に地野菜売りのお店で採りたて野菜にフルーツを仕入れます。

女子はこうゆ~の大好きなんですから~(笑)

 

写真: IMG_20170325_222709_582

初対面でも何処かでご縁があるので自然の中でワイワイ話しながら

テクテク歩くと

あらら~不思議とお友達~

しっかり歩いて自然の中でのヨガも気持ち良かったね。

菜の花畑は何度見ても感動します~。

 

写真: IMG_20170325_223400_763

ヨモギを採ったり春を満喫しました。

下山になると頭の中は美味しいタンカンジュースというご褒美で一杯になります(笑)

今の時期にしか飲めない限定タンカンジュースで笑顔の乾杯!

お砂糖入っていない天然100%のタンカンジュース

身体も喜ぶ美味しさです~

預けておいた野菜やらを両手いっぱいに抱え

砂浜を歩きながらの帰路です。

 

お店の方に湘南ゴールドを頂きました。

わ~ラッキー~

と大喜びでお店を後にしたのですが

10歳のKちゃんがザックの中からゴソゴソと干し柿ゼリーを

取り出してお店の方に

お福返しを~

その優しい気遣いに我々大人はホロリときてしまいました。

純粋でキラキラ光る彼女に色々と教えて貰った一日でした。

本当にありがとう。

参加して頂いた皆様

楽しい時間をありがとうございました。

ムービーはこちらです。 

写真: 20170325_135116 

 

次回は4月8日に山ヨガツアー催行します~ 







Last updated  2017.03.26 16:27:46
コメント(0) | コメントを書く
2016.07.18
カテゴリ:山ヨガ個人ガイド

7/15鎌倉4時出発し上高地入り。

大正池~河童橋ガイド(中2の可愛い生徒さん達) 

午後は白骨温泉&乗鞍温泉で白濁温泉を堪能。

 写真: IMG_20160715_224120

7/16白駒の池の瑠璃色糸蜻蛉に会いに可愛いお子さんをガイデイング

 写真: IMG_20160716_183440

挨拶も上手に出来、頑張って歩きました。

 写真: IMG_20160717_232635

17日は梅蔵で美味しいランチ&蓼科エクシブでお茶。

そして父親のお見舞い。

7/21から約1か月間お世話になる実家の大掃除したりしっかり働きました。

昼間のうちに鎌倉へ帰ろうと思いましたが・・・

夜中の0:30迄八王子JC~上野原の渋滞が解消されず実家で待機。

1:00に実家出発し3:20鎌倉帰宅しました。

スキスキ~~スイスイ~~。

もうこの手しかありませんね。

信州出稼ぎの旅3日間でしたが非常に中身の濃い日々でした。

 

明日、鎌倉ヨガ教室(^_-)-☆

20日:鎌倉花火大会@材木座ガーデンパーテイー

21日信州入り

22日から連日~学校登山@乗鞍岳

27日からは北岳ガイド

唐松&五竜岳ツアー・上高地ガイド・焼岳・槍ヶ岳ツアー・木曽駒岳ツアー

・双六岳~鷲羽岳~高天原温泉ツアー

と個人的には小川山クライミング合宿・劔岳縦走 

と続きます。

ってことで・・・

しばらく信州に滞在します。

PC持参で行きますので諏訪からのブログ発信になります。 

 

多くのお問合せ頂いております。

お返事遅くなっております。

順次にお返事しておりますのでしばしお待ちくださいませ。 

 

シーズンインしましたね~。

濃厚な夏を過ごしましょう(笑)

 

 







Last updated  2016.07.18 07:31:39
コメント(2) | コメントを書く
2015.11.25
カテゴリ:山ヨガ個人ガイド

今年最初で最後の鎌倉アルプス山ヨガツアー

長野県在住時からの友人(20年以上になるな~) からのリクエストを頂き開催します。

 写真: P1018097

写真は2年前の12/7に行われた鎌倉アルプス山ヨガツアーの時の紅葉です。

 写真: P1018117

北鎌倉のこちらもトレッキングしますよ。

 写真: P1018118

↓の写真は3年半前のもの。

最近は上級者向けの険しい山ばかり行っておりましたが

初はHISさんとのコラボで優しい山から始まった山ヨガです。

最初は趣味で一人で行っていた山ヨガは10年前から。

そしてお仕事として始めてもう6年になるんですね~。 

鎌倉アルプス山ヨガツアーが1番行ってる山ヨガツアー。

私の原点ですね。 

初心に戻っての鎌倉アルプス山ヨガツアー

皆様是非ご参加お待ちしております。 

 写真: CIMG8621

リクエストを頂き開催催行させて頂ける事に心から感謝です。

 写真: CIMG8642

古都鎌倉はこれからが紅葉の季節。

紅葉真っ盛りの鎌倉アルプスやお寺を巡りトレッキング&山ヨガをしましょう。

 写真: DSC_5698

極楽寺駅で解散になりますがお時間の或る方はそのまま江ノ電に揺られ

私の大好きな海ヨガポイントで

 写真: DSC_0700

夕陽で真っ赤に染まる富士山と江の島と相模湾を眺めながらのヨーガはいかがでしょうか?

ヨガ&トレッキング初心者の方でも大丈夫な初心者コースですよ(^_-)-☆ 

 写真: P1018190

 鎌倉アルプス 山ヨガ個人ガイドトレッキング

 

                             大人の遠足 in鎌倉 《皆でワイワイパワーチャージ》

 

             

 

【出発日】12/5()

 

【参加費】3000

 

【出発場所・時間】鎌倉駅西口(出てすぐの広場)9:00集合

 

行程

食事

鎌倉駅出発(9:00) 鶴岡八幡・・・荏原天神社・・・報国寺・・・ 瑞泉寺登山口・・・天園コース・・・ヨガ1時間/昼食 ・・・建長寺・・・大仏ハイキングコース・・・長谷・・・御霊神社・・・成就院・・・極楽寺駅解散(15:00

 

お時間の或る方は極楽寺で降りずに江ノ電に揺られ

江の島近くのビューポイントにて

夕陽で真っ赤に染まる富士山を眺めながらの海ヨガご一緒しませんか?

朝 ×

昼 ×

夕 ×

 

1:代金に含まれるもの ガイド代、ヨガ講師料、添乗経費。

2:ご案内  雨天実施のツアーですが荒天時の場合ツアー内容の変更があります。        

 

持ち物:ザック・トレッキングシューズ・帽子・防寒着・速乾性インナー・ミドルレイヤー・手袋・昼飯・飲み物・行動食・ヨガマット

 

・ひとりひとりの歩き方をもう一度基本から指導します。

どうしても自己流になってしまう歩き方を少し変えるだけで疲れない歩き方にシフト出来

楽しく歩ける体験をすると山の歩き方が変わります。

どうぞお楽しみにしていて下さいませ。

 

ネイチャーヨガ&ガイド
               yoga&mountain

                主催/石田美都

   信州登山案内人/23観企第13-130号&マウンテンツアーコンダクター
                リンパセラピスト&ヨガインストラクター

 

 

申込み&お問合せはコチラから宜しくお願い致します。 







Last updated  2015.11.25 09:43:15
コメント(0) | コメントを書く
2015.07.15
カテゴリ:山ヨガ個人ガイド

もう何回登ったかな?

7月13日(月) 曇り時々晴れ

大菩薩登ってきました~。

 写真: DSC_3216

大手旅行社の添乗で登った時は大人数で足並みも合わなかったので

とてつもなく時間が掛かってしんどい山の印象が大きかったのですが・・・

 写真: DSC_3218

今回は健脚チームとご一緒であっという間に介山荘に到着してしまいました。

 写真: DSC_3221

なので登山道から外れたりヨーガしたり別の山頂見つけたり(笑)

 写真: DSC_3223

 写真: DSC_3229

ダンサーのポーズ

 写真: DSC_3230

戦士のポーズ

 写真: DSC_3236

 写真: DSC_3238

太陽ありがとうのポーズ@ふさちゃん

 写真: DSC_3239

噂の山頂 

 写真: DSC_3241

素晴らしい眺め

 写真: DSC_3250

同じ場所で~

 写真: DSC_3261

 写真: DSC_3251

 写真: DSC_3256

コメツガちゃん

 

結構遊んだのですが13:00には下山してしまいまして・・・

もう1回登るか?なんて声もあがったとか?(笑)

 

今回は「桃農家に嫁に行きたい!70歳の爺さんでも構わない」

と豪語する桃娘こずえちゃんが萌えてました。

 写真: DSC_3217

布で出来た桃の看板見ただけで真剣に萌えてます。

 

その変態な姿を見てるだけで面白いし幸せ気分になります。(笑)

 写真: DSC_3259

 それだけ夢中になれる大好きなものがあるって幸せですよね~(笑)

下山後はツルツル温泉で

 写真: DSC_3260

美人に更に磨きをかけましたよ~。

 写真: DSC_3262

さてと・・・

来週は黒戸尾根からの甲斐駒頑張りましょう!

 

んで・・・個人的にはこの週末は北岳バットレス予定でしたが

台風の影響を視野に入れて私は中止。

旦那様含めベテランチームさん方が登る様なら私はソロテン泊で北岳山頂から

彼等が登ってくるのを眺めようかな~なんて思ってます。

それとも違う山に登るか?

あ~悩む~(笑) 

 

 







Last updated  2015.07.16 08:27:00
コメント(2) | コメントを書く
2015.05.22
カテゴリ:山ヨガ個人ガイド

昨日5/21快晴の中「天城山石楠花コース」を周遊してきました。

 写真: DSC_1606

私の中では天城山と言えば=「ヒメ沙羅」 

なめまかしいヒメシャラに抱きつきながらのトレッキングは浄化のひと時です。

プチ屋久島です。

 写真: DSC_1579

それだけでなく馬酔木のトンネルやトウゴクミツバツツジの群生

 写真: DSC_1615

 写真: DSC_1603

万二郎から眺めた万三郎岳はミツバツツジの鮮やかな紫色に染まっており

大感激!

 写真: DSC_1611

期待していた石楠花はポチポチでしたが・・・

 写真: DSC_1635

 いいんです!

新緑やこれでもかってミツバツツジが咲き誇り我々をもてなしてくれたのですから。

 写真: DSC_1595

 ブナの木の森

 写真: 1432202236980

 若いママ2人と一緒に楽しみます。

 写真: DSC_1630

いや、ちょっと年の離れた御姉様ですね。 

 写真: 1432202252733

Yさんは18歳の頃に此処を縦走したそうです。

その頃私はまだ生まれていませんでした。

山の大師匠さんと想い出の山にご一緒できて感謝です。

 写真: DSC_1652

天城山は12月に忘年会兼ねて登ります。

って・・・もう忘年会の話しです(笑)

頭ん中は飲むことばっか・・・(笑)

 写真: 1432124996931

私が1番苦手な四文字熟語は・・・

「飲酒禁止」ですから(笑) 

 写真: DSC_1408

今日はこれから湯河原幕岩クライミングです~♪

行ってきまっす!

 

皆様も今日一日たっぷり楽しもう! 

 







Last updated  2015.05.22 08:00:49
コメント(2) | コメントを書く
2015.05.21
カテゴリ:山ヨガ個人ガイド

5/21・22と伊豆の山旅堪能してきました。

は~絶景也、絶景也~♪

 写真: DSC_1514

滝のナイナスイオン

 写真: DSC_1532

お肌ちゅるちゅる

 写真: DSC_1552

新緑~に癒され

 写真: DSC_1558

苔生す森

 写真: DSC_1563

伊豆って屋久島の香りがするよ

 写真: DSC_1564

 今朝目覚めて見えた富士山

 写真: DSC_1570

そして南アルプス

 写真: DSC_1569

 昨夜宿泊したホテルの最上階のお部屋のベランダから見た景色です。

絶景堪能してきました。

天城山はミツバツツジが燃えてました。

詳細は後日。

 

素敵な山旅ご一緒して頂きありがとうございました。

あっという間の2日間でした。 







Last updated  2015.05.21 18:50:15
コメント(0) | コメントを書く
2015.03.25
カテゴリ:山ヨガ個人ガイド

もう何回登ったんだろうか?沼津アルプスに・・・。

信州在住時は2500m以上の山しか登ったことがなくって・・・

まあ、住んでる場所が800m近いんだから当たり前だけどね~(笑)

初めて沼津アルプス登った時標高が200~300mの山ってことで

油断していたのですが・・・

なかなかどうして!

手強かった!(笑)

そして駿河湾を眺めながら、富士山を眺めながらの縦走に感動しました。

1月でもお花咲いてるしね♪

 

もし一生信州に住んでいたら絶対に経験出来ない山沢山あります。

登山に関しては信州から出たことってあんまり無かったので

鎌倉に引っ越しして山が遠くなったと嘆いていましたが

沢山~沢山~素敵な山があるんですから。

すっごく視野が広がりましたよ。

 

来年も又登りたいねって皆で話しました。

 

1月は竜ヶ岳。

2月は浜石岳に満観峰。

3月は沼津アルプスってもう毎年の山が決まってきましたよ~。

そしてその間に雪山八ヶ岳や富士山に登ると・・・

とっても健康的~(笑)

風邪もひかないし花粉症にもなりません!

嘘っぽいけど・・・

本当の話でございます。

沼津アルプス縦走:まずは香陵台からのスタートです!

写真: DSC_9789

バスに乗って大平山から縦走です。

写真: DSC_9791

富士山が美しい!

空気がヒンヤリしてるから見れる景色です。

写真: DSC_9796

お花も咲き誇っております。

写真: DSC_9799

こちらの休憩ポイントまで25分。

昨年よりも早いペースなのに皆さん普通に登ってきております。

体力アップしてますね~。

写真: DSC_9801

梯子もなんのその~。

写真: DSC_9803

房子ちゃんの大好きなケブシだよ~。

青空に映えるね~。

写真: DSC_9807

そうこう行ってるうちに第一のピーク大平山山頂到着!

写真: DSC_9809

以前はこちらで大休憩してましたが・・・

疲れていないそうなんで先を急ぎますわい。(笑)

写真: DSC_9810

自撮り棒が無くても撮れるんだぜい!

YUMIちゃんは自撮りの天才なのだ!

写真: DSC_9811

テクテクテクテク~♪

写真: DSC_9813

さっき登った大平山を振り返ります。

写真: DSC_9816

私達頑張ってるじゃん。

写真: DSC_9819

ワイワイおしゃべりしながら・・・

第2のピーク鷲頭山ピーク到着。

写真: DSC_9820

昨年は此処でランチでしたが・・・。

まだまだ体力持続中ってことでスルーです。

な、な、なんだ!

年を確実に重ねてるのに・・・

衰えるどころか・・・

パワーアップしております!

この1年間の成果が手に取って分かった瞬間でございました。

容量オーバーの為ここまでですが・・・次の山に続きます。

これから鎌倉アルプストレランなんで明日アップね。

DSC_9820DSC_9819DSC_9818DSC_9817DSC_9816DSC_9815DSC_9814DSC_9812DSC_9810DSC_9809DSC_9808DSC_9807DSC_9805DSC_9804DSC_9803DSC_9802







Last updated  2015.03.25 10:20:44
コメント(2) | コメントを書く
2015.03.24
カテゴリ:山ヨガ個人ガイド

雪山⇒春山トレッキングというパターン大好きです!

先週は富士山にスノボでしたが・・・

雪山でもやっぱりポカポカの春山でしたね・・・。

写真: P1019844

桜はどうかな?

写真: P1019864

沼津アルプスといえば・・・

木登り!

写真: P1019880

今日も楽しんできますう!

では行ってきます!

写真: P1019874

写真は昨年の沼津アルプスです。

 







Last updated  2015.03.24 05:50:25
コメント(0) | コメントを書く
このブログでよく読まれている記事

全26件 (26件中 1-10件目)

1 2 3 >


Copyright (c) 1997-2019 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.