みんな　ともだち

もう何年も前から高血圧持ちです。

　それがあるために、あれこれ数値が上がって来るようです。

　薬も飲みだして、血圧も計っています。

　最近は、上が１２０前後。下は70前後です。

　で、明日からゆるい薬にしましょう。と言われまして、かわりました。


　5月。中性脂肪が異常に高くて薬が出ました。

　これはヤバイと思って、食べ放題だった食事をマジで減らしました。

　薬と食事で、中性脂肪がガクッと下がりました。

　もう少し様子を見ましょうと言われました。


　甲状腺が腫れているので、市立病院で検査を受けてください。予約しておきます。

　嫌だけどしょうがないか！



　あとは大丈夫です。まあそう落ち込まんと！

　と慰められて帰ってきました。


　少しでも健康寿命が長持ちしますように気を付けます。




　皆さんもお気を付けください！