あの～、、私･･･
椎間板損傷って言われました。
あ、でもコレは大袈裟な診断名だと思います。
心配しないで下さい。
実は、3週間前くらいから腰あたりにだるさを感じ始めてまして。
最初は出張で、連日8時間座りっぱなしの研修やらで、
体が疲れているからだろうと思っていたのです。
でもここ1週間も何か腰がおかしくて、
腰が何かの拍子に「ぐぎっ」っていきそうな嫌な違和感が出てきたので、
悪くなる前に診てもらおうと思って、行ってきました。
そしたら、椎間板損傷って言われちゃいました。
えらい診断名出てますが、
要は、長年の自分の姿勢のクセがたたって、
椎間板に痛みが出始めたらしいのです。
今までいろんな人に、
「ゆみは姿勢がいいよね」
と言われていただけにちょっとショック･･･。
でも、思い返してみれば、荷物を右ばかりで持つクセや
足を組むクセはありました、、、。
今は大きな症状はないけど、
放置しておくといずれヘルニアになることもあるらしいです。
自分としてはこれからもスノーボードしていきたいし、
ヘルニアにだけはなりたくないので、少しずつ矯正していこうと思います。
でも、早めに診てもらって良かった☆
皆さんも、足組むのはやめましょうね～♪
さて、新ひふみが1111キロ突破です♪
特に初期トラブルも無く、順調に走っています♪
