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テーマ:糖質制限食ダイエット(1014)
カテゴリ:コストコ
本日もデカい、ウマい、糖質低いと三拍子揃ったコストコデリを紹介します。
数あるコストコデリの中から本日ご紹介したいのは・・・ シーフードアヒージョ!! でございます。 低糖質&お酒にも合います!
アヒージョというのはスペイン出身の料理で、オリーブオイルとニンニクで魚介類やキノコなどを熱々に煮込んだ料理です。 なんか最近流行ってますよね。 で、コストコでそんな熱々のブツを売っているのかというと、自宅で簡単に作れるセットが売られているのです! こんな感じで。 コストコのシーフードアヒージョの具材はえび、ホタテ、いか、マッシュルーム、タコ、たまねぎ、ムール貝、じめじ、パプリカといったところですね。 これに、オリーブオイル、にんにく、ローズマリーが付属して、税込1,280円となっております。 魚介類がたくさんの入っているので、千円越えはやむを得ないところでしょう。 材料からして糖質量も全く問題ないでしょう。 作り方はパッケージに書いてあります。 「フライパンに添付のオリーブ油を入れ、ローズマリーとにんにくを熱し、ローズマリーを取り出してすべての具材を入れ、10分程加熱してお召し上がりください。」 買って帰ってすぐ食べるというわけにはいきませんが、かなり簡単に作れそうです。 ・・・というか簡単に作れます。 パッケージに書いてある手順に沿って作り、 出来立てをすかさず口に運ぶと・・・ ぅわ熱っちぃぃぃぃぃぃぃ!! でもウマい!完全にウマい!! シーフードから溶け出した旨味エキスがオリーブオイルと絡まって絶妙のハーモニーを醸しています! リキシーーモ! ウマさのあまり、思わずスペイン語で叫んでしましたm(_ _)m ・・・で、全部食べたあとにオイルが残ると思うんですね。途中で飲んでなければ(笑) というか普通はバゲットなんかにつけて食べたりして、これまた最強にウマいのですが、これをやっちゃうと一瞬で糖質まみれになっちゃうんですよね。 そこで最強のウマさとはいきませんが、ブランパン(ふすまパン)につけて食べてはいかがでしょう? ローソンで買えますので。 ↓こちらもご参考に。 ローソンのパンで糖質制限 オイルに付ける場合、少しトーストするとよりおいしくなると思います。 ちなみに、コストコが近くにない、会員になりたくない、でもアヒージョ食べたい! ↓そんな方はこちらをどうぞ。 楽天市場が開きます スーパーで調達できる材料のみで簡単にできます。 最後にくれぐれもヤケドにはご注意くださいね。でもアヒージョは間違いなく熱々がウマいです! ↓こちらもクリックお願いしますm(_ _)m お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017.09.07 00:00:26
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