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2017.12.06
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糖質制限中は色々と食べられないものが多いわけですが、代表的な食材のひとつにコーンがあります!



付け合わせのコーンを残してしまったり、コーンがたくさん乗ったサラダなんかもNG・・・



しかし皆さん、ご安心下さい。



ローソンで糖質制限中でも食べられるコーンを見つけました!



それは何かというと・・・




rblog-20171206065814-00.jpg





シーチキン&コーンサラダ!



気になる糖質は・・・




rblog-20171206054418-00.jpg



3.9g!



意外にも低糖質!



別途ドレッシングが必要なのでさらに2〜3gプラスする必要がありますが、これなら許容範囲でしょう!





↑クリスマスケーキでも糖質制限!100gあたりなんと糖質2.4g!



今までコーンの乗ったサラダなど目もくれませんでしたが、糖質マークのおかげで選択肢が増えます!



灯台下暗しでした〜。



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最終更新日  2017.12.06 12:00:08
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