サラリーマンの糖質制限LIFE

こんにちは！



久々の更新です。



更新は久々ですが、糖質制限はちゃんと続けていますよ〜（笑）



が！



なんかこう、ちょっとマンネリなんですよね。



ローソンを筆頭にコンビニでもいろいろと糖質制限できますけど、食事って普通なら毎日３回あって都度糖質を意識するのって結構大変です！



そして買って済ますのは楽ですけど、どうしても高くついちゃいますから・・・



ってことで、少々の手間を惜しまなければやはり最強は自炊！



毎日、毎食は無理だとしても、晩飯を大量に作って、翌朝もしくは弁当につめていけば一食分楽できます！



ということで本日の私の昼食はこちら！







豚もやし玉子炒め！



リンクを張っておきますので、作り方は過去記事をご覧ください。超簡単です！



包丁いらず！超簡単！！適当肉野菜炒めで糖質制限


包丁いらず！超簡単！！適当肉肉玉子チョイ辛野菜炒めで糖質制限



チョイ辛や玉子の有無は適当にアレンジしてくださいね。



大勢に影響ありませんから（笑）



職場に電子レンジがあるのでアツアツにチンしていただきます！



ところで注意点がひとつありまして・・・



万が一にも許されないのが・・・



汁漏れ！



鞄の中で汁漏れしたらジ・エンド！



試合終了です（笑）



汁漏れ防止機能つきの弁当箱を使いましょう！




↑これを使えば汁漏れナッシング！



弁当箱というかタッパーですが（笑）



よろしければお試しください。

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