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Jリーグ大好き6061@ Re[1]:筋トレ休み(06/11) juuuun712さんへ ありがとございます(^o^…
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juuuun712@ Re:筋トレ616(04/06) すごい力こぶですね!!憧れます!!
Jリーグ大好き6061@ Re[1]:筋トレ休み(12/01) juuuun712さんへ コメント気付けず申し訳…

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2022.04.06
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カテゴリ:筋トレ
一昨日の筋トレ

ハンドグリップ(パイプ) 1セット75.5kg30回 2セット88kg30回 3セット113kg30回 4セット100kg30回 5セットCOC.No.2.5/30回 6セットCOC.No.3/10回 7セットISAMI100kg10回 8セット138.06kg10回 9セット138.06kg10回 10セット138.06kg10回 11セット138.06kg10回 12セット138.06kg10回 13セット138.06kg10回 14セット138.06kg10回 15セット138.06kg10回 16セット138.06kg10回 17セット138.06kg10回 ぶら下がり1分×4






最終更新日  2022.04.06 03:21:21
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Re:筋トレ616(04/06)   juuuun712 さん
すごい力こぶですね!!憧れます!! (2022.04.07 00:05:12)

Re[1]:筋トレ616(04/06)   Jリーグ大好き6061 さん
juuuun712さんへ

ありがとうございます!
励みになります(°▽°) (2022.04.08 03:38:17)


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