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カテゴリ:筋トレ
一昨日の筋トレ
ハンドグリップ(パイプ) 1セット75.5kg30回 2セット88kg30回 3セット113kg30回 4セット100kg30回 5セットCOC.No.2.5/30回 6セットCOC.No.3/10回 7セットISAMI100kg10回 8セット138.06kg10回 9セット138.06kg10回 10セット138.06kg10回 11セット138.06kg10回 12セット138.06kg10回 13セット138.06kg10回 14セット138.06kg10回 15セット138.06kg10回 16セット138.06kg10回 17セット138.06kg10回 ぶら下がり1分×4
すごい力こぶですね!!憧れます!!
(2022.04.07 00:05:12)
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