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2022.05.23
カテゴリ：筋トレ
昨日の筋トレ
ハンドグリップ（パイプ） 1セット75.5kg30回 2セット88kg30回 3セット113kg30回 4セット100kg30回 5セットCOC.2.5/30回 6セットCOC.3/30回 7セットISAMI100kg30回 8セット138.06kg30回 9セットCOC.3.5/10回 10セットCOC.3.5/10回 11セットCOC.3.5/10回 12セットCOC.3.5/10回 13セットCOC.3.5/10回 14セットCOC.3.5/10回 15セットCOC.3.5/10回 16セットCOC.3.5/10回 17セットCOC.3.5/10回 18セットCOC.3.5/10回 ぶら下がり1分×3 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.05.23 05:15:38
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