まんぷくダイエット6日目
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前日比
<体重>-0.6
<体脂肪>-0.1
開始から
<体重>-2.6
<体脂肪>-1.7
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お~~♪
やっぱり、仕事は大変過ぎないほうがイイ!
昨日は帰宅してから、たっぷりゆっくりお風呂に入ったから
そのおかげだろうな♪
あと0.4!あと0.4で第1目標達成するっ!
問題は今日、明日・・・週末が私の大問題!
仕事が休みだとすごい食べちゃうんだ・・・
そして、明日の誕生日会がすごい問題だなぁ・・・。
朝
玄米小豆粥
青海苔味噌汁
![](https://plaza.jp.rakuten-static.com/api/Proxy.php?a=http%3A%2F%2Fwww.commore.net%2Fblog%2F20080426_01.jpg&b=d3e50607b0d7dbc154b76fecdd6fc23f)
■■■■ 食べた感想 ■■■■
青海苔味噌汁。
今日の写真は、お湯を入れる前の写真。
やっぱり味は濃い。お湯を沢山入れるからお腹に溜まる。
玄米小豆粥。
あ~~お粥は好きじゃない。
半分くらいで食べたくなくなる。
このダイエットのグルメバージョンなら、リゾットなのに。。。
リゾットは大好きなんだけどなぁ~。
この小豆粥・・・豆のモソモソ感がいまいち・・・
半分くらいでどーしても食べたくなくなってしまったので、
少しキムチを混ぜて食べました。
ムリヤリだね。
あ~~~お腹いっぱい。
プラス・・・今朝も、おからクッキーも食べちゃった。
おからクッキー
むらさきいも味
![](https://plaza.jp.rakuten-static.com/api/Proxy.php?a=http%3A%2F%2Fwww.commore.net%2Fblog%2F20080426_02.jpg&b=cb62cf65701b5e00ceaf5a4b9280a33c)
5粒食べた。
芋の味はしないかなぁ~。
他の味と比べて固めの食感。
甘みもとっても少ないっていうかあるの?!って感じ。
このおからクッキーはリピするかも。
お昼
回転寿司~~~~
夜
おからクッキー
やってるのはこのダイエット
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■■■■ 6日目終っての感想 ■■■■
6日目終っての感想じゃなくなった・・・・
ぺロリとお寿司食べましたとさ![ぺろり ぺろり](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/a008.gif)
やっぱ週末はダメだ~~~~~~
という事で、そんなにムリせず、中休み・・・えへへ。
![](https://ba.afl.rakuten.co.jp/b/0336c834.cd94e030/)