やっぱり炭水化物は敵か？！

ここ、2ヶ月ぐらいダイエットしてました。 やっとこ、６キロぐらい戻って （戻ってって所がミソ） あと３キロ痩せたい。 やっと、エイメルさんの昔買ったスカートが履けるように･･･ パン屋で働き始めてすごい増えた･･･ 仕事がとってもハードで、お腹空いて仕事する事に恐怖を感じてたから。 仕事にも慣れてきて、お腹空いてても大丈夫って事に やっとこ気が付いた･･･ 気が付くのに2年かかっちゃったよ で、やってたのは、やっぱり炭水化物抜きダイエット。 そこで大活躍したのが、赤身の牛肉　ローストビーフとステーキなのだ。 感動を創る　米久 やっぱりローストビーフは絶対ココ 安いし、美味しいし、最高なのら 共同購入だと、小さめのローストビーフがお安く買えるから とってもお勧めでっす。 追加開催40回目！　直火焼ローストビーフ共同購入 またもや昨日購入済み♪えへへ。 ステーキは、いつもコストコでブロックを買ってくるんだけど、 先日こちらで初めて買ってみた。 なかなか美味しかったよ♪ 【送料無料】サーロインブロック1kg！ ２９８０円で1キロブロック。 コストコだと2000円以内で買えるからちょっとだけ高いけど、 コストコにどーしても行けない時は、こっちを買おうと思った 写真撮ったから写真を。。。 　 脂の所は切って ミディアムで♪ おいちーよ。 The　Meat　Guy