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September 2, 2005
カテゴリ：普通日記
昼寝をすると、午後の仕事もすっきりでいいらしいです。
20分～30分くらいの短い昼寝がポイントだとか。 そのくらいだと、浅い眠りにしかならないから、 夜に眠れなくて困ることもないんだそうです。 ま、私は知らないうちに昼寝してますけどね～。朝でも昼でも…。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
September 3, 2005 01:23:43 AM
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