膝に鈍痛 が Ｐａｒｔ ２ キュプルン
山登り気分よくなりましたが、其のあとが大変、のぼりはバスで行ったから、 ハイキングのコースになるような山道を、くだりだけ降りたわけですが 急な坂道を下るので、１０歳のぱぴよんは転がり落ちないように まじめな顔をしています。 なぜだか忘れてしまったけれど、後ろ向きです。 そうでした、すぺリ台ぐらいの斜面になると、がに股 しかも横歩きで降りないと怖い自分。 それに、カメラもって、風景も撮りたい。 このときは、無我夢中。 帰ってきたら、次の日は、関節つう やっぱり でも遊びたい。 それで何とか、なるかとヤッパリサプリメントに近いものを探していました。 お試し懸賞で当たったキュプルン、 うれしいな。ちょっと話がそれますが。 今日は、娘がおります。 娘は、雷が怖いから普段より早起きになりました。 ラッキーは、いつもは、外に出たがりますが、今日は、外に出たいと言いません。 ・・・・・・・・・・・・ 今雷の稲妻が窓越しに光ります。 あらっ、 と緊張すると, 頚椎の捻挫の治療もつずけているから、 あまり、びっくりすると、また捻挫をしそうです。 前より背筋は付い たような・・・腰自体は、３０歳のときより元気になりました。 とても山に行くどころではなくて。 幼稚園の送り迎えもヤットのことでした。（山の上に幼稚園がありましたから） これから、まだまだ、活動的になりたい。 今まで冬は、冬眠生活、なつはばてばて、 歩くことをｽﾙのが怖いくらいでした。 ２Ｋｍ 歩くと、痺れが出ていたのです。 今回は、痺れが出なかったから良い変化なのです。 山登って、大丈夫でしたが、 押すしたり持ち上げると足に痺れが来るときがあるので、部屋のかたずけがなかなか、出来なくて困り者です。 おなかの中の 筋肉を鍛えるのを考えよう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ココで、"キュプルン”：ドリンク（犬美壮健・・・じゃなくて、 健康ドリンク（女性のための） 健美創研 キュプルン、ライオンからの製品です ひょっとして、お肌だけでなく、関節にも改善がも期待できるかな? 新製品のドリンクを飲んでみたら、 味はすっきり、さらりと美味しい。 懸賞プレゼントで届いた、キュプルンのご紹介です。 （当選したのは、久しぶり） （私がモニターでいいのか？って 娘に突っ込まれ。） キュプルン コラーゲン２０００ｍｇ グルコサミン ５０ｍｇ ヒエルアロン酸 ５０ｍｇ ラバンジェノール配合・・・これがエコンザイムＱ１０の２５０倍の抗酸化ブシツ・・・・ビタミンＣ４５０ｍｇ 日焼けした肌の改善 （ 抗酸化ブシツで、血管も若くなるような、） しみも薄くなるといいなｧ。 新商品のご紹介でした。 わたしが、継続して飲んでます。 間に合わないって言わないでね。 皆様宜しくお願いします。 何でまたって、思った方、抗酸化ブシツが配合されているところが気に入ったからです。 血管の年齢は、それぞれ生活習慣で変わるといわれています。 前に、血管が若いと 全身に影響がでるでしょ？？ 前に、検査したら、顔より血管が若いといわれたことが あり、（外科の先生）にお世話になったとき言われて、嬉しいような気になっていたけれど、 この頃、肌も若くなりたくなった。 体操したら、ほっぺもゆれそうなんです。 今はね。
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