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健康ニュース まとめ

放射能に負けない食事 「除染食」
高血圧の予防
血管を強く、血液をサラサラに
有害重金属を食べ物で排出する。体内の重金属濃度を低減させるためには、キレート療法
血流を良くすれば美腸に!そのために必要な動作とは…
心疾患の予防
薬が毒に変わる危ない食べ合わせ 医師が緊急提言!絶対に覚えて欲しい「薬の食べ合わせ」


国立感染症研究所・感染症情報センター 風疹を知る 予防 対処方法
残業時の間食は何を選ぶ?夜9時までに飲食を済ませるのが理想…脳を働かせ、胃を守るものを。翌朝、あなたを助ける食材は?
歯磨きの前にこの“ひと手間”でキレイな歯に…虫歯の予防方法
老けない食べ物のまとめ
インフルエンザ早期流行の恐れ インフルエンザ予防 冬の3大敵に早めの対策必須


98歳お婆ちゃんの夕飯の長寿の献立
プロ野球選手の食事
フィンランドンの大学研究者グループが発表 トマトに含まれるリコピンが脳卒中リスクを4割低減する。
楽天写真館 画像の使用量が少なくてお困りの場合に便利なサービス機能
目の疲れをとる方法


2012年ヒット商品ベスト30が発表されました。日経トレンディ 2012年11月1日付
冬のむくみの原因 予防と対処法
なでてゆらすリンパケア 酷い肩こりの解消方法
顔が引き締まり明るい印象に変えてくれる簡単テクニック 小顔ケア
清潔すぎて免疫過剰!?免疫を高めすぎるのは、百害あって一利なし 南雲医師
胃にやさしい食品 夫婦仲がいい程 胃痛が多いと言うのは事実でしょうか?


風邪の予防と初期対策
むし歯予防にNG歯磨きの3パターン
胃の疲れに効くツボは合谷、内関、足三里。腰を痛める前にツボ押しで胃疲れ対策しちゃおう!胃の疲れがぎっくり腰の原因に!
シミ・シワ改善 肌荒れニキビ対策 便秘の予防と対策 体の悩み別「効果的なフルーツ」4つ 老けたくないなら柿!
白ワインの健康・美容効果 赤ワインに負けない若返り効果のある白ワイン


ストレスを緩和してくれる食べ物 10 これでイライラを撃退!
快眠を促す眠れる飲み物ベスト3 「寝付けない悩み」解消!
理想的なワークライフバランス(WLB)の実現
冷え性を改善する方法 キーワードは“陽性の食生活”
寝不足のイライラを解消させるツボは、百会 風池 完骨


フラワーセラピーの健康効果 色と癒しの関係性 すごいパワーのある花まとめ 見るだけでストレス解消!?
時々確認しているサイト 毎日、可能な限り見に行っています。
新しい機能 これからのキーワードは「つながる」!広がる新機能。
免疫力アップする5つの方法 今話題の「たまねぎ氷」の作り方
花粉対策BOOK「花粉キラー『元気ボール体操』で脳内リセット」 杉久リリィ


色彩の健康効果 人の休息には「色」が重要であると判明 寝不足の原因はコレ?
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症状別の市販薬、漢方薬、健康グッズ
サルコペニア(筋肉の衰え) 現代病の解消法
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お顔の弛みを解消する食材 春夏秋冬ゆる薬膳。 「季節食い」でスーパーエイジレス!
気管支トラブルを悪化させない為に肺を強化する方法
体調を調節する機能を持つ食品 &お味噌の塩分量


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