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テーマ:楽天アフィリエイト(1791)
カテゴリ:スポーツ,アウトドア,車,バイク
自宅スタートで自宅ゴール
新荒川大橋→鹿浜橋の反時計回ルートで、河川敷の舗装路を走ります。 1周6.4km リュックサック5kgを背負い、自宅まで10キロメートル走って、1時間15分です。 1km7分30秒ペースですね。 1km地点毎の、場所を記憶して、腕時計のラップタイムを見て、ペースを調整してます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2019.09.14 09:52:29
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