今日のハーフマラソン

2008.10.26

(2)

カテゴリ：マラソン

★結果　1時間13分36秒・・・2位★

目標の1時間12分台には届かず

河川敷のコース前半が向かい風になりペース上がらず
筑後川で4,5位争いをした山●君に引っ張ってもらうが
　最初の5kmで17'40"であきらめざる得なかった。

次の5kmはさらに落ち18'03"(35'43"）10kmでこの前より1分30秒遅い。
やっぱ10km以上向い風を受けるのはしんどい。

折り返してペースを上げ戻しに入るが
16'57"で15kmの通過は52'40"

20kmまでの5kmは17'20"（ちょいと坐骨が気になるのと疲れた？）
1時間10分ちょうど・・・この前より3秒遅い

ラストスパートで1.0975kmを3分36秒
なんとか２週間前のタイムを11秒切った。

まあ前半を考えると、前回を上回っただけ良いかなぁ（笑）

賞品はもち吉の煎餅　１缶

★僕の練習会に来たことのあるその他の方々★

調子が上がっている人が多いようだ。
うれしくなるぜぇ

”僕に関わる人すべてに良い成績を出させたい

”
　うれしそうな笑顔を見るのが好きなのだ・・・それに貢献できればうれしい

★情報★

Eさんが”○さんが結婚したの知っている？”・・・知るわけない
　　　　誰と？あなたの知らない人・・・へぇ？
Nさんが”○さんと△さんは入院したらしい？”・・・同じく・・・何で入院？
　　　　さあ・・・言葉を濁す？
女性は意外に情報詳しいと分かる・・・
僕は行かないと言ったとこにはいかない、有言は実行あるのみ（頑固だ（笑））

　　　　
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　

　　

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Last updated 2008.10.26 20:57:56
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■コメント

Re:今日のハーフマラソン(10/26)

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