寝ながら緊張してるらしい
最近はいろいろあるものの、よく食べられるし、 うまいこと排便管理もできております。 ゲームもガマンして23時にはやめて、寝る準備。 寝不足は体調不良の元だからね^^ しかし、肩こりはひどいよ〜 首から肩、肩甲骨まで凝り凝り状態がひどいよ〜 マッサージ行くと気持ちはいいのだけど 治った感はない・・・・orz 歯医者さんは言いました。 派をくいしばって寝てるようだね。 歯茎の骨が変形してます。 マウスピースをして寝た方がいいですよ。 整体師も言いました。 寝てるとき かなり力んでるとこういう身体になるよ。 わたしは、歯をくいしばって、身体中で力みながら 寝ているようです。 どんな夢を見ているんだろうか・・・・