季姫の徒然草

今日も一日家から出ませんでした。（＾-＾；
良くある事ですが、夜になって少し後悔…

今の住まいに越してからカビに祟られてるみたいなので、今日は頑張って窓のカビ取り…。
窓の桟が真っ黒って…ありえない（＞＜）
冬の間も加湿器でもかけたかのように結露の酷い家なんですが、
毎朝拭いても拭いてもシットリしてました。
毎日拭いていても桟が黒くなっちゃうんだもの、着物は危険地帯ですよね。

あ！テーマと逸れちゃった(苦笑)

1日家に居ると妙にお腹が空きます…
そんなに動いていないのに気分だけが空腹感に襲われます～（－－；
そんな時にはゆず入・ダイエットプーアール茶が大活躍！

ユズの香りがさっぱりしていて更にプーアール茶でダイエット効果も♪
ポットに作って置いておくと1リットルは半日で飲んでしまいます。
午後にも1リットル作ってガブガブ飲んでると空腹感も誤魔化せてちょうど良い感じです。

年々意識して運動をしないと、食べすぎと運動不足であっという間に体重増加してしまうので出来る事からプチダイエットを意識しなくちゃ！と水分補給しています。

2リットルは飲みすぎじゃないよね？？(笑)


ティーライフ