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Dec 4, 2008
カテゴリ：マラソンタイム(１５分編
今日の帰り道、家の裏の方に不審者がブラついていました(＿)
正直、これは通報するべきなのか考えてます。 今朝はいませんでしたが、真昼間からいるとなると・・・。 マラソンでピッチ走法からストライド走法へ切り替える為に 走ってきましたが、ストライド走法・・・2分も持ちませんでした(＿) 最初は軽快に走れたんですが、2分走った所で絶対に最後まで 持たないと感じてピッチ走法に切り替えました。 おかげでタイムは14分44秒と前回よりも+16秒。 次からは歩幅を少しずつ広げるトレーニングをします。 本格的にテストが近づいてきました(－－) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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