いつでも、小さな幸せの一歩からね♪
なんだかかんだと、、、またブログをサボってますが・・・最近は、ちょっと忙しなく動いてます。いいことも憂鬱なこともあるけれど、「動く」と云う出来事で物事がやっぱり「動きます」 私には、全てが「うまくいく」てことのみを意識して動いてますが。。。 先週は、楽しい大好きな友人達にも立て続けに会えました。どれも、幸せを感じるものでHAPPYな出来事でしたよ。みんなからエネルギーを貰った気もします。 前半は、前々からの悩みの種のこともありましたが、それも、色々な人の手助けやアナウンスすることで良き方向に少し進んでると思います。そして、日曜日はバンドのリハもありました。昼間に全員集合で、ミッチリとやれたので中身の濃い充実した練習になったかと思います。色々な人と接していると、色んな価値観と色んな人生を見ることが出来ます。悩みの無い人なんかいなくて、みんな必死に生きている。人間関係や仕事、恋愛、お金、病気・・・みんな色々。なのに、どうして自分だけが「どうして？」。。。て云う「負」の考えが人は生じてしまうんでしょう？今日も、「某元女子アナ」が自殺したNEWSがありました。まだ、29歳。29歳で、人生そのものの幸せも苦労もどのくらい経験したのでしょう？心の病気でもあったのでしょうが・・・心が病まない人なんて、世界中どこを探してもいないのでは無いのかしら？長く生きれば、叩けばホコリが出る人ばかり。それは、恥ずかしいことではなくて、自分の人生のホコリ（誇り）です。ホコリ違いだわよ～(^^ゞ失敗しない人いたら、見てみたい。失敗して、成長するから人間って偉いんじゃない？だから、・・・可哀想だけれど。。。勝手に死ぬのは絶対にいけません！！残念だな・・・親や友人はどんなに悲しむのでしょう。 死にたくないのに死ぬ恐怖を味わう人はどれだけこの世にいるのでしょう。戦争・餓死・病気・災害・事故事件・・・もっと生きたかった人、沢山いるはずなのに。 私は、思うのですが・・・物事がうまく運ばない時にこそ、そばにある「幸せ」をひとつでも多く見つけないといけません。私は、非常に単純なので、なんでも「その気に」なるのが、結構得意です。小さい幸せ見つけて、体感して心に刻んで溜め込むといいみたいで、段々、気持ちが前向きに変わるんだよね。これが意外に元気になれるコツでもあったりするので、ちょっと小さいことから書いてみます。★自分の好きな香りを体に付けると、動くたびに嗅覚を心地よく刺激して、非常に気持ちが良くなり癒されます。★お風呂にゆっくり入ると、「極楽極楽」と言っちゃいます。★今まで、気づかなかった花がよく通る道に咲いてると、気づいたことに心のゆとりを感じます。★電車などで、微笑ましい光景や笑える人々を見られたときに、なんだかラッキーな気分になります。★心にある物を吐き出せる友達がいること。それに甘える勇気も持つこと。★褒められると非常に嬉しいです。素直に信じます。★楽しいお酒は、心の潤滑油！！★大きな声で歌えること★自分の好きなことを一緒にやれる（同じ目的で）仲間がいること★体は元気だ。頭も、なんとかボケてない。（いやたまに変でも、まともなことは一応出来る）★ぐっすりと眠れるとき★家族が元気だ★ご飯が美味しい★たまらないSWEETなお菓子に巡り合えた★ハマっちゃう本や音楽を見つけた★月がきれい、空がきれい、星がきれい、海がきれい、木々がきれい★自宅のアジサイが咲いた★今日は、転ばなかった★寝坊しなかった★仕事がある★感動映画を観た★一人きりの時間がある★好みの洋服やアクセサリーが安く買えた★お化粧のノリがいい★洗濯物が揺れてるのをただ見てる★猫と昼寝した★いっぱい話した★いっぱい笑った★嬉しくて涙がこぼれた★ドキドキした★出掛けるときに、ちょうど雨がやんだ・・・・・・・・・・・・まだまだetc。 う～ん、、、キリがない。探すとね、毎日いっぱいの幸せに身を包んで暮らしているんだよね。でも、みんな同じだとも思う。だけど、これを意識できるかは大きな違いだと思うんだよね。心が病んでるときは、もちろんこんなことを忘れるし、思い出す気力も無くなるんだ。でもね、そんなときこそ意識して探すの。頑張って見つけるの。なんか無いかな～。今日幸せに感じたり気持ちよかったこと無いかな～？て。最初は小さいことじゃ、気づかなかったり満足出来ないかもしれないけれど・・・でも、いちいちそう感じられるように心掛けると、小さい幸せが大きく変化するんだよね。よくさ、「前向きに」とか「ポジティブ」にって言うじゃない？それも、具体的に言ってくれないと分からなかったりするでしょ？でもね、こんな小さいことで、いちいち「幸せ」て思ってると、何が大切で、どう考えるといいのかも少しずつ見えてくるんだよね。絶対に無駄じゃないから、、、、やるといいよ。そうやって自分に言い聞かせてると自然と元気になるし考え方も変わってくる・・・で、身の回りの解決出来そうな簡単なことからどんどん動いて片付ける。（とりあえず、どうにもならない悩みは、放っておくか、他のことして忘れちゃう、後回し。）で、なんとなぁぁ～く頑張ったなぁ～て時に神様はちゃぁ～んとプレゼントくれるんだな。「逢いたい人に逢えたり」「楽しい出来事が訪れたり」「仕事がうまくいったり」「友達が出来たり」「給料上がったり」「吉報が舞い込んだり」「悩みが減ったり、解決したり」・・・そんな風に幸運がやってきたりする。ちょびっとづつでも、そう信じてやってみると 日々の生活が楽しくなってくるんだよね。楽しく出来る方法も見つけやすくなる。そんなことで変われれば安いもの。自分を変えるのは自分しかいないから。支えてくれる、色んな人や物事に感謝しながら、ちょっと前に出れればいいんじゃないかな。積もれば「大きな一歩」になるよね！！そう、本気で思うこの頃なのでした。 PS,あなたが自信に満ち、明るく、積極的な人であれば、あなたの同僚、友達や家族は、あなたのパースナリティに魅力を感じるはずです。楽しくない時があっても、努めて明るく積極的に振舞うよう心がければ本当に気分が明るくなっていきます。 by,ナポレオン・ヒル（哲学者）
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