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わたしの!いいかも!いいかも!

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super☆mako

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2024年06月17日
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一口の水がもたらす癒し
心と体が潤う瞬間💧💖
忙しい日々に忘れがちなこと
水分補給で、健康を守ろう🌿✨

透き通る水が広がる感覚
体中に広がる、リフレッシュの波🌊😊
お気に入りのボトルを手に取って
毎日の水分補給を楽しく続けよう🌟💧

体が喜ぶ、心も癒される
水分補給で元気をチャージ🍃💫
癒しを求める日々の中で
水がもたらす小さな奇跡✨💖

12㎏痩せた保健師が教える「むくみ」衝撃の事実と対策5選!“お酒を飲んでもむくまない”秘策も徹底解説 - 記事詳細|Infoseekニュース
保健師、ダイエット講師をしている松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『食べるほどやせる!ずぼら缶詰ダイエット』幻冬舎(白澤卓二/監修)やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。今回は『むくみの衝撃事実と対策』の衝撃の事実というテーマでお伝えします。ぜ…










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Last updated  2024年06月17日 00時10分11秒
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