1日の終わりに・・・

今朝のお散歩は　いつもの半分の距離でした家から河川緑地帯までは　歩いて5分の距離です予期不安でしょうか近づくにつれて　段々　息苦しくなっていきます止めようかとも思ったンだけど認知療法だ　と言い聞かせ　歩いてきました 家に帰り着くまで　呼吸ばかりに　意識が集中してしまった・・・あぁ～　こんなことじゃ　いけないねぇ でも　明日もめげずに歩きますよンもうすぐ　梅雨だし雨の日には　多分　お散歩しないって思うからね   悪気がないのが判っているだけに厄介な言葉ってあるよね気にならない時には　全然　気にならないのに今は　何故か　その言葉が　気になっててしょうがない 今　その言葉を言うか？これから　って　意気込んでる時にその気分を殺ぐ様な言葉私の耳元で　何度も　何度も　リフレインプリーズ早く　どっかに　飛んでっておくれ ・・・  さてさて　　今日のσ(＾＾) は・・・　　　マメマメ度 ：中マメゆるり　度 ：中ゆるり　あはは 度 ：中笑いﾏｲﾍﾟｰｽ度 ：大マイペ　　　　でした 　　　　　　　　　　  （特大　大　中　小　ダメ ） あたはどうでしたか？ それでは皆様　おやすみなさ～い　　良い夢を　・・・