|
|
|
2007.11.28
テーマ：美肌への道のり♪(531)
カテゴリ：美容
昨夜は 22時半 就寝 2時間足らず眠って 0時過ぎに覚醒 この頃 この 就寝～覚醒 の時間が 定刻 と なってるみたい・・・
何故かなぁ～ 昨日は お昼寝も 1時間しか してないンだけどなぁ～ 副作用で 睡眠が続かない って薬 今の薬
まぁ σ(・_・)オイラの場合 昼間でも 眠っても良い環境にあるから 睡眠時間に関しては さほど 気にする必要もないンだけど・・・
やっぱりサ～ お肌の為には 夜間 特に 22時～2時 の間の 美肌を作るホルモン の 分泌時刻 に 合わせて 眠っていたいじゃない・・・
起きてて そのホルモンが 出てくれるなら 文句はないけど 眠ってないと 出ないって お話だからサ～ 現在 美肌を目指してる σ(・_・)オイラにとっちゃ 重要な問題だワ うん と ボヤキつつ 今夜も ネット徘徊を・・・
今夜は 昨夜みたいな サプライズな 収穫は 無かったな ま そうそう 転がってないか・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[美容] カテゴリの最新記事
|
は もう服用してないのに
重要だ
