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病気

2007.06.24
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カテゴリ:病気

ここのとこ プチ発作だけで落ち着いてた過呼吸が・・・

それは夕食後 突然やってきました

急いで頓服どくろを服用して うつ伏せに・・・

それでも落ち着くまでに1時間程かかってしまいました

どうしたンだろ?

今日は1日中 のんびり のほほん まったりンことしてたのに・・・

もう少しで頓服どくろすら飲めない状態になるとこだった

はぁ~ 疲れたほえー

なんだかなぁ~

やっぱり σ(・_・)オイラは まだ療養中の身だったンだわからん

 







Last updated  2007.06.24 20:45:16
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2007.06.22
カテゴリ:病気

今朝は 久々に雨雨の朝

好きだなダブルハート

街の雑踏が 雨雨に消えていく

何故かほっとするハート(手書き)

 

ひよこひよこひよこひよこひよこひよこひよこひよこ

 

昨日は病院先日行った検査結果を聞いてきた

心電図には 頻脈や期外収縮の不整脈が出てた

心拍数も高かった

心拍数ってちょっと動いただけで上がるもんだけど

問題なのは安静時に高いことなんだって

で 疑われる病気としては

甲状腺(バセドウ病とか)の病気

そっちの検査もしたけど 異常はみられないって

 

担当の先生は お医者さんのクセに

自分から薬漬けになるのはやめようね って云う先生

私が心療内科を受診することにしたのも

この先生の勧めがあったから・・・

 

で この先生曰く

暫くこのままで様子をみてみようね って

心臓は 精神的なものや ストレスで

心拍数もかなり違ってくるからね   だって・・・

 

んんん・・・

愛の告白 なんて時には

心臓バクバクして 口から飛び出しそうになるか・・・

遠い昔のことで よく覚えてないけど・・・

 

ま 信頼してる先生が 大丈夫って云うンだから

気にしないようにしておこう

何かあったら また すぐにおいで って言ってたし

苦しくなったら ひとやすみ すればいいよね

 

ところで 前回の検査の時もそうだったンだけど

今回もそうだったンだ

検査表・・・

σ(・_・) オイラ 『 性別:男性 』 になってた・・・

 

やっぱり!? 

 







Last updated  2007.06.22 07:38:19
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2007.05.25
カテゴリ:病気

スイカの観察日記を書き終えた後

いつもの 『 1日の終わりに・・・』 を 書こうとした途端

急に世界が回り始めちゃって動けなくなった

旦那様の助けを借りて ベッドへ・・・

なんとか鬱のお薬を飲んで そのまま眠ったから・・・

メニちゃんっぽい・・・

今頃の季節 急に暑くなったりすると

出易くなるンだよね メニちゃんって

自律神経系が弱いから 急激な気候の変化は辛い

丁度 今朝は 雨雨

お散歩も行けないし 今日は ゆっくりと過ごそう 

 

昨日 『 1日の終わりに・・・ 』 に書こうと思ってたネタ

今朝 書いとくネ

 

ひよこひよこひよこひよこひよこひよこひよこひよこ

 

お散歩してる河川緑地帯です

1.jpg

今 野草が可愛い花を咲かせてます

野草の花って どうしてあんなに可憐で可愛いンだろ

野草の花って 好きだな

中でも これ 一番好きかも・・・

2.jpg 大庭石菖(オオニワゼキショウ)

3.jpg 庭石菖(ニワゼキショウ)

どちらもよく似た花なんだけど 色が違う

庭石菖は ピンク系の色もあるよ

 

ネジバナも好きな花なんだよね 

もうすぐ咲くだろうから

朝のお散歩が楽しみだよ







Last updated  2007.05.25 05:48:02
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2007.05.22
カテゴリ:病気

今日は イケメン先生に会える日♪=通院日病院でした

診察は ものの5分で終了~

待合室に居た旦那様までも

思わず 「 早! 

先生ったら (○´ε`○)いけずぅ~ なんだから・・・

フン (○`ε´○)ぶーっ

いいサ いいもんね (〃_ _)σ∥イジイジ・・・

 

お薬も変化なし

次回も5週間後 

順調ってことなんでしょう

 

      以上!







Last updated  2007.05.22 13:56:57
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2007.04.10
カテゴリ:病気

最近の私・・・

なんだか すっかり 発病前に戻ったみたい

身体も良く動くし 心も軽い

ただ ひとりで外出できないことを除いては・・・ なンだけどネ

 

この4~5年っていう間のこと考えると

もっと 早く 病院病院へ行って

治療を開始しとけば良かったのに・・・ そう思う

 

妹 たんぽぽ も 最近 病気に慣れてきたみたい

ここのとこ 電話電話も殆どかかってこない

台風の前の静けさか!? って思うけど

そうでもないらしい

薬が 増えたの 減ったの 変わったの って云っても

動じなくなってきたらしい

治療を始めて4ヶ月かな?

彼女も 病気に慣れて 共存できるようになってきたのだろうね

 

精神科 とか 心療内科 って云うと

どうも偏見の様相があるのだけれど

妹も 結構 そういう感覚を持っていたようだし

私は って云うと そうでもなくて 自分が鬱とは思わずに

丁度そんな時期なのだろうと 軽く考えて我慢してたンだけどね

どちらにしても 早期発見 早期治療 って云うのが

どんな病気にも 一番 って ことだよね

 

心の病気って云うのは 風邪みたいに

熱が下がりました 

咳や鼻水も止まりました って云うふうに

目に見えるものではないので

どの時点で治ったって云うのか

私にはよく判らないンだけどね

 

今は 鬱でも なんでも いいや

毎日 元気で暮らせていければ それでいい

そう 思ってますちょき

 

 

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Last updated  2007.04.10 10:19:01
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2007.03.27
カテゴリ:病気

今日は通院日病院でした

可もなく不可もなく ってとこ

お薬も変わらずでした

ここのとこ調子がいいンだけどね~

マメコになってることもお話したンだけど

先生は まだ暫く様子をみましょうね だってさ

次回はゴールデンウィークきらきらの絡みで6週間後です

 

病院へ行く頃から雨雨が降ってきたけど

例によって 病院の後は あちこち寄ってお買い物

〆て 5時間のウロウロ車外出になりました

疲れた・・・(´。`) はふっ

ちょっと ベッドで ごろりん します・・・

 

 

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Last updated  2007.03.27 16:09:59
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2007.03.06
カテゴリ:病気

今日も 空は 青い

でも 風が冷たいね

昨日までの空気とは ちと違う感があるね

 

今日は久々に病気のお話

 

マジョリティ と マイノリティ

『 障害 』 と云うものに対して

マジョリティ だから 正常 とか 普通

マイノリティ だから 異常 とか 特別

そう云った風潮があるように思うけれど

ひとつの 『 個性 』 だと捉えたい

 

私が今抱えている病の中のひとつ 『 睡眠障害 』

実際には 障害なんだろうけど

こうも 普通に 障害の状態が続くと

私にとって もはや それは障害ではなく

普通のこと そう 思える

 

確かに 発病する以前の 私の睡眠状態とは

全く違った形をしているのだから

その時と比べると 異常なのかもしれない

でも 人って ・・・ 人に限った事ではないけど

時間の経過と共に 色々変化していくのが世の常 

そう考えると 睡眠状態が変わっても 不思議ではないのだから

私の 『 睡眠障害 』 は 『 障害 』 ではなく 『 変化 』 なのだ

睡眠状態が 自然に変化している ってことにすぎない

 

私の妹たんぽぽも 

鬱と 鬱による睡眠障害に悩まされている

彼女は もう何年も前から 鬱的症状はあったのだけれど

病院へ行くことを 頑なに拒んだ結果

私の方が 通院の先輩 となってしまった

彼女の方が 私より はるかに 症状が 重く厳しい

にも かかわらず 彼女の恐ろしいところは 

鬱を1年で治そうと思っているところ

 

1年は12ヶ月 その内の3ヶ月過ぎた

現在の状態と云えば 診断結果として

鬱状態が進んでおり 薬の量も増えている

 

4分の1 過ぎたのに回復するどころか

症状が悪化している ってことに焦ってしまっている

だから 変にハイになってたりすることが多々あって

その後にくる 『 ヨリ戻し 』が 結構きついものがある

その度に電話があるので 

今日は××だから 今夜は電話があるな とか

私の方も予測しており かなりの確立で的中している

 

1年で治そうと思っているところから間違っている

とりあえず 10年スパンで考えてみよう

10年だから120ヶ月 その内の3ヶ月経ったくらいで

状態が それ程 変化するワケがない

1年と思えば あと9ヶ月しかない

10年と思えば あと117ヶ月もある

どちらを選択しても 時間の経過は同じ速度なのだから

あと9ヶ月と思って焦るのか

あと117ヶ月と思ってどっしりと構えるのか

それによって心の負担はかなり違ってくる筈

 

妹は よく 「 いつになったら治るんだろう 」 とか

「 どんな状態が治ったって云うんだろう 」 とか口にするけど

そんな言葉を口にしなくなった頃に治るのだろう

 

鬱病にしても 睡眠障害にしても

気の持ちようで 楽に治療していけるのではないだろうか・・・

そんな気がする 今日この頃です

 

目指せ 明るい 鬱患者♪ ( ̄▽ ̄)V いえーい

 

 

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Last updated  2007.03.06 10:20:20
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2007.02.22
カテゴリ:病気

だいたい 夜 眠りにつくのが

12時~1時半の間

断眠があったりなかったりするけど

起床が3時前後

この時は いつも 

すっきり はっきり ぱっちり で目覚める

 

そのまま起きていて

眠くなったらいつでもベッドへ

だからその日によって昼前寝になったり

お昼寝になったり 夕方寝になったり

時には 昼前寝+お昼寝+夕方寝 なんてこともある

 

これではいけないかな って思って

昼間 必死で起きていて

夜に集中して眠れるように調整したりもした

でも 結局 同じように 夜の睡眠時間2~3時間

別に 今のパターンで生活してても

問題があるワケではないけど

やっぱり 夜に眠りたい って願望がある

 

クリニックの先生に 「 薬を使わずやってみます 」って

言ったこともあって 昨日は 昼寝を1時間位だけにした

日中 色々 忙しかったこともあって 眠くなることもなく

夜にはぐっすり眠れる予感がしてた

でも いつもと変わらない 起床時間&睡眠時間

 

睡眠不足になると 私の別の持病が頭を出してくる

メニエール・・・

これが本格的に暴れ出すと 自分ではどうしようもない

1日中めまいと吐き気に襲われながら

病院で貰った薬が効いてくるのを待つだけ・・・

トイレに行くのもひとりでは行けなくなる

私は 鬱による睡眠障害よりも メニエールの発作の方が怖い

 

お昼寝が短時間しか出来ないのなら と

今朝は 5時くらいから 再びベッドへ入った

すると なんの抵抗もなく すーーと眠りに落ちた

 

9時 起きなくちゃ と目が醒める

でも どうしたのか 寒い!

異様に寒気が全身を走る

身体がガクガクと振るえて 動けない!!

あ゛あ゛~ ダメ 起き上がれない・・・

そのまま 再び 眠りに落ちた

 

11時 やっと目覚めて 起床した

でも 頭は ぼーーとしてる状態

 

なんだか 睡眠状態を改善しようとして

余計に睡眠障害に陥ってる気がしてきた

 

1日2日で結果が出るものではないことは

重々承知しているけれど

やっぱり 取りあえずは コレまでと同様に

眠くなったら 適宜 眠って

少しずつ 夜の睡眠時間を増やしていくしかないのかな

私のペースで 私流で・・・

 

 

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Last updated  2007.02.22 11:53:07
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2007.02.20
カテゴリ:病気

今日は 5週間ぶりに

クリニック病院のセンセに会える日でした

予約制なので 普通だと待っても10分~15分くらいなのに

今日は1時間も待ちました

私の前の方の診察時間がとても長かったのです

やっぱりここの先生

丁寧な診察をしてくださるンだな~ って

なんだか自分のことみたく嬉しかったです

 

で やっと私の番

ちょっと うきっダブルハート としながら診察室へ・・・

この5週間の間の調子とか心配事とかを話ました

睡眠に対して 「 お薬使いましょうか 」 って先生

私が 極力お薬に頼りたくないってのを知ってて

意地悪を言うンだから・・・(--;)

「 いえ 今回もう一度 自分で調整してみます 」

って私が答えると ニッコリ笑って

「 そうおっしゃると思ってましたよ 」 だって・・・

 

お薬も量も何の変化もなく次回はまた5週間後です

 

診察室出てきて時計時計をみたら

15分しか経ってない・・・

なんだか ちょっと不満  (○`ε´○)ぶぅ

先生 私の時だけ手抜いてるってことないよね?

 

 

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Last updated  2007.02.20 18:52:00
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2007.02.16
カテゴリ:病気

昨夜 まだ少し早い時間に

妹たんぽぽからの電話電話

なにやら忙しく動きまわり疲れたらしく

私の声が聞きたかったと言う

まぁ! なんて カワイイこと言うコなんでしょう

ゆっくりおやすみネ と言って電話を切った

 

2時間後 

すやすやと眠っている筈の妹から再び電話電話が・・・

 

息が吸えないと言う

妹は過呼吸発作は今までは無かったのだけれど

どうも プチ発作っぽい

紙袋は無いけど ビニール袋なら有ると言う

ビニール袋で鼻と口に当てるように指示し

それから 私がいつも発作時に行う呼吸法を指示

私がカウントをとり 妹がそれに従って呼吸する

と云うことをやった

少しすると呼吸が楽になってきたと言うので

うつ伏せ寝で複式呼吸をするように指示して電話を切った

 

過呼吸の発作が始まっても焦らないことが一番

焦るとパニックに陥って それこそ大変な思いをする

過呼吸時の呼吸方法は書き出している筈の妹

でも見つからなかったのか私へ電話

今までの妹なら息が出来ないことにメモが見つからない事も重なって

パニックに陥っていた筈なのに

ちゃんと次の手立てを考えて私へ電話をしてきた

いいぞ! たんぽぽ 上出来シール特大だ!!

 

その後呼吸が上手く出来るようになったのか

ちゃんと眠れたのか電話は鳴る様子もなく

私も眠りについた

 

朝 妹から大丈夫だったとの電話があった

大事に至らなくってヨカッタ!ヨカッタ!!

 

私は今回 妹へ 遠隔治療をしたのかも・・・ネ

私自身が過呼吸だったからこそ出来たことだから

過呼吸を経験しておくのも悪くないかも

なんて 能天気なコトを思ってみたりして・・・

本当は過呼吸なんて二度とゴメンなんだけどネ

 

 

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Last updated  2007.02.16 10:02:48
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