奇跡のカラー診断～似合う色で得をする方法～

食事に対する考え方のページを作ってみました。
「粗食のすすめ」
やっぱり、エコロジー系のエッセンスも入れて・・・
ですね。私の商売道具なんで。。

ダイエットしてよかったこと。
・胴がくびれた
・顔のぶつぶつが少なくなった
・普段の食生活がいかに不健康だったかわかった

ってとこでしょうか。

昼を持参するのを忘れると
会社の食堂とかで肉を食べたりするんですが
たれを抜いてもらうんですよね。

それでも十分塩辛い。
これにたれをかけて、甘みでごまかしてるんかな～と
思うくらい。

味付けが濃いと食がすすむ・・・
食が細い人に食べてもらうのにはいい方法ですが、
どうしても食べすぎちゃうんですよね。。。

これじゃあ高血圧にも、心臓病も、糖尿病も
絶対なっちゃうよって感じ。
みんな、体は大事にしようね。
カップラとパンだけじゃだめだからね～～　笑