自律神経失調症⑳

義母は真面目で働き者です
なのでついつい無理をしてしまいます

一昨年前、急性心筋梗塞で倒れ生死をさまよってから
復活しましたが前壁冠状動脈に4㎝のステントが入っています
無理はできないのですがついつい几帳面な性質なので頑張ってしまいます

私がお嫁にきて間もない頃、急に激しいめまいに
救急車のお世話になったことがありました

そのときは「自律神経失調症」と言われ
めまいを起こすたびに神経内科を受診して処方してもらった薬を
服用して安静にしているということを繰り返していました

自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、
自分ではコントロールできない自動的に働く神経のこと。

自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、
休む神経といわれる『副交感神経』の二つに分類され、
必要に応じて自動的に切りかわって働くようになっています。

眠れない、めまいがする・・・など様々な症状が
自律神経の働きに関係しています

その後、私がリンパマッサージの仕事をするようになってからは
時々、温熱器を使って体の緊張を緩めるようにしていたので
ここしばらくは神経内科のお世話になることもなかったのです

しかし久しぶりに朝からめまいで起きることができませんでした

そういえばここのところマッサージやっていなかったと反省！！

そして久しぶりに母の背中を触って驚きました・・・

背中から首にかけての筋肉がパンパン状態

このモデルさんの背中（右）のように肩甲骨がわからず盛り上がって
硬く張ってしまっていました

やはり自律神経と背中の張りはとても関係が大きいと
改めて認識しました

マッサージで背中を緩めたところいつも２～３日は起き上がれない
状態が続くんですが
今回は一日で食事も取れるほどの復活

寒い日が続いています
背中の張りを甘くみてはいけません
自律神経が思わぬ症状を引き起こすかもしれません！！

ストレッチをしたり
お風呂にゆっくり入って体を温めるなどなど

自分の身体、大事にしましょう(^_^)

それでも手の届かない背中です
お困りの方はお気軽にボディーケアなかむらまでご相談ください