2018.12.18

できたことノート

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例年、年末のこの時期は、猛烈な焦りを感じるのですが、
(気がついたら1年が過ぎていたという)
今年は「できたことノート」をつけていたので違います。
ノートを見返して、
「けっこう頑張ったじゃん、わたし!」と思えるからです。

ノート術や手帳術は、あれこれ試してきましたが、
いつも挫折したり、上手くいかなかったりでした。
「100WISH」に至っては、できない自分を責めまくって
辛かったです。

その点「できたことノート」は毎日3つ、できたことを
書き留めていく→日曜に振り返りをする、という
シンプルなものなので、自然に肩肘張らずに続けることが
できました。​

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Last updated  2018.12.18 15:50:02
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