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Lyrique☆な部屋

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2022年05月04日
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カテゴリ:贅肉とシワ対策!
2月25日に55.5kgでしたが、今朝計ったら52.0kgでした!

体脂肪を減らす飲み物を飲み続けたら若干減っても、普通の飲食に戻すとすぐリバウンドしてしまい、一生特別な飲み物を毎日1本飲むなんて不健康だし不経済!

そこで、始めたのが「寿司ダイエット」で、昼食がスパゲッティやドリアとかになりがちだったんだけど、これを「はま寿司」に変えた。

普段食べてるご飯の量的に2貫盛を2〜4皿程度なので、平均3皿とお味噌汁とガリとお茶。

お寿司はマグロは必ず食べて、他に食べたい物をセレクトしています。

タンパク質(マグロ等)と酢飯と生姜(ガリ)とあおさの味噌汁等の組合せが良かったのかな?

特に運動とかもしてなかったので、そんなに変化を感じてはいなかったんだけど、あれから2ヶ月以上経ったので久々に体重計に乗ったら思ったより減っていた。

毎日体重計に乗って、若干の変動に一喜一憂するのがストレスになって来たので、しばらく放置してたのも良かったかも?



はま寿司 FAN BOOK【SPECIALパスポートつき】 (TJMOOK)

このまま「寿司ダイエット」続行です!






最終更新日  2022年05月05日 18時51分05秒


2022年04月17日
2022年04月16日
カテゴリ:映画


公開したばかりの上、メインに安室持ってきた作品なので見渡す限り「親子」と「安室の嫁」だらけです。

等と言いつつ・・・まぁ、Lyri☆も安室押し。

ついこの間、渋谷スカイに行ったばかりなので・・・あら、安室と同じところに立ったのね〜と、脱線。

安室はともかく、結構面白かったです。

最初のフェイクは騙されましたが、最後のフェイクは流石に騙されませんぞ!(*^^*)


劇場版『名探偵コナン ハロウィンの花嫁』オリジナル・サウンドトラック[CD] / アニメサントラ (音楽: 菅野祐悟)






最終更新日  2022年04月16日 20時12分56秒
2022年04月08日
カテゴリ:映画


初日なので、遅い回でもほぼ満席状態ですね。

ダンブルドアの秘密・・・これはネタバレになっちゃうから言えないのですが、ファンタビの過去作より断然良く出来ていて面白かったです。


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最終更新日  2022年04月11日 23時49分35秒
2022年04月04日
カテゴリ:カテゴリ未分類






最終更新日  2022年04月10日 13時23分02秒
2022年04月03日
カテゴリ:断捨離
今日は「実家の日常ゴミと合わせて45Lゴミ袋で約半量不用品」を捨てました。

今日は昨日の天気が嘘のようにシトシト雨。

雨だと実家通いが大変だけど、風雨や紫外線に晒されるとベランダに放置した不用品の劣化が進むので解体しやすくなるのでまぁ、こんな日も善しです。



よりよく生きるための断捨離式エンディング・ノート/やましたひでこ【1000円以上送料無料】






最終更新日  2022年04月10日 13時29分59秒
2022年04月02日
カテゴリ:断捨離
今日は「レシート」を捨てました。


捨てる。 引き算する勇気 [ やましたひでこ ]






最終更新日  2022年04月10日 14時13分27秒
カテゴリ:カテゴリ未分類
「ニコニコ超会議 2022」の前売券GET!

新型コロナワクチン3回目も無事接種して参加です。

実は、タンタンの接種を急いだ理由の一つが、今年の「ニコ超」に出来るだけ安心して参加する為の準備だったりします。

Lyri☆今年は2日開催中1日しか参加出来ないのですが、タンタンは両日参加予定です。


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最終更新日  2022年04月10日 14時09分20秒
カテゴリ:カテゴリ未分類
東京スカイツリーのトイレの壁が凄く素敵!

まぁ、少なくとも女性用しか知らないので、男性用がどうなってるかは不明なんですけどね?



漆では無いのだろうと思いますが、とても美しい印伝型の模様が描かれています。


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最終更新日  2022年04月10日 12時30分48秒
カテゴリ:カテゴリ未分類


今日は「世界自閉症啓発デー」で東京タワーがブルーライトアップされます。



それで、青くライトアップされた東京タワーを見る為に東京スカイツリーに来ました。


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セサミストリートのジュリアは自閉症なのですが、とても個性的で素敵な子なので国連の定めた「世界自閉症啓発デー」のキャラクターです。






最終更新日  2022年04月10日 13時15分56秒
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