餅1kg

正月の餅を買って帰った。 餅1kgって結構重いね。 今回のダイエットを10月5日に始めた時「51.8kg」で、12月30日の今朝「48.7kg」で、この約3ヶ月で約2kgの贅肉が落とせた事になります。 途中の増減の最大値最小値の差は約3ヶ月で「4.5kg」でした。 最大値最小値は、週末放牧等の飲食で動く数値なので、その数字は身体重とは言えないですが、約2kg減は間違いなく身体から無くなった贅肉です。 買った1kgの餅が意外と重く感じたのですが、この袋約2個分位の贅肉が身体から無くなったと考えると、ここ最近階段が若干ラクになって来た事に納得です。