2024年07月の記事一覧 | 健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤幹夫のブログ - 楽天ブログ

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2024年07月の記事

全31件 (31件中 1-31件目)

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膝に貼るヒアルロン酸シートを試しました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。最近、貼るタイプのヒアルロン酸シートを購入しました。二年前から、両膝の「変形性膝関節症」で治療中ですが、先日１５０日のリハビリが終了したので、自分でリハビリをしているのです。ヒアルロン酸は、「変形性膝関節症」での保存療法で、膝関節に直接注射します。このヒアルロン酸注射を１０回くらい受けましたが、あまり効果は感じませんでした。保険治療では、ヒアルロン酸注射の回数に限度があるので、今は注射していないのです。しかし、ネットで、膝に注射するのではなく、直接ヒアルロン酸シートを貼る方法があるのを知りました。ですので、ダメで元々で、試してみることにしたのです。ネットで注文すると、すぐに商品は届きました。毎晩、寝る前に、両膝のお皿の下に、貼ってみました。最初は、起きてみると、貼ったシートがはがれていました。ですので、次回からは、貼ったシートの上から、薄いサポーターを履き取れるのを防止したのです。最初に貼った翌日は、良くなったように感じましたが、日がたつと、その感じが無くなりました。多分、最初に良くなった気がしたのは、「プラセボ」効果だったのかもしれませんね。結局、最初に届いた一箱を使用しましたが、効果は感じられませんでした。多分、もう少し長期間使用すれば、もう少し効果が出るのかもしれません。しかし、注射でも効果が無かった私ですので、皮膚の上から貼るシートでは、効果が無かったのですね。ですので、ヒアルロン酸シートの使用は、今回限りで終わりにしました。定期購入で契約していましたが、昨日解約しました。期待したヒアルロン酸シートでしたが、私にとっては効果が期待できなかったですね。しかし、他の人には、効果があるかも知れません。治療や薬の効果は、人それぞれですので、自分に合った薬を選択する事が、重要になります。ですので、ヒアルロン酸シートを諦めて、他の治療法を探そうと思います。では。

2024.07.31

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５０年前の思い出。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。５０年前を思い出しました。パリオリンピックの柔道を見ていましたが、日本人選手が頑張っています。金メダルも獲得していますが、実は、私も高校時代は、熱心に柔道をしていました。都立高校でしたので、強豪校ではありませんでしたが、毎日、放課後は柔道の練習をしていました。私の年齢は、６７歳ですので、今から５０年目の事になります。先日、高校時代の同級生にあったのですが、私がいた柔道部は、もう廃部になり、今は存在していないそうです。５０年前に、熱心に練習をしましたし、試合にも出ていたのですが、廃部になったのは、寂しい限りです。パリオリンピックの柔道を見ていて、５０年前を思いだしたのですが、当時の夏休みには、長野県の霧ヶ峰に合宿に行っていました。今はもう取り壊しになりましたが、高校の寮があったのです。確か、二泊三日くらいの日程で、部活の合宿をしたのを思いだします。寮ですので、畳はありません。ですので、体力つくりのための合宿なのです。柔道着を着て、裸足で、ビーナスラインを一日中走りました。真夏でしたが、標高の高い霧ヶ峰でしたので、暑さはそれほどでもなかった記憶があります。しかし、高原なので、空気が薄く、走るのは苦しかったです。心肺機能の向上と持久力の向上に効果があったんのでしょうね。今では、思い出ですが、その当時は、凄く苦しかった合宿でした。一番の思い出は、飲み物です。走った後の、ファンタグレープの美味しさは、今でも記憶に残っています。あれから、もう５０年になるのですね。当時は、練習時には、最初と最後には、必ず正座をしました。また、正座して黙想を５分くらいしていました。今では、もう無理ですね。さて、パりオリンピックで、日本人選手が活躍しています。柔道だけでなく、各種競技で日本人選手が、ますます活躍することを期待して、テレビで応援したいと思います。今日は、５０年前の思い出でした。では。

2024.07.30

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今日、私の住むさいたま市で、気温が４０度になる予報が出ています。熱中症に厳重警戒が必要です。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今年の夏も、猛暑ですね。私が住むさいたま市でも、今日の気温が４０度と予報が出ています。何と、体温以上の気温です。この状況でも外で仕事をする方がいますので、くれぐれも熱中症には気をつけていただきたいと思います。しかし、今年の夏は、暑いにも程があると思いますね。自然現象ですので、仕方がないとはいえ、暑すぎます。先日の、山形県、秋田県での洪水被害も、暑い天候がもたらした大雨が原因でしょう。被災地でも、まだまだ行方不明者がいますし、水道や電気等インフラの復旧も遅れているらしいです。早期の復旧を祈る次第です。また、山形新幹線も、８月中旬までは、山形から新庄までの営業運転を取りやめるそうです。あらためまして、山形県、秋田県の方々に、お見舞い申し上げます。猛暑の中ですので、熱中症の危険があります。是非、お体をお大事になさってください。さて、パリオリンピックが始まりました。連日、テレビ放送がありますが、今朝の段階で、柔道で金メダルを二名獲得しています。また、スケートボードで、日本女子が、金、銀を獲得したようです。おめでとうございます。コロナの影響で、東京オリンピックが、一年ずれた影響で、３年ぶりのオリンピックになりましたが、やはりオリンピックは、スポーツの祭典です。各国のアスリートが、真剣に競う姿を見るのは、格別ですね。ここしばらくは、テレビで、オリンピックの各種競技を見たいと思います。もちろん、日本選手を応援します。頑張れ！日本選手！

2024.07.29

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山形県、秋田県で被災した方々に、お見舞い申し上げます。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。パリでは、オリンピックが始まりましたが、山形県、秋田県では、大雨による災害が発生しました。私も、平成１０年から二年間、山形市、南陽市で仕事をしていました。また、最近では、山形パナソニックさんとお取引きさせていただいています。ですので、山形県には、仕事でよく行っています。今回の大雨で、最上川が氾濫しました。確か、二年前にも最上川で、堤防が決壊して、洪水被害があったことを記憶していますが、今回の洪水は、それ以上の被害だったようです。今朝のニュースを見ると、最上川の水位は下がっていましたが、今日明日も、大雨情報が出ていますので、まだまだ安心できませんね。私も、以前は、山形市、米沢市での仕事が多かったのですが、最近は荘内地区での仕事が多くなりました。ですので、酒田市、鶴岡市、三川町などに行く機会が多いのです。山形県といえば、最上川ですよね。戸沢村の付近では、最上川ライン下りが観光名物になっています。国道４７号線に沿って、最上川が流れています。東北一の大河ですので、川幅も広いのですが、この最上川が大雨で氾濫してしまったのですね。被害にあわれた方々に、お見舞い申し上げます。テレビで見た映像ですが、堤防が決壊して、住宅や田んぼに泥水が流れこんでいました。本当に大変ですね。被災した地域には、お取引様も多くいらっしゃいますので、心配です。他人事は思えませんね。あらためて、被災した住民の方々のご無事と、早期の復旧を祈念する次第です。では。

2024.07.28

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上野で酒飲みでした。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。先日、上野で飲み会でした。私が現在もお世話になっている健康器メーカーのマルタカの仲間との酒飲みでした。上野駅前の丸井さんの前で、待ち合わせをしました。私を含めて、男性4名、女性1名での楽しい酒飲みでした。一軒目は、すぐ近くのガード下のもつ焼き屋さんでした。楽しく飲めましたが、電車の音がうるさいので、一時間ほどで次のお店に行きました。上野駅浅草口の近くの土佐料理のお店でした。ビルの二階にある綺麗なお店でした。名物の藁であぶったカツオのたたきをいただきました。美味しかったですね。そのほか、ぶりやマグロ、野菜の煮物などをいただきました。昔の仲間との酒飲みは、本当に楽しいですね。やはり、私を含めて、皆さん年を重ねてきているので、最近の話よりも、昔話が多くなりますね。楽しい時間は、あっという間に過ぎてしまいました。6時から始まった飲み会でしたが、10時にはお開きになりました。私は自宅が近いのですが、一番遠い人は、熱海まで帰るのです。もちろん、新幹線を利用しますが、それでも遠いですよね。さて、マルタカの仲間と酒飲みは、楽しく終了しました。また、秋に、今度は新橋あたりで再会する予定です。では。

2024.07.27

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埼玉県南部で竜巻注意報が出ました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。先日、埼玉県南部に、竜巻注意報が出ました。連日の猛暑で、積乱雲が発生して、局地的な豪雨や雷が発生しています。先日も、車でさいたま市内を走行中に、突然大雨と落雷に遭遇しました。それまでは、晴れていたのですが、急に空が真っ暗になり、大雨になりました。雨だけでなく、風と落雷もありました。私は、車中でしたが、道路を見ると、通行人がびしょ濡れでした。本当に気の毒ですが、こちらは何もできません。かわいそうでしたね。ラジオで、埼玉県南部に竜巻注意報が出たとの報道がありました。埼玉で、竜巻情報は、今まで聞いたことがありません。今回が、初めてだと思います。しかし、最近の突然の豪雨と落雷には、困りますね。自然現象ですので、仕方がありませんが、車に乗っている人以外の方々には、本当に大変な天気ですね。大雨だけでなく、風も強いので、傘が役に立たないのです。ですので、びしょぬれになってしまいます。風邪などひかないように、体をふいて、温めてくださいね。さて、この猛暑はしばらく続く予報が出ています。ですので、今年の夏は、このような豪雨や落雷、強風がこれからもあると思います。それを踏まえて、生活環境を整えなければなりませんね。「備えあれば憂いなし」と言いますので、できる限りの準備をしておこうと思います。今日は、悪天候についてのブログでした。では。

2024.07.26

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パソコントラブルの続きです。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。パソコントラブルの続きです。ノートパソコンを使用しているのですが、二週間くらい前からキーボードの、あるキーだけが、全く反応しなくなったのです。そては、DeleteキーとＺキーの二個でした。両方のキーが無いと困りますが、特Zキーは、ローマ字入力をしていますので、ざ、が打てないので、困りました。ネットで、解消方法を調べて実施しましたが、どうもキーボードがダメのようでした。ですので、またネットで調べたら、この機種のキーボードは簡単に交換できることが分かったのです。ですので、すぐにアマゾンで検索しました。ありました！税込3980円で、その交換用キーボードが売っていたのです。すぐに、注文しました。翌々日には、到着したので、すぐに交換しました。交換方法も、ユーチューブに公開されていたので、その通りに交換作業をしました。すごく、簡単でしたね。まず最初に、パソコンのバッテリーを外してから、裏のネジを一か所だけ外します。このネジが、キーボードを止めているのですね。その後は、キーボードを外して、新しいキーボードを取付ます。配線も簡単で、コードを差し込むだけでした。最後に、外したねじを締めて、バッテリーを取り付けて、キーボードの交換が終了しました。素人の私でも、簡単に作業できました。多分、パソコン修理屋さんに持ち込んだら、こんなに安価で修理出来なかったと思います。新しいキーボードの代金だけですんだのですから。しかし、最近は、便利な時代になりましたね。パソコンの修理も、大体がユーチューブに動画が出ています。ですので、ずぶの素人の私でも、簡単な修理は自分で行えます。今回も、入力キーの不具合がありましたが、キーボードを自分で交換して、治りました。安価に修理できましたし、キーボードが新品になったので、あと数年使用できると思います。今日は、ノートパソコンのキーボードを自分で交換したブログでした。では。

2024.07.25

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パソコンの不具合が相次ぎました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。ここ最近、パソコン関連の不具合に遭遇しています。土曜日は、落雷の影響で、ネットが不通になりました。月曜日の朝には、復旧しましたが、実はその三日前くらいに会社のデスクトップパソコンを使用中に、突然、キーボードとマウスが動かなくなったのです。無線キーボードとマウスでしたので、とりあえず、電池を新品に交換しました。今まで普通に使用していたのですが、電池交換をしても、反応しません。今度は、無線受診部があるＵＳＢハブなどの場所を変えて、再度試しましたが、まったく動きません。スマホで、解決策などを検索しましたが、ダメでした。仕方がないので、いままで何回かお世話になったパソコン修理の会社の担当者に電話しました。会社から、車で5分くらいの場所にある「パソコン生活助け隊」という会社でした。名刺に記載されている携帯に電話したら、今は埼玉県の久喜市にいるので、すぐには訪問できないとのことでした。状況を聞くと、パソコン本体の故障ではないので、無線ではなく有線のキーボードと有線マウスに変えてみてくれとのこと。有線マウスは、持っていますが、有線キーボードは持っていないので、近くのドン・キホーテに行って、安価なものを購入してきました。パソコン本体のＵＳＢ端子に、買ってきたキーボードとマウスを接続したら、キーボードとマウスが使用可能になりました。ほっとしました。これで、いつも通りに仕事ができます。多分、UＳＢハブの故障だったのでしょうね。その後、すぐにアマゾンで、新しいUＳＢハブを購入しました。翌日には、そのハブが来ました。ですので、今は、そのハブを使用して、無線キーボードとマウスを使用しています。購入した有線キーボードは、3000円ほどの安価なものなので、予備用に保存しておきます。さて、会社で使用しているのはデスクトップパソコンですが、自宅や出張で使用しているノートパソコンでも、不具合が発生いたのです。これは、次回にします。では。

2024.07.24

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通信障害が復旧しました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。通信障害が、解消しました、。土曜日一日中、回線の障害で、インターネットが使用できませんでした。回線業者のジェイコムさんから、回線が復旧したら、私の携帯に連絡がくることになっていましたが、午後１０時になっても、電話はきませんでした。夜遅くなったので、復旧しても、連絡しないのかなあと思ったので、寝てしまいました。翌日の日曜日の朝、６時半に会社に行って、パソコンを立ち上げました。インターネットにつながりました。復旧していたのです。ホッとしましたね。復旧の連絡は来ませんでしたが、回線は使えるようになっていました。良かったです。最近の事務処理は、パソコンが無いと困りますし、ネット回線が、使用出来ないと、メールなどが使用できません。これが、困るのですね。いまだに、FAXも活躍していますが、多くはメールでのやりとりが大半になっています。ですので、メールが出来ないと、仕事にならないのですね。ですので、ネット回線が、復旧したので、仕事が出来るようになりました。しかし、落雷の影響とはいえ、ジェイコムさんの回線復旧の作業のスピードは遅いと思います。多分、機械自体が壊れたのではなく、ブレーカーが落ちたのだろうと思います。ケーブルテレビの大手なのですから、もう少し早いスピードでの、対応をして欲しかったです。さて、インターネットが復旧すれば、いつも通りに、パソコンを使用して仕事ができます。昨日も、一日中、会社で事務仕事をしていました。外は、厳しい暑さですので、今の時期は、内勤が良いですね。今日は、会社のネット回線が、復旧したブログでした。では。

2024.07.23

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落雷の影響で、通信障害になりました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。一昨日の土曜日の夜は、自宅周辺で、凄い落雷がありました。自宅にいたのですが、大雨と落雷に遭遇したのです。雷が落ちる大きな音が、すぐ近くで、数回ありました。こんなに大きな音がした落雷は、久しぶりでしたね。落雷後には、一瞬でしたが、停電にもなりました。夏の暑い夜の停電は、困るなあと思い、予備のLED電気をつけたらすぐに、電気が復旧しました。ホッとしました。停電は、約一分間くらいでした。どこに落雷して、停電したのかは不明ですが、その後の停電はありませんでした。停電時間が、短時間で幸運でした。さて、話はこれからです。実は、翌日曜日に、朝９時過ぎに、歩いて５分の会社事務所に行って仕事をしたのです。いつものように、パソコンの電源を入れて、メールソフトを立ち上げました。いつもは、迷惑メールが多くきているのですが、全く見当たりません。良く見ると、パソコンが、ネットに繋がっていなかったのです。ですので、メールだけでなく、グーグルなどにもアクセスできないのです。昨日の落雷の影響だと思い、モデムやパソコンの点検をしました。やはり、インターネットに接続していませんでした。こんな時は、パソコンとモデムの電源を抜いて、５分くらい待ってから再び電源を入れると、復旧するのですが、今回は、何度試行しても、ダメでした。パソコンの横に、テレビがあるので、その電源を入れてみましたが、テレビも映りませんでした。電波信号が来ていないのですね。これは、会社の内部機器の障害ではないと思いました。私は、自宅も会社も、ケーブルテレビのジェイコムさんと、契約しています。ですので、すぐに、ジェイコムさんのカスタマ―サービスに電話しました。数分間待たされましたが、オペレーターに繋がりました。やはり、土曜日夜の落雷による影響で、通信障害になっていました。自宅は、大丈夫だったのですが、会社の回線に障害が出ていたのです。オペレーターさんが言うには、専門の修理業者が、復旧作業をしているとのことで、少し時間が掛かるとのこと。ですので私は、ネットが繋がらないと仕事ができないので、一旦自宅に帰るので、回線が復旧したら、携帯に連絡をしてくださいと言いました。オペレーターさんは、そのようにしますというので、自宅に戻りました。午前１０時半ころの出来事です。それから自宅で、ゴルフなどを見て過ごしましたが、午後３時になっても連絡が無いので、再度カスタマーサービスに電話しました。まだ、復旧しないとのこと。早くしてくださいと言いましたが、今月曜日の朝５時半ですが、今だに連絡はありません。ですので、回線が復旧したかは、わかりません。しかし、今日は月曜日ですので、仕事をしなくてはなりません。今日は、６時過ぎに会社に行こうと思います。会社に行ってすぐに、パソコンを立ち上げますが、回線が復旧している事を願う次第です。しかし、最近は、パソコンやスマホは、仕事や生活には、欠かせないものになっていますね。会社に行って、仕事をしたくても、インターネットが繋がらないと、仕事になりません。ケーブルテレビ回線は、安定していると思っていましたが、落雷の影響で、こんなに長い時間、障害がでるとは思いませんでした。もうすぐ、会社に行きますが、治っていたらと思います。では。

2024.07.22

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赤羽で昼飲みしました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日の土曜日は、赤羽で昼飲みしました。午後１時に、赤羽駅の改札で、友人二名と待ち合わせをしました。昼のみの聖地と言われている赤羽での昼飲みは、今回で３回目になります。今回は、中学時代からの同級生とその友人と私で、３名での酒飲みでした。一件目は、居酒屋さんで、約２時間ほど、様々なつまみを食べながら、ビールや酎ハイを飲みました。楽しい時間は、あっという間に過ぎましたね。その後は、すぐ近くのイタリアンのお店にはしごしました。友人が、ワインを飲みながら、ピザが食べたいとのことで、そのお店に入りました。カウンターだけの小さなお店でしたが、ピザは、生地から手作りで、目の前のピザ専用窯で、焼き上げてくれました。また、パスタもいただきましたが、どれも美味しかったですね。生ハムも、さすがにイタリアン専門店の味でした。両名は、ワインの赤、白、私は、ジントニックを二杯飲みました。ごちそうさまでした。赤羽での、昼のみは、楽しかったですね。気温が高く、外を歩くには、厳しい天気でしたが、美味しいお店で、楽しく食事とお酒を飲むことができました。お付き合いいただいた友人達に、感謝する次第です。ありがとうございました。また、時間を作って、飲みに行きましょうね。今日は、赤羽で昼飲みしたブログでした。では。

2024.07.21

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出張のお土産。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。二泊三日の出張から帰って来ました。昨日は、鶴岡市から、長井市と南陽市のお取引様を巡回してから、飯坂市に寄ってから、東北道を利用して帰宅しました。途中の二か所で、お土産を購入しました。まずは、南陽市梨郷の豆腐屋さん「川のや」さんの、俵揚げです。南陽市の名物で、俵型をした油揚げなのです。今年の３月に、展示会に参加したのですが、そこでこの俵揚げを初めて知りました。熊野大社という場所での展示会でしたが、そこの売店で俵揚げを購入したのです。お稲荷さんのような形をした油揚げなのです。普通は、平べったいのですが、この俵揚げは、まさに米俵のような形をしているのです。これを、甘辛く煮て食べるのですね。これが、凄く美味しかったのです。ですので、５月にも、わざわざ南陽市によって、購入しました。一袋に６個入って２００円くらいで、安価なのです。昨日は、自宅と妻の友人用に、６袋購入しました。さて、南陽市からは、飯坂市に行きました。飯坂温泉名物の「ラジウム玉子」を購入するためでした。東北道の福島飯坂インター手前で、国道１３号線ぞいの「かくた食品」さんです。小さなお店ですが、ここでいつも「ラジウム玉子」を購入しています。ここでの購入は、もう２０年以上になりますね。昨日は、自宅用と、友人へのお土産用を購入しました。「ラジウム玉子」とは、温泉玉子のことです。飯坂では、ラジウム玉子と呼んでいるのです。この「ラジウム玉子」が美味しくて、妻や子供たちにも好評なのですね。１０個入り４箱、５個入り４箱の計８箱購入してきました。さて、今日は、土曜日ですね。昼から、赤羽で、友人と昼のみの予定が入っています。その友人に、「ラジウム玉子」をお土産に持って行きます。では。

2024.07.20

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国道を利用して、糸魚川から笹川流れまでのドライブでした。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今朝は、山形県鶴岡市のホテルで、ブログを書いています。昨日は、長野市を朝７時に出て、糸魚川市に向かいました。一般道を利用して、白馬を抜けて、糸魚川までの道のりでした。糸魚川市のお取引様を訪問するのが、目的だったのです。長野市から糸魚川市まで一般道を走ったのは、初めてでしたが、天気が良く、気持ち良く走れました。トンネルが多い道でしたが、交通量が少ないので、気持ちの良いドライブでした。糸魚川での商談を終えてからは、山形県鶴岡市に向かいました。北陸道を利用すれば、そんなに時間はかからないのですが、昨日は、時間に余裕があったので、下道を利用して、鶴岡まで走りました。ドライブですね。２００キロ以上の道のりでしたが、昨日は本当に天気が良かったので、絶好のドライブ日和でした。しかし、新潟県は、国道が整備されていて、気持ち良く走ることが出来ました。高速を利用しなくても、一般道だげで、ストレスなく山形県まで走ってこれました。鶴岡市に到着したのは、午後３時過ぎでしたが、新潟県の観光地の「笹川流れ」を通って来ました。今回で、４回目くらいの「笹川流れ」でしたが、相変わらず綺麗な海でした。海岸では、海の家などの準備が行われていました。もうすぐ、夏休みになりますので、海岸では、海水浴の準備がおこなわれていたのですね。何回走っても、笹川流れの道は景色や良く、気持ちが良いですね。さて、今日は、二泊三日の出張の最終日になります。８時に、鶴岡市を出発して、新庄市、山形市、南陽市のお取引様を巡回してから、帰宅します。最後は、福島県飯坂市によって、「ラジウム玉子」をお土産に購入して帰ろうと思っています。では。

2024.07.19

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権堂アーケード内で食べた戸隠そばは絶品でした。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。さて、長野市のホテルでブログを書いています。水、木、金と、長野県、新潟県、山形県、福島県に出張に来ています。今は、長野市の善光寺のすぐ近くの「ホテルニューやま」さんというホテルに宿泊しています。長野市で宿泊する際は、いつもこのホテルにお世話になっています。もう、１０年くらいになりますね。善光寺から歩くと１０分くらいの、長野電鉄の「権堂」という駅の近くのアーケード街近くのホテルです。施設は古いですが、駐車場があり、安価なので、いつも利用しています。さて、ホテルにチェックインしました。いつもは、近くのコンビニで、食料を調達して、ホテルの部屋で飲むのですが、今日は外に食事にでました。時間が早かったし、たまには外で食事をしたいと思ったからです。権堂アーケードは、賑わっていましたね。長野市では、一番の繁華街ですが、最近は人どおりが少ないように感じていましたが、今日は、賑わっていました。ホテルを出て、すぐのところに、「戸隠そば」のお店がありました。映画館の前の、小さなお店です。以前にも、一度利用したことがありましたが、その時の記憶はありません。しかし、久しぶりに戸隠そばを食べたくて、訪問しました。時間は、午後６時すぎでした。カウンターが１０席くらいの小さいお店です。女性の方が、一人で経営している戸隠そばのお店です。私が、入店した際には、すでの男性が二名して、ビールを飲んでいました。私は、すぐに、盛りそばの大盛りを注文しました。おそばが出る前に、お新香が出ましたが、美味しかったですね。さてすぐに、私の戸隠そばが提供されました。戸隠そばは、「ぼっちもり」と言われる、ザルの上に、馬蹄型におそばが盛られています。私が頼んだ、大盛は、そのぼっちもりが、８個くらいありました。美味しかったですね。戸隠神社の付近のおそば屋さんで、何度もいただきましたが、ここでのおそばは、それに引けをとらない美味しさでした。ごちそうさまでした。大盛りで、代金は、９００円でした。安くて、美味しい戸隠そばでした。ネットで、調べたら、女将さんは、御年８２歳で、今だに毎朝自宅でそばを打っているそうです。凄いですね。女性一人で、お店を経営しているのです。それも、御年８２歳です。私の後にも、次々と来店者がいました。外人家族も来ていました。普段の出張時には、外食はほとんどしませんが、今回の戸隠そばの外食は、有意義でした。ごちそうさまでした。女将さん、末永く、美味しい戸隠そばを提供してください。また、食べに行きますね。今日は、戸隠そばのブログでした。では。

2024.07.18

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胃カメラ検査を受けてきました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日は、大宮の「まちの内科クリニック」さんで、健康診断を受けてきました。健康診断と言っても、さいたま市のがん検診です。胃がん、肺がん、大腸がん、前立腺がん、などの検査です。この時期に、毎年受けています。胃がん検診は、胃カメラとレントゲンが選べるのですが、私はいつも胃カメラを選択しています。午後2時半からの検査でしたが、順調に終了しました。検査後に、先生は、少し胃炎があるが、大丈夫だとのこと。「まちの内科クリニック」の院長先生の胃カメラ検査は、すごく上手なので、いつも安心して検査を受けることができます。今回も、苦しくむことも無く数分で、検査が終了しました。また、胃カメラの他に、胸部レントゲン、血液採取、検便がありました。今日の結果は、二週間後だそうです。8月にまた、睡眠時無呼吸症候群で受診しますので、その時に結果がわかります。さて、ここ数年は、この「まちの内科クリニック」さんで、がん検診をお願いしています。「まちの内科クリニック」さんは、お兄さんが院長で、消化器内科が専門です。弟さんが、副院長で、呼吸器内科が専門なのです。ですので、いつもは、副院長さんにお世話になっています。小さなクリニックですが、非常に信頼できる医療機関だと思います。私にとって、いわゆる、かかりつけ医さんなのですね。これからもよろしくお願いいたします。今日は、がん検診のブログでした。

2024.07.17

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今日は、新聞休刊日でした。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、新聞休刊日でした。いつものように、起床してすぐに、玄関に新聞を取りに行きました。新聞は来ていませんでした。そうです、今日は新聞休刊日だったのです。昨日の朝刊に新聞休刊日の告知が乗っていましたが、すっかり忘れていました。少し、ぼけてきたのかも知れませんね。新聞関係者さんには、感謝する次第です。いつもありがとうございます。雨の日も、雪の日も新聞配達をしてくれる配達員の方には、特に感謝しています。本当にお疲れさまです。さて、今日は、午後から、行きつけの「まちの内科クリニック」さんで、胃カメラを受けます。さいたま市のがん検診で、安価に検査が受けられるのです。毎年、この時期に検診を受けています。胃がん、肺がん、大腸がん、などの検診です。胃がん検診は、胃カメラとバリウム検査が選べますが、私はいつも胃カメラを選択しています。今から、約３０年前は、「十二指腸潰瘍」で悩んでいて、毎月胃カメラをしていました。それが、ピロリ菌の除去をすることで、完治したのです。その後は、胃の薬などは、全く服用していません。しかし、胃のがん検診だけは、毎年行っています。今日は、午後２時半からの胃カメラ検査ですので、朝から食事はしません。ですので、いつもは、月曜日に一日断食をしているのですが、それを今日の火曜日にしました。ですので、昨日の月曜日は、軽いですが、食事をしました。さて、明日からは、長野、新潟に出張に行きます。今日は、その営業活動のための準備をしようと思っています。ではまた。

2024.07.16

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妻が旅行に行きました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日から、妻が、一泊二日で、旅行に行きました。友人達４名で、伊豆熱川に行くそうです。池袋から、「特急踊り子号」に乗っていくのです。今日の午後５時ころに帰宅する予定です。昨日は、朝の内は小雨でしたが、日中は少し回復しましたね。天気予報では、熱川地区は、曇りのようでした。おばさんたちでの旅行は、楽しいでしょうね。お酒の大好きな仲間ですので、飲みすぎないようにしてくださいね。さて、妻が二日間いないので、私は自宅でゆっくりしています。昨日の夜は、女子プロの試合を見ていました。夜８時から最後まで、「女子メジャー　エビアン選手権」を生で見ました。古江彩香プロが、終盤の奇跡的なバーディラュシュで、最後はイーグルを決めて、優勝しました。生放送で、見ていましたので、まさに手に汗を握る展開に、感動しました。古江選手の、集中力は凄いですね。また、精神力も凄いと思いました。優勝争いの中で、しびれる状況だったと思いますが、優勝を決めた最後のイーグルパットには、本当に驚くと同時に涙が出ました。古江選手、優勝おめでとうございます。凄い選手です。さて、最近の日本人女子プロは、本当にレベルが高いですね。それに比べて、男子プロのレベルが低いことが気になります。世界で戦える男子プロは、松山選手一人だけです。早く、松山選手に続く選手が出てくることを期待する次第です。ではまた。

2024.07.15

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葛飾柴又「天冨良　稲むら」さんで、食事会をしました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日の土曜日は、葛飾柴又の「天冨良　稲むら」さんで、食事をしました。武藤家が揃っての食事会だったのです。私達夫婦、長男夫婦、次男夫婦と赤ちゃんの７名での食事会でした。数か月前から、企画していた食事会です。私の高校時代からの友人の稲村さんが経営する天ぷら屋さんで、食事したのです。昼の時間を貸し切りにしていただき、楽しい食事会になりました。子供たちには、初めての天ぷら屋さんでした。目の前で、板さんが天ぷらを揚げてくれます。その揚げたての天ぷらを、塩や天つゆでいただきました。次男のお嫁さんは、まだ授乳中なので、アルコールはだめでしたが、私達は、ビールから始まって、レモンサワーや焼酎などを飲みました。えびから始まった天ぷらも、最後の天茶づけで、終了になりました。美味しかったですね。美味しいてんぷらと美味しいお酒を堪能しました。ありがとうございました。武藤家が揃っての食事会でしたが、本当に楽しく過ごせたと思います。心配していた天気も良かったので、幸運でした。「天冨良　稲むら」の稲村さんに感謝する次第です。おいしいてんぷらをありがとうございました。子供達も、こんなに美味しい天ぷらは初めてだと言っていました。今は、夏ですが、秋になれば、また天ぷらが変わると思います。また、機会を作って、利用したいと思います。今日は、天ぷらを食べたブログでした。では。

2024.07.14

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リハビリも残り一回になりました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日は、午後から谷口整形外科リハビリクリニックさんでリハビリでした。３月からお世話になっていますので、今月でリハビリが終了します。保険で、リハビリは１５０日間と決められているからです。この制度には、不満と疑問がありますが、決まりなので、仕方がありません。ですので、今回のリハビリと次回のリハビリで、この病院でのリハビリは終了になります。昨日も、担当の理学療法士のＴさんから、４０分間のリハビリを受けました。このＴさんのリハビリは、本当に効きます。一回４０分間ですが、リハビリを受けると、本当に体が軽くなり、気持ちが良いのです。ですので、まだまだ受けたいのですが、あと１回で終わりになります。非常に困りますが、決まりなので受け入れるしかありません。最後のリハビリの予約を取ってから、昨日は帰ってきました。最後のリハビリは、２２日の月曜日の午後４時３０分からです。これで、この日のリハビリで、谷口整形外科リハビリクリニックさんでのリハビリが終了になります。今後は、少し間をあけて、また診察をうけてから、新たなリハビリになる予定です。では。

2024.07.13

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昨日は、赤羽で昼飲みしました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日は、赤羽で昼飲みしました。マルタカ勤務時代の部下だった人と、情報交換をしながら、昼飲みをしたのです。JR赤羽駅の西口前の「日本海庄屋」さんでの酒飲みになりました。１２時に、改札前で、待ち合わせをしました。酒飲みの相手は、アイケー株会社のアイ社長さんでした。今も、マルタカグループの仕事をしているので、昨日は情報交換のために会うことになったのです。この社長とは、もう２０年以上の付き合いになりますが、二人きりでの酒飲みは初めてでした。電話でのやりとりはあったのですが、今回は時間の調整ができたので、会うことになったのです。私もお酒が好きですが、彼も大好きで、昼でもOKとのことで、赤羽での昼飲みが実現したのです。赤羽駅西口前のビルの三階の「日本海庄屋」さんでした。生ビールから始まり、焼酎の水割を飲みました。つまみには、お刺身や焼き鳥、焼き魚などの定番品でしたが、どれも美味しくいただきました。約二時間の酒飲みでしたが、昔話はもちろんですが、お互いの今後のビジネスについての話も多く、有意義な時間をすごすことが出来ました。アイ社長ありがとうございました。また、「日本海庄屋」さん、美味しかったですね。ありがとうございました。昼の時間の酒飲みでしたので、大酔いはしませんでした。その後は、再会を約束して、帰路につきました。あらためて、アイ社長に感謝する次第です。ありがとうございました。おかげさまで、今後のビジネスにも役に立つ情報をいただきました。これを機会に、また仕事に励みたいと思います。今日は、昼飲みしたブログでした。では。

2024.07.12

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新しい一万円札を手にしました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。新しいお札が発行されました。その一万円札を昨日初めて手にしました。毎月、妻が私に小遣いをくれるのですが、昨日がその日でした。その中の、５枚が、新一万円札でした。渋沢栄一さんの肖像画が入った新日本銀行券です。以前の福沢諭吉さんの一万円札に比べると、見慣れないせいもあり、何となく重厚感が無いように思います。旧券と新券の違いは、壱萬円と１００００の表示の位置が逆などです。また、新券のホノグラムは、左側に大きく渋沢栄一さんの肖像画などが大きく印刷されています。また、新券の裏面は、１００００の表示が大きくなっています。普段は、あまりお札には感心がありませんが、やはり、新券が出ると、気になりますよね。今度の一万円札は、ホログラムなどで、製造コストが以前より掛かっているように思います。しかし、日本国の最高金額の紙幣ですので、これから新札が出るまで大事に使用して行こうと思います。さて、一万円札はゲットしましたが、まだ新五千円札と新千円札には巡りあっていません。しばらくしたら、普及してくるのでしょうね。最近は、現金レスの決済が進んでいますが、やはり現金の需要は、なくなることは無いでしょう。これから、数十年この新しいお札と付き合っていくのですね。大事に使用していきたいと思います。今日は、新しい一万円札をゲットしたブログでした。では。

2024.07.11

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大粒だるま納豆とメヒコのカニピラフを買ってきました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日は、午後から茨城県つくば市に営業活動に行きました。その帰りに、常磐道の守谷SAの売店で、「大粒だるま納豆」を購入しました。このSAには、高速に乗らなくても外部から入ることができるのです。ですので、高速を利用しない時でも、SAの売店を利用できます。この「大粒だるま納豆」は、妻の大好物なのです。小さなビニール袋に、３個プラスチックの白い容器が入っています。その中に、大粒のだるま納豆が入っているのです。３個入って、６１５円ですので、高級納豆です。スーパーの納豆は、３個パックで１００円以下だと思います。しかし、この「大粒だるま納豆」は、その６倍の価格なのです。まさにお土産価格ですね。しかし、高くても非常に美味しいので、いつも購入しています。とにかく、妻の大好物なので、茨城県に行った時には、必ず購入しています。さて、納豆を購入後は、すぐ近くの「メヒコ守谷店」さんに向かいました。カニピラフを購入するためです。守谷SAで、電話をかけて、テイクアウトの注文をしました。いつもの「むき身カニピラフ大」です。以前は、殻付きを食べていましたが、妻が殻をむくのが面倒なので、お店で食べる時は、殻付きが良いが、お土産はむき身にしてくれとのことで、最近は、むき身のカニピラフを購入しています。３人分入って、３１１０円でした。安くはありませんが、高くもない価格だと思います。このカニピラフも非常に美味しいので、何度も食べたくなるのですね。ですので、昨日の夕食は、夫婦でカニピラフでした。ごちそうさまでした。たまの贅沢ですが、美味しかったですね。さて、まだまだ暑い日が続きますが、体調に気を付けて乗り切りたいと思います。では。

2024.07.10

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新しい業界での展示会でした。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。日曜日に参加させていただいた展示会は、新潟の工業用ミシンの商社「新菱」さんの展示会でした。土曜、日曜の二日間の展示会でしたが、私は日曜日だけ参加でした。新潟市の卸会館で行われましたが、初めての業界の展示会でした。多くの、工業用ミシンやプレス機などの縫製用の機械のメーカーが出展していました。聞くところによると、新潟県はニット生産量が、日本一だそうです。ですので、縫製業の会社が多いのですね。展示会には、その縫製業の会社の方々が来場されたのです。今まで見たことが無い機械が、多く展示されていました。有名な、ミシンメーカーのジューキさんやブラザーさんなども出ていました。初めてこの業界の展示会にフットマッサージャー「セレヴィスト」を展示しましたが、大好評でした。お客様はもちろん、出展メーカーさんや主催者の「新菱」さんの社員さんにも喜んでいただけました。縫製業の方々は、一日中イスに座ったり、立ちっぱなしで作業をしています。ですので、足腰に負担が来るのですね。展示会では、「セレヴィスト」の試乗の順番待ちが出るくらいの人気でした。ありがとうございました。お陰様で、良い成果を計上することができました。お客様だけでなく、参加メーカーさんにもご注文をいただきました。あらためて、感謝申し上げます。　ありがとうございました。しかし、新しい業界での展示会は新鮮でしたね。私がこの業界に入って４０年になりますが、この工業用ミシンの展示会に参加したのは、初めてでした。多分、ニット生産量日本一の新潟県特有の展示会なのでしょうね。毎年、この時期に開催されるそうなので、できたら来年も参加したいと思います。今日は、新しい業界で展示会に参加したブログでした。では。

2024.07.09

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長野県と新潟県のガソリン価格の差にびっくりしました。何とリッター２３円の差がありました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日で、水曜日からの出張から帰って来ました。金・土は、長野県、日曜日は、新潟県での展示会でした。お陰様で、展示会での売上目標を達成できました。ありがとうございました。さて、長野県から新潟県に移動しましたが、途中で給油をしました。土曜日の展示会終了後に高速に乗る前に入れたガソリン価格は、リッター１８６円でした。そして、日曜日に、新潟のホテルから展示会に行く途中のスタンドで、ガソリンを入れたのですが、リッター１６３円でした。なんと、長野県よりも、リッターあたり２３円も安いのです。驚きますよね。隣接している長野県と新潟県ですが、ガソリン価格の差が激しいのです。その要因は、さまざまだと思いますが、新潟県はガソリン価格が安いと思います。我が埼玉県では、１６６円くらいですので、やはり新潟県は安いです。それに比べて、長野県のガソリン価格は、非常に高いですね。多分、日本一高いのではないでしょうか。リッター２３円も差があると、５０リッター給油すると、１１５０円の差が出ます。これが、毎回なのですから、長野県の人たちには、ガソリン価格の高さは、負担増になりますね。内陸部で、輸送の関係などもあるかと思いますが、何とか少しでも、長野県のガソリン価格が下がってくれたらと思います。今日は、長野県と新潟県のガソリン価格にびっくりしたブログでした。では。

2024.07.08

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北陸道の米山サービスエリアで、名物のさばサンドとえびラーメンをいただきました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日は、「デンセン」さんの展示会の最終日でした。午前９時から午後５時までの開催時間でしたが、多くのお客様で賑わいました。土曜日でしたので、お子様連れのお客様も多く来場されました。やはり、お子様と奥様が来場いただくと、展示会が華やかになりますね。お陰様で、私も目標達成できました。ありがとうございました。さて、展示会終了後は、すぐに新潟市に向かいました。上信越道の須坂インターから高速に乗り、北陸道を通って新潟亀山インターまで走りました。途中の米山サービスエリアで、名物のさばサンドとえびラーメンを食べたのです。展示会仲間との会話で、展示会が終わったら新潟に向かうと話すと、北陸道の米山サービスエリアのさばサンドとえびラーメンが美味しいとアドバイスをもらったのです。あまり利用しない北陸道ですので、せっかくだから食べて見ようと思いました。ですので、昨日の夕食は、米山サービスエリアのさばサンドとえびラーメンになりました。甘エビを使ったえびラーメンは、海老の味が強くて美味しかったですね。また、さばサンドを初めて食べましたが、これも非常に美味しかったです。米山サービスエリアのフードコートは、思ったよりも大きくありませんでした。自販機で食券を買って、それをお店に渡します。商品ができたら、その番号を呼ばれるのです。私が利用したのは、午後７時半ころでしたが、バスの団体客さんが多く混雑していました。少ないテーブルが、一杯でした。それでも、何とか席を確保して、さばサンドとえびラーメンをいただきました。初めての経験でしたが、やはり名物だけあって非常に美味しかったですね。あまり、この北陸道の下り線は、利用する機会が少ないのですが、また利用する機会があったら、米山サービスエリアで、さばサンドとえびラーメンを食べたいと思います。さて、今朝は、新潟市内のホテルで、ブログを書いています。今日は、新潟市問屋町での展示会に参加します。午前９時から午後４時までの開催です。水曜日からの出張も、今日で最後になります。さすがに疲労が溜まってきましたね。しかし、今日が最終日ですので、頑張りたいと思います。展示会終了後は、すぐに高速に乗って、自宅に帰ります。今、ホテルの窓から外を見ると、きれいな快晴です。亀田インターのすぐそばのホテルの７階ですが、非常に景色が良いです。気持ちの良い朝になりましたね。この天気のように、展示会でも気持ちの良い接客をしたいと思います。では行って来ます。

2024.07.07

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「デンセン」さんの展示会初日が終了しました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。「デンセン」さんの展示会初日が終了しました。昨日は、午後１２時から午後８時までの開催時間でした。前日に、搬入を済ませていたので、昨日は営業活動をするだけでした。しかし、実質８時間の営業時間は、長かったですね。お陰様で、成果も出たので、良かったのですが、さすがに疲労感がありますね。展示会終了後は、すぐにホテルに帰りました。本当は、食事に出ようと思っていましたが、近くのコンビニに行って、ビールと冷やし中華を購入して、軽く済ませました。もちろん、食事後は、すぐに寝てしまいました。さて、今日は、展示会最終日です。午前１０時から午後５時までの開催時間になります。土曜日ですので、ご家族連れのお客様が多いことが予想されます。私の商品は、女性客様に人気がありますので、成果が期待できます。いつものように、お客様のお役に立つ提案をして、成果に結びつけたらと思います。さて、展示会終了後は、搬出作業をしてから、新潟市に向かいます。明日は、新潟市で、展示会があるのです。この展示会は、土日の開催なのですが、明日の日曜日だけの参加です。今日中に移動して、新潟市のホテルに宿泊します。明日一日、展示会に参加してから、当日中に帰宅する予定です。では行って来ます。

2024.07.06

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伊藤園ホテルグループのホテルに宿泊しました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。水曜日から長野県に来ています。今は長野市内のビジネスホテルに宿泊していますが、水曜日は小諸市に宿泊しました。伊藤園ホテルグループの「小諸グランドキャッスルホテル」さんでした。とても安価で宿泊できました。一泊二食、夜のアルコール飲み放題がついて、税込７４６５円でした。安いですよね。普通のビジネスホテルに素泊まりするのと同じ料金です。この料金で、夕食、朝食バイキングがついているのです。夜は、９０分間の時間制限がありますが、一人での利用ですので、時間が足りないことはありません。バイキングの中身は、それなりですが、なによりアルコールが飲み放題なのが、最大の魅力です。私の大好きな生ビールも飲み放題です。しかし、今回は、生ビールを三杯しか飲みませんでした。普段なら、７，８杯飲むのですが、この時は、お腹の調子が悪くて、多く飲めませんでした。残念ですが、３杯でやめておきました。さて、朝食もバイキングでしたが、温泉玉子や納豆などの定番料理をいただきました。ごちそうさまでした。お風呂もかけ流し温泉がありましたし、非常に満足できるホテルでした。部屋も最上階の８階でしたし、ベットも広くて、快適でした。この価格で、ビールを飲んで、７４６５円ですので、非常に得をした気分です。またこの地区に来るときには、是非利用したいと思います。さて、今日から二日間、長野ビックハットで「デンセン」さんの展示会です。今日は、１２時から８時までの開催です。明日は１０時から５時までの開催です。今日は、１０時にホテルを出て、展示会に向かいます。いつものように、お客様のお役に立つ提案をして、成果に結びつけたいと思います。では。

2024.07.05

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膝のリハビリに行って来ました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日から、長野県に出張に来ています。出張前に、大宮の「谷口整形外科リハビリクリニック」さんで、リハビリを受けてきました。午前９時１０分から、９時５０分までの４０分間のリハビリでした。理学療法士のTさんから、両膝を施術していただきました。リハビリ後は、本当に膝が楽になります。いつもありがとうございます。３月からリハビリを受けていますので、今月７月で、リハビリは終了になります。健康保険では、リハビリは１５０日間と決まっているからです。ですので、あと数回で、この「谷口整形外科リハビリクリニック」さんでのリハビリが、終了になるのです。その後は、また少し時間をおいて、再診察していただいてのリハビリになると思います。私が、この「変形性膝関節症」と診断されてから、二年以上になります。当初の痛みからは、少し良くはなりましたが、まだ長く歩いたり、階段は厳しい状態なのです。最終的には、「人工関節置換術」を受けることになるかも知れませんが出来るだけ、その手術を避けるために、自分で様々な治療とリハビリを実行しています。膝の上の大腿四頭筋の筋トレや、膝蓋骨のストレッチなどです。以前から、毎朝のルーティンの、腹筋１００回、腕立て１００回、歯磨き時の、かかとの上げ下げ２００回は、継続しています。膝のスチレッチも、時間をとって、仕事中でも行っています。しかし、少しは良くなっていますが、まだ目標であるゴルフが出来るまでにはなっていません。ユーチューブなどには、膝についての情報が多くでています。時間がある時に、そのユーチューブを見て、膝の回復に役立つと思うストレッチや筋トレを探して実行しています。さて、今は、長野県小諸市のホテルに宿泊しています。８階ですが、窓の外は真っ白です。霧が出ているのですね。昨日凄く暑かったので、今日の朝の雨で、霧になったのですね。まだ、５時半ですので、今後は晴れてくると思います。さて、今日は午後３時から、「デンセン」さんの展示会の搬入があります。それまでは、長野市内のお取引様を巡回します。では行って来ます。

2024.07.04

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今日から、日曜日まで出張します。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日から、日曜日まで出張します。今日は、長野県松本市、明日は、長野市、金曜日と土曜日は、長野市で展示会です。土曜日の展示会後に、新潟市に移動します。新潟市で、日曜日一日だけの展示会に参加するのです。今月は、今週と月末に展示会がありますが、今週がメインになります。毎年、同じ時期に、同じ商社さんが開催している展示会なのです。「デンセン」さんという電材商社さんが、長野ビックハットで開催しています。もう、１０年くらいになりますが、いつも良い成果が出ている展示会です。「デンセン」さんいつもありがとうございます。せっかく長野県に行くので、今日と明日は、長野県内のお取引様を巡回しようと思っています。やはり、営業の原点は、人と会うことだと思います。多くの方とお会いして、情報収集できたらと思っています。では。

2024.07.03

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昨日で、歯医者さんでの治療が終了しました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日で、歯の治療が終了しました。４月の終わりころから、新しい歯医者さんの「北戸田歯科クリニック」さんにお世話になっていましたが、昨日ですべての治療が終わったのです。左の上の奥歯の詰め物が取れたので、この歯医者さんで治療していただきました。奥歯の治療後は、前歯に二か所あった虫歯を治療していただき、最後に、歯にフッ素処理をして終了になったのです。全部で、１４回ほど通いましたが、満足しています。以前の歯医者さんとは、全く違う歯医者さんでした。歯の治療時には、「これから水がかかります、すこし熱いです」などと声を掛けながら、治療してくれます。ですので、安心して治療することが出来ました。昨日で、三回連続で、フッ素処理をして終了になりましたが、治療結果には、非常に満足しています。ありがとうございました。歯の治療は、いくつになっても恐怖感がありますよね。今度の歯医者さんは、その不安を出来るだけ排除する工夫をしてくれていました。ですので、安心して治療を受けられました。あらためて、感謝する次第です。さて、歯の治療が終わったので、これからは食事の際に噛むことに不安が無くなりました。気分が良いですね。これからも、良く歯を磨いて、少しでも長く使えるようにしたいと思います。では。

2024.07.02

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今日から７月ですね。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日から７月ですね。早いもので、もう半年が過ぎてしまったのですね。お正月の元旦に、能登半島地震が発生しましたが、半年すぎても、復旧は思うように進んでいないようです。今朝の朝刊に記事がありましたが、被災された能登半島の方々には、まだまだ厳しい生活が続いているようです。お見舞い申し上げます。さて、今日は月曜日です。私のルーティンであります「月曜日の断食」の日です。約１年半続けている私の習慣です。毎週、月曜日だけは、食事をとらないで、水分だけで過ごすのです。この習慣は、減量のために始めました。「変形性膝関節症」には、体重が重いと膝関節に負担が掛かるからです。９６キロあった体重が、今は８５キロになりました。しかし、最近は、増えたり減ったりしています。もう一年半たったので、空腹感には慣れました。体が月曜日は、水分しか取れないことを覚えてしまったのかも知れませんね。そんなわけで、今日は水分だけで一日過ごします。今日の仕事は、事務処理ですので、営業活動はありません。今年の後半に向けての、営業戦略を考えたいと思います。では。

2024.07.01

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