2024年08月の記事一覧 | 健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤幹夫のブログ - 楽天ブログ

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

280212
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

カテゴリ別記事

よく読まれている記事

お気に入りブログ

2024年08月の記事

全31件 (31件中 1-31件目)

1

膝に良くない行動は、立ち仕事です。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。膝についてのブログの最終回です。膝が悪い人に良くないことが、いくつかありますが、私の場合は展示会に出ていて、一日中立ちっぱなしですので、これが一番の負担だと思います。だいたい、約8時間くらい立っているのです。もちろん、お客様と接客中は、座ることもありますが、基本は立ちっぱなしですね。膝を悪くするまでは、なんともなかったのですが「変形性膝関節症」を発症してからは、本当につらくなりました。体重を減らしましたが、やはり立ち仕事は膝関節には負担が多くかかるのですね。仕事中は、痛いなどと言っていられませんので、我慢しています。しかし、仕事が終わると、どっと痛みが増してくるのです。普段の生活では、階段の上り下りが、大変ですが、それ以外には大きな障害はないのですが、やはり、電車に乗ったりするのは、ほとんどなくなりました。行けるなら、すべて自動車を利用して、移動しているのです。ですので、行動範囲が、少なくなりましたね。電車を利用したほうが便利な都会の中心部には、あまり行かなくなりました。本当は、行きたい場所もあるのですが、行けていないのが現状です。また、好きなゴルフも二年間プレーしていません。これでは、人生での楽しみが少なくなりますね。さて、展示会後は、自分の販売しているフットマッサージ器や家庭用電気治療器で、治療と疲労回復をしていますが、完全に痛みが取れることはありません。展示会参加は、仕事ですので、止めるわけにはいきません。ですので、私の「変形性膝関節症」の痛みが出ない治療法をするしかないように思っています。その一つが「人工膝関節置換術」になります。二年前に、受診した病院では、この手術を勧められましたが、まだ大丈夫と拒否していましたが、今になっては、そうも言っていられない状況になってきたように思います。ですので今後は手術をするかしないかを､本当に真剣に検討する時期にきています。誰でもない、自分の体ですので、よく考えたいと思っています。では。

2024.08.31

コメント(0)
膝に負担がある状況について。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。ここ数日は、膝についてのブログを書いています。今回は、膝に負担がかかる状況についてです。健常者には、あまり関係ないかもしませんが、私のように「変形性膝関節症」の人には、普通の生活でも膝に負担がかかることが多く、痛みなどが出てしまいます。一番は、やはり、階段の上り下りですね。特に、降りる時が、辛いです。また、長く歩くことも、負担になります。二年前に、この病気になってから、ゴルフは全くしていません。ゴルフは、私の趣味ですので、本当は行きたいのですが、長く歩けませんし、歩くスピードも遅いので、同伴者に迷惑をかけるので、止めているのです。ゴルフ場は芝ですので、普段の道よりは負担が軽いと思います。しかし、いくらカートを使用するとはいっても、真面に歩けないのでは、ゴルフになりませんよね。さて、膝に負担がかかることの一つに、体重の増加があります。もともと、私は体重が重く、以前は９６キロくらいありました。この体重が重いことも、膝痛の原因の一つだと思います。ですので、今は体重を減らして、少しでも膝の負担を軽くしています。9６キロから、今は85キロに約1１キロ減量しました。減量の方法は、何回かブログに書きましたが、週に一回だけ食事をとらずに、水分だけをとる方法でした。これは、今でも続けていますが、もうこれ以上の減量は、無理のようです。それは、ウォーキングなどの運動ができないからです。断食と運動を併用できれば、さらに減量できると思いますが、今はできません。さて、膝に負担がかかる状況が、もう一つあります。これは、次回に。

2024.08.30

コメント(0)
膝のベーカー嚢胞について。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。前回は、「変形性膝関節症」での私の悩みを書きましたが、今回は、「ベーカー嚢腫」についてです。「ベーカー嚢腫」は「ベーカー嚢胞」とも言われている膝の後ろ側にふくらみができる症状です。膝の関節包の中の関節液が、膝の裏の袋にたまり、塊を作る病気です。私は、昨年の１月に、右足の膝に発症しました。その時のレントゲンには、はっきりと腫瘍のようなものが写っていました。ですので、すぐに腫瘍専門医に回されましたが、悪性ではなく、膝の悪い人に特有の「ベーカー嚢腫」とのことでした。特に、治療の必要はないとのこと。ですので、今までそのままになっています。しかし、その後、左足の膝裏にも「ベーカー嚢胞」が出来てしまいました。今は、左の方が、大きい嚢胞になっています。普段の生活には、何の障害等もないのですが、展示会などで立ちっぱなしが続くと、嚢腫が大きくなるのです。しかし、少しす時間が経過すると、小さくなってくるのです。この「ベーカー嚢胞」は、生活に支障がなければ、治療の必要は無いと言われていますが、やはり気になりますよね。来週には、新しい医療機関を受診する予定ですので、その医師の方に今までの病歴を話して、より良い治療を受けたいと思っています。では。

2024.08.29

コメント(0)
変形性膝関節症と診断されてから、二年が経ちました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。病院で、「変形性膝関節症」と診断されてから二年以上になります。一昨年の６月に、「三愛病院」さんを初めて受診しました。それからもう二年以上になるのですね。初めは、右膝だけの痛みでしたが、左膝も痛くなり、今は両膝の痛みに苦しんでいます。医療機関も、「三愛病院」さんから「埼玉協同病院」さんに変わりました。その後は、「谷口整形外科リハビリクリニック」さんで、リハビリを中心に治療をしました。そして、今年５月には、新しい保険治療の「クーリーフ療法」を両膝に受けました。しかし、残念ながら、思うような痛みの改善は、まだのようです。ですので、次の治療法は、「人口関節置換術」しかないように思っています。息子や妻からは、「そんなに痛いのなら、早く人工関節にしたら」と言われていました。しかし、出来ることなら、人工関節は避けたいと思い、様々な治療法をしてきました。ユーチューブなどでも、多くの情報を見てきましたが、やはり最終的に「人口関節置換術」を受けるしかないのかなあと感じています。私は、まだ現役で仕事をしていますので、手術や入院で、仕事が出来ないのは、困るのです。しかし、膝が痛いままでは、仕事にも影響がでるので、しかるべき段階で、手術を検討しなくてはと思っています。そのために、今は、手術を受ける医療機関を検討しています。続きはまた。

2024.08.28

コメント(0)
アリオ川口さんで、展示販売です。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日から、三日間、「アリオ川口」さんでの展示販売をします。昨年から、お取引をいただいているショッピングモールさんでの展示販売です。自宅から、車で３０分くらいですので、近いですね。今日から、木曜日までの展示販売になります。展示場所は一階の「センターゲート」という場所です。展示商品は、フットマッサージャー「セレヴィスト」です。台風が近づいていますが、関東地区は、何とか大丈夫そうですので、展示販売に影響は少ないと思います。しかし、天気はいつ変わるか分かりません。「アリオ川口」さんは、大型ショッピングモールですので、多少の悪天候でも、大丈夫でしょうね。ただ、悪天候だと集客に影響が大きいので、出来たら台風がそれてくれることを祈る次第です。今日は、朝８時半に搬入して、午後６時までの展示販売です。では、行って来ます。

2024.08.27

コメント(0)
「クーリーフ療法」から三か月が経過しました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。変形性膝関節症で昨年６月に、保険適用になった「クーリーフ療法」を受けてから、三か月が過ぎました。この新しい治療は、変形性膝関節症で、保存療法が効かない人に適用される治療です。痛みを感じる神経を、ラジオ波という高周波で、焼却する手術になります。昨年の６月に、健康保険の適用になり、３割負担で受けられるようになりました。しかし、専用の特殊な機械を使用するので、この「クーリーフ療法」が出来る病院が、少なかったのです。昨年は、関西地方のクリニックしかこの「クーリーフ療法」を実施する医療機関がありませんでした。しかし、今年に入って、関東地方でも実施する医療機関が増えて来ました。その一つが、千葉の「おゆみの中央病院」さんでした。ネットで調べたのですが、私の自宅から高速を使えば、一時間くらいで行けるので、この病院を受診することにしました。この「クーリーフ療法」の手術を、今年の５月に両膝に受けたのです。それから、三か月経過しました。今の状態はというと、はっきり言って手術前とあまり変わらない感じです。もっと、痛みが少なくなると思っていました。「クーリーフ療法」を受ける前よりは、すこし良いような気はしますが、期待していた痛みの軽減は、今はありません。保険治療とは言え、１０万円以上の医療費を払いましたので、期待をしていましたが、期待通りの結果は出ていない状況です。しかし、ネットでの情報では、この「クーリーフ療法」での最大の効果は、半年後らしいので、あと三か月間様子を見たいと思っています。私の場合は「「クーリーフ療法」を両足にしましたが、仕事の内容が一日中立ちっぱなしが多いので、負担が掛かっていることも治療効果に影響があると思います。やはり、膝に負担が掛かる状況は、良くないですよね。しかし、展示会で立ちっぱなしが私の仕事なので、仕方がありません。仕事以外で、膝の負担の軽減と、リハビリの継続が重要になります。今日からまた仕事ですが、膝の負担が少しでも軽くなるように工夫して生活したいと思っています。では。

2024.08.26

コメント(0)
ジャパン建材さんの小川社長様に、弊社フットマッサージ器「セレヴィスト」をお試しいただきました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。ジャパン建材フェアが終了しました。毎年のことですが、弊社にとっては8月の展示会は、この展示会だけなのです。ですので、数ある展示会でも、一番大事な展示会の一つなのです。約半年前から、様々な準備をかさねて展示会に臨みます。おかげさまで、今回も良い成果を計上することができました。ありがとうございました。さて、今回の展示会では、うれしい出来事がありました。それは、ジャパン建材さんの小川社長様に、弊社フットマッサージ器「セレヴィスト」をお試しいただいたことです。展示会最終日の23日の午前8時過ぎに、ジャパン建材の小川社長が、私たちのブースに立ち寄ってくれたのです。もちろん何度かはお会いして、名刺交換したことはありましたが弊社のフットマッサージ器を試乗していただいたことはありませんでした。しかし、今回は、「小川社長、お忙しいと思いますが、少しだけこのフットマッサージ器「セレヴィスト」をお試しください」とお声をかけました。すると「では少しだけ」と、弊社フットマッサージ器「セレヴィスト」を試してくれたのです。ラッキーでしたね。一部上場企業のトップの方に、試乗していただいたのは、初めてでした。小川社長には、約5分ほど試乗していただました。すごく気持ちが良く、足が軽くなったと喜んでいました。しかし、もっと試したいのだが、すぐ社員朝礼の時間なのでと試乗は終了しました。少しの時間でしたが、すごく足が軽くなったので、ご自宅での使用を検討していただけるとのことでした。ありがとうございました。ご購入していただかなくても、試乗していただいただけで、満足です。上場企業の代表取締役様に、お試しいただくことは、あまり経験がありませので、良かったと思います。企業のトップの方に、弊社の主力商品をお試しいただいたのです。ですので、これからの、ジャパン建材さんへの提案も、トップに試乗していただいたことで、新たな提案もできるように思います。本当に、ラッキーなひと時でしたね。小川社長ありがとうございました。これを機会に、貴社に対しまして、新たな提案をしたいと思います。今日は、ジャパン建材の小川社長に、弊社フットマッサージ器「セレヴィスト」をお試しいただいたブログでした。では。

2024.08.25

コメント(0)
「ジャパン建材フェア」が終了しました。ありがとうございました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。ジャパン建材フェアが終了しました。８月２２日、２３日の二日間の開催でした。東京ビッグサイトの東棟１から３までを使用した大きな展示会です。私達は、「家電市」というコーナーでの展示でした。今回の展示会は、来場者数が多かったですね。お陰様で、私達のブースも賑わいました。展示会の開始から、終了まで、ほぼお客様が途切れることがなく、忙しく接客することが出来ました。しかし、今回の会場は冷房が入っていても、コロナ対策で、ドアを開けていた関係もあって、凄く暑かったです。二日間で、多くの水分と塩分を取りました。ですので、暑かったですが、体調不良にはなりませんでした。展示した商品は、家庭用超短波治療器「セルウォームDX」とフットマッサージャーの「セレヴィスト」です。お陰様で、多くのお客様に、試乗していただき、成果も計上出来ました。ありがとうございました。ジャパン建材さんと、お客様に感謝する次第です。あらためまして、ありがとうございました。８月は、展示会少ない時期ですので、このジャパン建材フェアの開催は本当にありがたいのですね。さて、展示会終了の際に、主催者から、次回の「ジャパン建材フェア』の開催予定の発表がありました。次回は、２０２６年の２月の開催予定とのこと。毎年開催されていましたが、来年は、東京ビッグサイトの改修工事があるので、時期がずれたのです。私達の希望は例年通り８月開催が良いのですが、施設の問題ですので仕方がありませんね。また、次回の「ジャパン建材フェア」に参加させていただきたいと思います。では。

2024.08.24

コメント(0)
ジャパン建材フェアの初日が終了しました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日から、「ジャパン建材フェア」が開催されています。水曜日に、搬入を終えました。木曜日、金曜日の展示会開催になります。この「ジャパン建材フェア」は、一部上場企業のジャパン建材さんが主催する展示会です。建材商社さんでは、NO１の会社です。おかげさまで、もう１０年以上もお取引させていただいています。以前は、２月と８月の年二回開催でしたが、コロナなどの影響もあり、今は年に一回、８月の開催になっています。私達のブースは、「家電市」という様々な家電商品が展示されているブースです。東京ビッグサイトの東棟の１から３までを使用した会場ですが、私達のブースは、会場の一番奥のブースでした。一番奥でしたが、多くのお客様に来ていただき、商品の試乗も多く出来ました。お陰様で、初日の売上目標をクリアすることが出来ました。ありがとうございました。この展示会は、北海道から九州、沖縄まで、日本全国からお客様が来場されます。ですので、遠方からのお客様は、今日は東京に宿泊して、明日もまた来場される方も多いのです。今日は、そんな方々との出会いも多くありました。お客様のお言葉で「明日また来るから」「明日買うから」などが良くあります。私のような、展示即売をしている人には、お分かりいただけると思いますが、「今度とお化けは出たためしがない」と言われています。ですが、たまには出ることもありますので、今日は期待しないで、お待ちしたいと思っています。今日は、展示会の最終日で、朝９時から午後４時半までの開催時間になります。いつものように、お客様のお役に立つ提案をして、成果に結びつけたいと思います。では、行って来ます。

2024.08.23

コメント(0)
川上村のレタスは最高です！

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。「ロッジ牧歌」さんにチェックインして5分くらいで、外は大雨になりました。本当に、土砂降りで、外の様子が白くなり、まさに豪雨でした。チェックインした後でしたので、本当にラッキーでした。この豪雨は、約1時間くらいでやみましたが、すごかったです。さて、「ロッジ牧歌」さんは、フレンドリーな宿です。もう数十年利用していますので、田舎の実家に帰ったような気分なのです。部屋も、いつもと同じ12畳の部屋でした。まずは、ビールを注文して、ゆっくりしました。夕食も、豪華とは言えませんが、普通の家庭料理ですが、味は美味しかったです。また、お風呂も、沸かし湯ですが、24時間入浴できます。ひと風呂浴びてから、また持参した焼酎を飲みました。さて、翌日の朝食後に、川上村の父の実家から、レタスを持って来てくれました。跡取りの喜代江さんが、軽トラで来てくれたのです。当日の深夜に収穫した、まさに朝採れの新鮮なレタスです。弟と私の分で、コンテナ二つで、１６個の超大玉のレタスです。有難くいただきました。ありがとうございました。さて、お墓参りが済んで、レタスをいただいたので帰路につきました。その晩の、夕食には、新鮮なレタスを沢山いただいたのは、言うまでもありませんね。妻の友人にも、お裾分けしましたので、きっと喜んでくれたと思います。「川上村のレタス」は最高においしかったです。では。

2024.08.22

コメント(0)
亡き父の実家、長野県南佐久郡川上村に行って来ました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。天の橋立観光から帰ってきて、翌日には、川上村に行きました。毎年恒例の、他界した父の実家の、長野県南佐久郡川上村です。東京都北区に住む弟と二人で、お墓参りに行ったのです。川上村に行く前に、武藤家のお墓がある嵐山のメモリアルパーク武蔵野に行き、お墓参りをしました。夏ということもあり、お墓には、雑草が茂っていましたが、カマがあったので、雑草を処理して、綺麗にしました。やはり、お墓は、綺麗にしていないと良くないですね。ご先祖様に、ご挨拶しました。9月に、次男、10月に長男の結婚式があることを報告しました。さて、その後は、長野県川上村に向かいました。高速で、下仁田インターまで行き、その後は下道の内山峠を通り佐久市に出ました。ここから、川上村までは約1時間ほどなのです。国道141号線を走り、清里方面に走ります。途中で、昼食にラーメンを食べて、川上村に行きました。まず最初は、父の実家のお墓参りでした。山のふもとにあるお墓ですが、田舎ですので、大きなお墓です。ここで、お線香をあげて、お参りしました。その後は、近くのスーパーの「ナナーズ」さんに行き、買い物をしました。川上村は、レタス産地で有名ですが、ほとんどの農家が、外国のアルバイトを雇用して、農作業をしています。今から、50年近く前の私が昔学生時代に、農作業の手伝いをしていたたころにも「青森さん」と言って、青森県からお手伝いさんが来ていました。しかし、今は、外国人の方ががほとんどだそうです。ミャンマー、ベトナムの方が多いそうです。夏の農繁期には、川上村には、助っ人の外国人が多くいるのですね。私の父の実家にも、ミャンマー人が、数名助っ人に来てくれています。お手伝いありがとうございます。助かります。ですので、父の実家に行く前には、必ず、お菓子などの差し入れを持っていきます。畑に行ったときの休憩時間に、食べてもらうためです。そのために、毎年、川上村の地元スーパー「ナナーズ」さんで大量にお菓子を購入して、差し入れしているのです。助っ人さんの少しでも足しになったらと思っています。さて、川上村でお墓参りと、実家でお線香をあげてから、宿泊地の「ロッジ牧歌」に向かいました。川上村から、20分くらいの場所にある宿です。両親が健在のころから、お世話になっていますので、たぶん30年以上のお付き合いだと思います。昨年は、予約が取れませんでしたが、今年はＯＫでした。3時過ぎに「ロッジ牧歌」さんにチェックインしました。続きはまた。

2024.08.21

コメント(0)
金沢近江町市場さんは、激込でした。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。お盆休みの、天の橋立から金沢旅行の最終日は、近江町市場に行きました。私は、初めてでしたが、妻はニ回目でした。9時オープンでしたので、市場に行く前に、白山ひめ神社さんへ行って参拝しました。妻が、行きたがっていた神社でした。車が無いと行きづらい場所にある神社ですが、ご利益があるそうです。ここでも、妻は御朱印をいただきました。行きたかった神社で御朱印をいただけたので、妻は満足していたようです。さて、今回の旅行の締めくくりは、近江町市場です。神社から、約30分くらいで、市場に到着しましたが、周辺は激込でした。まだ、平日の10時過ぎなのに、周辺道路と駐車場はすごく混んでいたのです。それでも、何とかコインパーキングの空きを見つけて、駐車できました。近江町市場内は、激込でしたね。大みそかのアメ横みたいな混雑でした。さすがは、平日とはいえ、お盆休みの観光地ですね。まさに、イモ洗い状態の市場内でした。この市場に来た目的は、のどぐろを購入することでした。場内があまりに込んでいるので、妻だけがお土産品を探すことになり、私は、駐車場の車の中で待機していました。約1時間くらいで、妻が戻ってきました。のどぐろと、あおさ海苔を購入したそうです。保冷バックを持参していましたので、保冷剤入りののどぐろをそれに入れて、もって帰りました。それにしても、近江町市場内の人の多さには、本当に驚きました。さすがは、北陸を代表する観光地でしたね。さて、目的のお土産を買ったので、帰路につきましたが、すぐ近くに、尾山神社という有名な神社があるので、帰り際に寄りました。加賀百万国の「加賀藩祖前田利家公と正室お松の方を祀る」神社なのです。ここでも御朱印をいただいて、すべての観光が終了しました。さて、帰りは、金沢東インターから、北陸道、上信越道、関越道を通り、無事に帰宅しました。三日間の走行距離は、1600キロでした。運転は、私一人でしたが、疲れはそれほどでもありませんでした。毎年、お盆休みには、様々な観光地に行っていますが、今回の天の橋立から金沢旅行は、特に楽しかったですね。お疲れさまでした。では。

2024.08.20

コメント(0)
天の橋立から金沢市へ。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。天の橋立の笠松公園からは、バスで成相寺に行きました。狭い山道を登っていきましたが、徒歩だと40分かかるそうです。クーラーが効いたバスは、快適でしたね。成相寺は、弘法大師空海のお寺で、真言宗です。私と妻も、実家の宗派は真言宗なので、ご縁がありますね。すごく古いお寺でした。ここでも、妻は御朱印をいただきました。その後は、五重塔などを見ましたが、途中に池があり、鯉に餌をあげました。売店で、鯉のえさを売っていたので、購入して、鯉に餌をあげました。大きな錦鯉や紅白の鯉がいましたが、たまに亀も餌を食べにきましたね。子どもが小さい頃は、このような餌やりをしましたが、最近では珍しいことですね。餌が多かったので、長い時間餌やりができました。童心に帰ったような気がして、リラックスできました。さて、成相寺での参拝が終わったので、またバスで笠松公園に戻りました。帰りは、リフトを利用しました。天気が良かったので、下りのリフトも快適でした。海風が気持ちよかったです。さて、天の橋立観光は、これで終了です。次の宿泊地の金沢市に向かいました。高速を利用しても、3時間くらいかかります。本当は、千里浜ドライブウェイを走ろうと計画していましたが、時間が押したので、今回は断念して金沢まで、高速を利用してホテルにチェックインしました。「金沢シティホテル」さんを予約してあったのです。夕食には、このホテルの一階の「もんぜん」さんという居酒屋さんを、予約してあったからです。午後6時からの予約でしたので、5時にチェックインできたので、なんとか間に合いました。「もんぜん」さんは、人気がありましたね。この日は、予約客で、満席でした。予約をしていて、良かったです。飲み放題でのコースを予約してありましたが、料理もお酒も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。では。ま

2024.08.19

コメント(0)
天の橋立「伊根の舟屋」から「笠松公園」へ。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。天の橋立観光の続きです。朝食を7時半に取り、観光に出かけましたが、笠松公園に行くケーブルカーが9時からなので、その前に、少し北に走って、「伊根の舟屋」を見に行きました。車で15分くらいでした。観光船も出ている観光地です。漁師さんの家に船着き場がある独自の作りなのですね。この街並みを、上から見渡せる道の駅が、すぐ近くにありました。そこから、「伊根の舟屋」を見学したのです。テレビで見たことはありましたが、実物を見たのは初めてでした。何とも言えない雰囲気の漁師町でしたね。道が狭かったのが、印象に残りました。さて、その後は、股のぞきをするために、天の橋立に戻りました。まずは、元伊勢籠神社さんの駐車場に駐車してから､参拝しました。妻は、籠神社と奥宮の真名井神社の御朱印をいただきました。それから、笠松公園に上るケーブルカーに乗りました。府中駅という場所から、ケーブルカーとリフトがあるのです。往復の料金は、どちらを利用しても同じなので、行きは下がよく見えるケーブルカーの最後部に座りました。上るにつれて、天の橋立が良くみえましたね。帰りは、また前が良く見えるリフトを利用するのです。約6分ほどで、笠松駅に到着しました。この日は、すごく天気が良く、最高の景色をみることができました。やはり、最初は、展望台で、「股のぞき」をしましたね。天の橋立に来たら、定番の行事になりますね。やはり、ユーチューブなどで見るのとは違い、自分の目で見ると何とも言えない感動がありますね。そして、次にかわら投げをしました。一回２００円で、三枚の小さな円盤状の焼き物を投げて、的を通すのです。すぐ前に、丸いリングがあり、皿を投げて、その中を通すと、ご利益があるとのこと。最初の、三枚は失敗しましたが、次の三枚のうち、二枚は成功しました。このご利益があればよいですね。その後は、バスで、成相寺に向かいました。ではまた。

2024.08.18

コメント(0)
天の橋立観光は、楽しかった！

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。天の橋立は、お盆休みで超混雑していました。当初は、天の橋立ビューランドで、ロープウェイを利用して、山の上に上り、名物の股のぞきをする予定でしたが、駐車場が満車で、無理でした。とにかく、道という道には、人が一杯ですし、道も渋滞していました。ですので、妻を天の橋立駅で下ろして、私は一人で、対岸へ向かいました。妻は、天の橋立駅から、徒歩で、知恩寺などを回って、対岸まで来ました。今回の宿は、「松風壮」さんという天の橋立の北側のホテルでした。私は、妻を下ろしてから、途中で、ガソリンを給油してから、宿に向かいました。午後３時過ぎでしたが、すでにホテルの駐車場が満杯でした。しかし、狭いですが、ホテルの裏の海のすぐ近くに駐車することが出来ました。すぐに、チェックインして、妻の到着を待ちました。天の橋立を、南から北へ歩くと、約一時間くらいかかるそうです。暑い中での、徒歩は大変だと思いますが、妻は平気な顔をして、宿に到着しましたね。持参した缶ビールで、無事到着を祝いながら、乾杯しました。美味しかったですね。「松風壮」さんは、小さなホテルですが、綺麗なホテルでした。私達の部屋は、三階でしたが、すぐ前に海が見えて、船着き場も見える良い部屋でした。温泉大浴場も、一階にありますし、朝晩の食事も美味しく、快適に過ごせました。ありがとうございました。さて、夕食後は、翌日の予定を立てました。ホテルのすぐ前の、元伊勢籠神社さんを皮きりに、笠松公園などを回る計画です。では。

2024.08.17

コメント(0)
天の橋立に行って来ました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。日本三景の天の橋立に行って来ました。恒例の、妻と二人でのお盆休み旅行でした。12日から14日まで、二泊三日の行程でした。自宅を朝5時に出発して、天の橋立に到着したのは、午後二時でした。約9時間のドライブでしたね。関越道から上信越道を通り、北陸道を通っての道のりでした。妻の車の「日産キックス」で行きましたが、運転手は私です。この車には、プロパイロットという運転支援装置がついています。ですので、高速道路での運転は、本当に楽なのです。速度を指定すれば、前の車との車間距離をとって、自動で速度を調節してくれますし、ハンドル操作もしてくれます。しかし、完全自動ではないので、ハンドルには手を添えています。この装置のおかげで、運転の疲労度が、大幅に下がります。ですので、片道750キロ運転しましたが、疲れはありませんでした。さて、天の橋立は、混んでいましたね。さすがに、お盆休みです。予定通りにはいかず、早めに宿について、ゆっくりしました。ではまた。

2024.08.16

コメント(0)
台風７号が来ていますが、長野県川上村に、お墓参りに行きます。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。台風７号が、関東地区に来る予報が出ています。少し前には、岩手県で大きな被害が出ましたが、関東地区にも大きな台風７号が来るのですね。しかし、今日から２日間、長野県の川上村に行って来ます。毎年恒例のお墓参りなのです。亡き父の実家である長野県南佐久郡川上村に、毎年お墓まいりに行っています。今年も、私の実家の北区滝野川に住む弟と二人で、川上村に行きます。今日から、一泊２日の日程です。朝７時に、弟を迎えに行き、その後、武藤家のお墓がある嵐山に行きます。メモリアルパーク武蔵野という霊園です。ここで、ご先祖様と両親のお墓参りをしてから、川上村に向かいます。川上村でお墓参りをしてから、清里の近くの「ロッジ牧歌」さんで宿泊するのです。では、行って来ます。

2024.08.14

コメント(0)
クーリーフ治療から、3ヶ月が経過しました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。「変形性膝関節症」の新しい保険治療の「クーリーフ」を受けてから、三か月が経過しました。5月の中旬と下旬に、新しい保険治療の「クーリーフ」という膝の神経をラジオ波で焼いて、痛みを改善する治療法です。昨年の6月に、健康保険の対象になったので、近くの病院を探して、早速受けてきたのです。千葉県の「おゆみの中央病院」さんという病院で、この治療を受けました。最初は、右膝、翌週に、左膝を治療していただきました。さて、治療から3ヶ月になりましたが、膝の痛みはなくなってはいません。治療して、二週間くらいは、痛みが軽減したように感じましたが今は、あまり痛みの軽減は実感できません。ネットで情報をとると、本当に痛みが改善されるのは、半年後くらいとのこと。まだ、三か月しか経っていないので、まだ効果が実感できないのかも知れませんね。しかし、健康保険適用といっても、片足５万円の医療費がかかりましたので、少しでも痛みが軽くなってくれたらと思います。ですので、現在は、自分自身で、膝のストレッチや筋トレをして回復に努めています。そして9月に入ったら新しい整形外科さんを受診して、リハビリをしようと思っています。とにかく、人工関節全置換術という手術を回避したい一心で、他の方法を実行しているのです。妻も息子も、さっさと手術をしたらといいますが、やはり手術は避けられたらと思っています。しかし、このまま痛みが回復しなければ、いつかは人口関節手術をしなければなならいでしょうね。今は、クーリーフの効果が出ることを、期待する次第です。では。

2024.08.14

コメント(0)
商慣習について。その３。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、商慣習についての3回目です。今回は、売上リベートと値引きについてです。商品を販売した代金が、すべて入金されるのが本当ですが、企業によっては、販売代金から売上リベートと言って、数パーセントの値引きがある場合があります。また、手形支払いの替わりに、現金支払いなので、現金支払いの手数料として、数パーセント値引きをする会社もあります。何処とは言えませんが、上場企業や大手企業が多いのです。しかし、今まで続いている商慣習なので、否定できません。ですので、数パーセントの減額は受け入れています。しかし、値引きやリベートも、昨年のインボイスの導入からは、減ってきました。前回も書きましたが、振込手数料も支払金額から引いてくることも減ってきました。弊社のように、零細企業にとっては、喜ばしいことですね。やはり、こちらも請求された金額は、請求書通りに支払ますので相手先様も、請求書どおりに支払っていただきたいと思います。お取引様、よろしくお願い申し上げます。今日は、支払関係のブログでした。では。

2024.08.13

コメント(0)
商慣習について。その２。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。前回の商慣習の続きになります。前回は、銀行振込と手形の件でしたが、今回は支払サイトの話です。サイトとは、期間のことです。商売では、商品を仕入れて、それを販売して利益をだしますが、仕入をしたら、仕入先に代金を払わなくてはなりません。また、販売したら、その代金を回収しなくてはなりません。当たり前のことですね。その当たり前のことなのですが、やはりお取引様によって様々なのです。取引には、商品仕入れの締め日があり、またその代金の支払日が決まっています。そして、商品を販売した場合も、請求日があり企業ごとに支払日が決まっています。その中の一つが、前回の手形になります。さて、私が主に仕入れているマルタカ製品の締め日は、月末です。例えば、7月に仕入れた商品代金を、8月末に支払うのですね。これは、当月末締めの翌月末日支払いという取引になります。この取引形態が多いのですが、なかには、末締めの翌15日支払という会社もあります。また、当月末日締めの、翌翌15日や20日という会社もあります。支払サイトは、会社にとっては短いほうがありがたいのですね。卸売業の私の会社では、商品の仕入れから、販売までのスパンは短いほうですが、やはり、売上代金が入金されるまでの期間は短いに越したことはありません。これは、現金商売以外の業種では、すべて同じだと思います。幸いにも、私の会社の商流は、お客様から注文をいただいてからメーカーに発注するので、この売掛金回収が短期で済むのです。また、商品在庫がほとんど必要ないので、資金繰りには有利なのですね。ですので、私の仕事は、資金繰りよりも、いかに売り上げをのばすかが、一番の仕事になるのですね。そのために、新規取引様の開発と、新商品の開発をしています。さて、今回は商慣習の二回目でした。次回も、商慣習のその３になります。では。

2024.08.12

コメント(0)
商慣習について。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。私は、読売新聞を購読しています。子どものころからですから、もう６０年くらいになりますね。今は亡き父親が、巨人ファンで、読売新聞と報知新聞を購読していた影響ですね。今日の読売新聞の社説に、下請法についての記事がありました。内容は、割愛しますが、この記事を読んで、私の会社についてのことをブログに書きたいと思います。私の会社は、家庭用電気治療器やマッサージ器を販売しています。基本的には、大手商社さんを通じて、販売店さんを経由して、ユーザー様に、商品を販売する商流です。商流とは、専門用語で，販売ルートの事です。ですので、分類的には、卸会社になります。各種の治療器などを、直接お客様に販売するのではなく、商流的にはまず、商社に商品を卸し、その商社が販売店に卸し、販売店がお客様に販売するのです。その商流の中で、様々な取引があります。いわゆる、商慣習というものです。下請法という法律もありますが、厳密に適用されているかは不明です。まずは、商品を仕入たり、販売代金を回収したりする際に、銀行振込を利用します。この時に、振り込み料金がかかります。この振込手数料を、振り込む方が、負担する場合と、その手数料を差し引いて振り込む場合があります。後者の場合は、たかが数百円ですが、本来の請求金額から、数百円値引きになります。我社にも、多くのお取引様がありますが、この振込手数料については、各お取引さまで様々です。商慣習として、この振込手数料の減額は、合法のようですが、我社は振込の際の手数料は、こちらで負担しています。さて、振り込み手数料の減額は、昨年のインボイスの実施から、だいぶ少なくなったように感じます。経理処理が面倒になるのも、一つの原因でしょうね。しかし、私が思うには、本来なら、請求金額通りを振り込んで欲しいと思います。これも、商慣習ですので、仕方がありませんね。さて、商慣習の一つに、手形取引があります。最近は、だいぶ減ってきましたが、私のお取引様でも、まだ２社ほど、支払が手形の場合があります。決済のサイトは、９０日ほどですが、手形振出し日から、三か月間は現金になりません。今のところ、そんなに大きな金額ではないので、金融機関で手形割引を受ける場合はありませんが、やはり運転資金の資金繰りには、少しの影響はあります。さて、その他にも、様々な商慣習がありますが、今回は、振込手数料と手形についてのブログでした。では。

2024.08.11

コメント(0)
アリオ上尾さんの「ＱＢハウス」さんを利用しました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日から、お盆休みに入ります。１０日から１８日までが、我社のお盆休みなのです。さて、昨日まで、お取引様を巡回しましたが、途中で、私用もありました。昨日は、熊谷・上尾にいったのですが、午前中にショッピングモールの「アリオ上尾」さんの中にある「QBハウス」さんで、散髪をしました。実は、何年も武蔵浦和の「カットハウス」さんという床屋さんを利用していましたが、今年の６月に、「アリオ川口」さんで、展示販売をしているときに、初めてQBハウスさんを利用しました。展示販売の休憩時間に、利用したのです。初めて利用しましたが、安価で早く、仕上がりも満足できたのです。確かに、髪を切るだけで、切った髪の毛も、バキューム吸引します。ですので、床屋さん特有のさっぱり感や、リラックス感はありません。しかし、価格が安く、散髪時間も早く、散髪技術も悪くありません。ですので、最近は、毎月「ＱＢハウス」さんを利用するよになりました。私は、いつも短髪で、すこし髪が伸びてくると、天然パーマがかかり、かっこが悪くなるのです。ですので、極力、短いスパンで、散髪をしています。最近は、１か月に１回ですが、以前は２か月に３回は散髪していました。「ＱＢハウス」さんは、シャンプーや顔そりが無く、いままでの床屋さんと違いますが、約１０分で散髪できますし、料金も税込み１３５０円です。私のように、短い髪の人には、有難い床屋さんだと思います。もう、武蔵浦和の「カットワン」さんには、戻れそうにありませんね。しかし、「ＱＢハウス」さんは、大きな駅や、ショッピングモールなどには多く出店しています。駐車場の心配もないので、私達のように車を利用する人には、便利な床屋さんですね。今日は、「ＱＢハウス」さんのブログでした。では。

2024.08.10

コメント(0)
掛かりつけの「まちの内科クリニック」さんに行って来ました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日の午前中に、大宮の「まちの内科クリニック」さんに行って来ました。私の持病の「睡眠時無呼吸症候群」での定期健診でした。今年の６月から、診療方針が変わり、三か月ごとの診察が、毎月診察に変わりました。これまでは、先生の裁量で、本当は毎月診療なのですが、三か月ごとの受診で大丈夫でしたが、国の指導で、毎月受診しなくてはならなくなったのです。仕事をしている人には、負担ですが、決まりですので、仕方がありませんね。ですので、７月に次いで、８月も昨日受診したのです。「睡眠時無呼吸症候群」は根本的な治療法はなく、大体はＣＰＡＰという機械を寝る時に装着して、呼吸が停止するのを防ぐのです。ですので、毎日、就寝時には、この機械を装着します。この機械が、レンタルなのですね。健康保険が適用になりますので、毎月の受診が必要になるのです。実は、非合法ですが、この機械自体を購入することも、可能なのです。購入した方が、安く使用出来ますが、私はあえて、保険での使用をしています。その理由は、一つくらいは、いつも相談できる医師と付き合いたいと、思っているからです。「まちの内科クリニック」さんには、もう２０年近くお世話になっています。「睡眠時無呼吸症候群」だけでなく、がん検診や、大腸ファイバー検査なども受けています。このクリニックは、お兄さんが院長で、消化器の専門です。また、弟さんが、副院長で、呼吸器が専門なのです。ですので、普段は、副院長に診ていただいています。胃カメラや大腸ファイバー検査の際には、院長にお願いしているのです。さて、昨日は、「睡眠時無呼吸症候群」の定期受診の他に、７月の定期検診の結果を聞きに行ったのです。肺がん、胃がん、大腸がん、前立腺がんの検査結果でした。結果は、大丈夫でした。胃カメラの画像を見ながら説明していただきましたが、軽い胃炎があるだけで、がんらしきものはありませんでした。PSA検査も、基準値以内ですので、大丈夫とのこと。大腸がん検査は、簡易的な検便検査でしたが、こちらも大丈夫でした。昨年、大腸ファイバー検査を受けていますので、あと３年くらいは、心配が無いようです。さて、昨日の「まちの内科クリニック」さんは、非常に混んでいましたね。待合室は、患者さんで満杯でした。駐車場も満杯で、隣の調剤薬局の駐車場も満杯でした。患者さんは、私を含めて、年配者ばかりでしたね。お盆休み前に、受診しておこうという人が多いのでしょうね。今日は、掛かりつけ医の「まちの内科クリニック」さんのブログでした。では。

2024.08.09

コメント(0)
我がさいたま市にも、大雨洪水警報が出ました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日の夜は、凄い雨と落雷でした。さいたま市にも、大雨洪水警報が出ました。事務所で、仕事中でしたが、午後５時過ぎから、雨と落雷が始まりました。午後６時過ぎに、荷物の受け取りがあるので、荷が届くまでは、事務所にいなくてはなりません。しかし、午後６時過ぎからは、凄い大雨と雷があり、すぐ近くにも落雷がありました。落雷は、何度経験しても、怖いですね。ピカッと光ってから、数秒後に、ドーンと落雷の音がするのですが、その光と音の間隔が近くなれば、近くに雷雲がある証拠です。つい先日も、近所の落雷で、事務所のインターネット通信回線が不通になりました。その時は、土曜日でしたので、日曜日の朝に復旧しましたが、昨日は、週中でしたので、万が一、また落雷の影響で、通信回線に影響が出ると、仕事に影響するので、心配していました。しかし、昨晩は幸にも、影響はなかったです。さて、大雨と落雷の影響で、荷物の受け取りが遅れてしまいました。７時過ぎになっても、荷が届かないので、運送会社に電話をしました。やはり、天候の影響で、配達が遅れているらしいのです。会社なので、荷が届かないと、帰れないので、出来るだけ早く配達してくださいとお願いしました。結局、荷は、８時前に無事到着しました。配達員の方も、雨の中でも、荷が濡れないように配慮してくれました。時間は、遅れましたが、無事に配達してくれて、ありがとうございました。ささやかですが、お茶のペットボトルを差し入れさせていただきました。配達指定時間は、午後６時過ぎでしたので、間違いではありませんが、やはり、配達時間が遅いのは、気が気ではなかったですね。しかし、その豪雨と落雷の中での、配達は、本当に大変だったと思います。あらためて、配達員の方に、感謝する次第です。ありがとうございました。さて、お盆休みまで、あと二日間になりました。今日は、埼玉県内のお取引様を巡回する予定です。では。

2024.08.08

コメント(0)
お盆休みの前に。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今週末から、お盆休みの企業さんが多いですね。今年は、１０日土曜日から１８日日曜日までの９連休の人も多いと思います。私の会社にも、お取引様から、お盆休みの連絡のFAXやメールが来ています。私も、その９連休の一人です。お盆休みの計画はすでに決まっています。さて、今週は、そのお盆休みの前に、お取引様を巡回しています。実は、私が販売しているメインの商品のフットマッサージ「セレヴィスト」が、８月１６日から、値上げになるのです。仕入先のメーカーから、諸事情で卸価格が値上げになるとの連絡があったのです。新しい見積書も、郵送で到着しています。新しいカタログも、到着しました。内容は同じですが、価格表示が変更になっています。昨今の値上げブームの一環に思えますが、メーカーの製造コストや流通コストが上がっているので、この値上げは仕方がないと思います。ですので、今までこの商品を販売していただいたお取引様には、新しい価格のご案内と、見積書を送らなくてはなりません。この値上げについては、６月に分かっていましたので、お取引様には口頭で、８月から値上げになることをお知らせしてありました。ですので、８月に入ったので、お取引様に、値上げのお願いの文書と新しい見積書を、発送しています。もうすぐお盆休みになりますが、８月は展示会が少ないので、お取引様とお会いする機会も少ないのです。ですので、昨日から、会社から日帰りできる距離にあるお取引様には、直接訪問して、商品値上げのお願いをしようと思い、昨日から巡回を始めました。昨日は、埼玉県と群馬県のお取引様を３件回りました。その状況は、また書きたいと思います。では。

2024.08.07

コメント(0)
今日は、広島平和記念日（原爆記念日）ですね。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、8月6日で、広島平和記念日です。1945年8月6日に、広島に原子爆弾が投下され、広島が壊滅的な被害にあいました。また犠牲者は、14万人になるそうです。犠牲者の方々のご冥福をお祈り申し上げます。さて、広島平和記念日ですが、原爆記念日とも呼ばれています。あの日から、今年で79年目になります。当時に生まれた方が、もう79歳になるのですね。さて、毎年、原爆が投下された広島と長崎では、式典が行われます。いくら、年月が経過しても、原爆の恐ろしさを忘れないようにしているのですね。あらためて、被災した方々に、お悔やみとお見舞いを申し上げます。さて、実は、今から13年前に、家族４人で広島観光をしたことがあります。ちょうど、3月に東日本大震災があった年でした。息子たちの春休みに、広島旅行を計画していたのです。しかし、地震が発生したので、いったんは計画を取りやめました。ですが、その後、交通も回復してきましたし、行き先が中国地方なので、やはり広島観光に行くことにしたのです。本当は、飛行機を利用する予定でしたが、都合で新幹線で広島に行きました。この広島観光の思い出は、明日のブログに書きたいと思います。では。

2024.08.06

コメント(0)
パりオリンピックのゴルフで、松山選手が銅メダルを獲得しました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。パリオリンピックのゴルフで、松山選手が銅メダルを取りました。私は、夜９時前からテレビでライブ中継を見ていました。前半は、スペインのジョン・ラーム選手が絶好調で、２０アンダーまでスコアを伸ばしていました。しかし、後半は、スコアを落としてしまいました。松山選手も、しぶとくバーディを取り、ボギーを打たずに、くらいついていましたが、後半は、バーディが来ませんでしたね。金メダルは、世界ランク一位のアメリカのスコッテイ・シェフラー選手でした。凄いですね。さすがは、世界ランク一位です。最終日に、ボギーなしの９アンダーを出して優勝したのですから。金メダルおめでとうございます。銀メダルには、インドランドのトミー・フリートウッド選手でした。テレビ観戦していましたが、このコースは、バックナインが非常に難度が高いのですね。フロントナインで、スコアを伸ばしていた選手が、軒並みスコアを崩す場面が多かったです。松山選手も後半は苦しい場面がありましたが、何とか粘り、１７アンダーにして、銅メダルを獲得しました。東京オリンピックで、３位決定のプレーオフに敗れて悔しかったと思いますが、今回のパリオリンピックのゴルフでの銅メダルは、本当に凄いと思います。銅メダルおめでとうございます。しかし、オリンピックのゴルフは、普段のプロトーナメントと違いますね。プロは、賞金獲得が目的ですが、オリンピックのゴルフは、国の代表ですので、個人というより、母国の代表としてのプレーになります。ですので、参加した各国の選手たちは、国の代表として、真剣にプレーしていました。松山選手の気合いの入ったプレーには、感動しました。あらためて、松山選手の銅メダルおめでとうございます。パリオリンピックの男子ゴルフは、本当に見ごたえがありました。参加した皆さん、本当にお疲れさまでした。そして、ありがとうございました。さて次は、女子ゴルフがあります。日本人は、二名出ますので、是非なんの色でも良いので、:メダルを獲得していただきたいと思います。では。

2024.08.05

コメント(0)
昨晩は、戸田橋花火大会が開催されました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日の夜は、私に地元の埼玉県戸田の荒川河川敷で、花火大会が開催されました。この花火大会は、昭和２７年くらいから行われている歴史のある大会です。荒川の両側の、東京都板橋区と埼玉県戸田市の共同開催なのです。私の実家は、板橋ですので、子どものころから見ています。もちろん、打ち上げ会場に行って、花火を見るのが一番ですが、今は行きません。少し前までは、マンションの最上階の友人の部屋でビールを飲みながら見ることができましたが、北戸田駅前に高層マンションが出来てから、見えなくなりました。また、歩いてすぐの東京外環道の歩道橋からも見えたのですが、今は見えないのです。しかし、その歩道橋から、少し東にある歩道橋からは、花火が見えます。昨日も暑い夜でしたので、私は自宅で、ビールを飲みながら、長岡の花火大会を、テレビで見ていました。金曜日は、NＨＫでも長岡花火大会が放送されていたらしいですが、昨日は、ジェイコムで花火を見ていました。この放送は、ライブなのですが、一切ナレーションなどは無く、ただのライブ映像だけが、放送されていました。それでも、長岡の花火は凄いですね。７時半から９時半まで、楽しく見ることができました。さて、妻は、最初は私と一緒に、長岡花火を見ていましたが、友人が先ほどの歩道橋で、戸田花火大会の花火を見ているので、一緒に見ると言って、缶ビールを持って、花火を見に行きました。ですので、私は一人で涼しい部屋で、ビールを飲みながら、長岡花火を見たのです。長岡花火が日本の３大花火大会と言われていたのは、知っていました。しかし、テレビとは言え最初から最後まで、花火の打ち上げを見たのは初めてでした。やはり、凄い花火大会でしたね。初めてのテレビ観戦でしたが、感動しました。長岡花火は素晴らしいです！さて、戸田花火大会は、８時半で終了したので、妻が帰宅しました。帰宅して、一番に言ったのが、来年は友人と長岡花火大会を見にいくとのこと。多分、ツアーでないと観覧席の確保などが出来ないので、少し高価でも長岡花火見学ツアーを予約して、花火を見にいく約束をしたそうです。女性は、決断が早いですね。私はこの夏のくそ暑い時期に、河川敷での花火見学には、全く興味がありませんが、妻は必ず行くと張り切っていました。考えてみれば、私達夫婦も、７０歳をまじかにしているので、残りの人生を有意義に過ごしたいと思います。ですので、妻が、来年長岡花火に行くのは、良いことだと思います。今のうちに、やりたいことは、すべてやっておきたいですからね。今日は、花火大会のブログでした。では。

2024.08.04

コメント(0)
ロキソニンについて。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、健康関連を書きたいと思います。皆さんは、「ロキソニン」という薬を知っていますか。いわゆる鎮痛解熱剤です。医師の処方箋で手に入りますが、低用量のものは処方箋なしでもドラッグストアで市販薬として買える薬です。この薬は、鎮痛作用と解熱作用がある薬で、凄く普及しています。私は、二年前から、「変形性膝関節症」で悩んでいます。最初に、整形外科を受診した際に、この「ロキソニン」を処方されました。先生に毎日服用するのではなく、本当に痛い時に服用するようと言われました。この薬は、鎮痛効果は高いのですが、胃を荒らす副作用があるのです。ですので、私はこの薬は、ほとんど飲みませんでした。しかし、今年の冬から、治療をしていても、膝が痛いので、段々と薬を使用する機会が増えてきました。さて、「ロキソニン」と同時に「レパミピド」という胃を守る薬も飲みます。一日３回までの使用になっています。さて、確かに「ロキソニン」は鎮痛効果が高いのですが、副作用も強いのですね。ですので、長く飲み続けると、腎臓などに障害が出ることがあります。ようは、毎日定期的に服用する薬ではないのです。とは言っても、痛いのは嫌ですので、どうしても服用してしまいます。さて、「ロキソニン」の他に「セレコックス」という薬があります。これも鎮痛薬ですが、「ロキソニン」のような解熱効果はありませんj。しかし、効果が緩やかで、一日２回の服用で済むのです。「ロキソニン」に比較して、胃に障害がでる副作用が少ないのです。ですので、最近は、「セレコックス」と「レパミピド」」を一日二回服用しています。さて、膝の痛みには、飲む鎮痛薬と、患部に貼る湿布があります。貼るタイプの鎮痛薬に「ロキソニンテープ」という湿布薬があります。これは、ロキソニンの成分を、直接膝に貼って、鎮痛効果を出す薬です。ここ最近は、飲む薬ではなく、「ロキソニンテープ」を両膝に貼っています。飲み薬よりは、効果が薄く感じますが、胃腸を経由しないので、副作用が少ないと思っています。この薬も医師の処方箋で手に入りますので、いつもお世話になっている大宮の「まちの内科クリニック」さんで、処方してもらっています。さて、私はいま６７歳ですが、今まで、ほとんど薬には縁がありませんでした。しかし、最近は、膝痛で鎮痛薬を服用するようになってしまいました。私の持論ですが、薬は短期で使用するのは良いが、継続的使用は良くないと思うのです。要は、頭が痛いから一時的に頭痛薬を飲んだり、風邪をひいて風邪薬を飲むのは、仕方がありませんが、高血圧や糖尿病の薬などを、長期に飲むのは、良くないと思います。鎮痛薬も同じです。長期継続使用は、良くないと思います。もちろん医師の指導で、薬を服用していると思いますが、そのすべてが良いとは限らないのではないでしょうか。命に関わるような病気での薬は必要ですが、そうでない病気での薬の服用は、医師と相談して、出来るだけ短期で少量ですむと良いですね。今日は、鎮痛薬のブログでした。ではまた。

2024.08.03

コメント(0)
信州健康ランドさんに宿泊しています。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今の時間は、午前５時１５分です。長野県塩尻市の「信州健康ランド」さんの６階の部屋で、ブログを書いています。昨日から、二泊三日の予定で、出張に来ているのです。昨日は、山梨と松本のお客様を巡回してから、この信州健康ランドさんに宿泊しました。温浴施設ですね。昔からある健康ランドです。お風呂だけでなく、ビジネスホテルのような宿泊施設もあるのです。もともとはお風呂が好きではないのですが、膝を痛めてからは、極力お風呂に入るようにしています。出張時の宿泊にも、大浴場や温泉があるホテルを選ぶようになりました。ですので、今回の出張の一泊目は、この信州健康ランドさんを選びました。しかし、この時期は、どのホテルも宿泊費が高いですね。この信州健康ランドさんも、数回利用していますが、いつもより３千円くらい高かったです。私は、宿泊予約は、いつも楽天トラベルを利用していますが、やはりどのホテルを見ても、今の時期は夏休み料金ですね。宿泊施設にとっては、夏休みはかき入れ時ですので、仕方がないですね。さて、信州健康ランドは、快適です。１階に、各種お風呂があり、その他の施設も充実しています。大広間で各種の飲食ができますし、その他居酒屋、焼き肉、中華料理の専門店もあります。私は、６階の部屋ですが、風呂が無いだけで、普通のビジネスホテルと同様に過ごせます。窓の外には、松本市街と山々が見えます。今日も、朝から青空が広がっていて、天気が良いですね。さて、今日も午前４時に起床してすぐにテレビをみましたが、松山選手がトップですね。パリオリンピックのゴルフ競技で、初日８アンダーで単独首位に立っています。すごいですね。東京オリンピックで、プレーオフで負けて、メダルを取れなかったので、今回は、その雪辱もあり、相当気合いが入っているのでしょうね。初日だけでなく、最後まで良いプレーをして、是非金メダルを獲得してくれることを期待する次第です。松山選手がんばれ！応援しています。では。

2024.08.02

コメント(0)
大雨と落雷で、びっくりです。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日の６時ころ、私の住むさいたま市南区周辺は、凄いドシャ降りと落雷がありました。会社で仕事中でしたが、午後６時になったので、帰り支度をしていたら外が急に暗くなり、すぐに雨音がして来ました。まだ６時前ですが、室内も暗くなり、ドシャ降りになったのです。雷も凄くなり、すぐ近くで落雷の音が聞こえました。自宅に帰りたかったのですが、少し待てば、雷雲が通り過ぎると思い会社で待機しました。さて、７時前まで待ちましたが、雷が止んで、少し小降りになったので自宅に戻りました。私は、毎日自転車で、自宅から会社に通っていますが、雨が強いので傘をさして、歩いて帰宅しました。その道路は、凄い水があふれていました。かかとの上まで水に浸かりながら帰って来ました。短時間に、凄い量の雨が降ったので、排水が間に合わないのですね。自宅に帰ると、妻が、マンションの排水溝が、ボコボコ音を立てていたと言っていました。そのくら凄い雨でした。しかし、最近は、猛暑の影響で、ゲリラ豪雨が多いですね。広範囲では無く、局地的に集中して、豪雨になります。ですので、排水が間に合わなくって、支障がでるのですね。幸にも、私の住むマンションには、被害がありませんでしたが、他の地区で、豪雨被害が発生しているかも知れません。くれぐれも、状況を把握して、無事を確保していただきたいと思います。各地で被害が少ない事を祈念する次第です。今日は、昨晩の集中豪雨のブログでした。では。

2024.08.01

コメント(0)

全31件 (31件中 1-31件目)

1

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

徒然日記

2025/03/25　初参加のオフ会を振り返…

(2025-03-25 11:32:52)
政治について

フェイスブックの２段階認証を送信し…

(2025-03-25 11:05:16)
楽天写真館

メキシコ　7日目

(2025-03-25 10:22:59)

© Rakuten Group, Inc.