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昨晩は、ぐっすりと眠れました。体が軽く感じます。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今の時間は、３月２７日午前５時４５分です。入院してから、一週間になりました。昨日は、ぐっすりと眠れました。入院してから、不安や患部の痛み、くえわて、ひどい便秘で悩まされました。それが、昨日になって、解消されたのです。手術した両膝の痛みはありますが、だいぶ軽くなりました。なによりも良かったのは、便秘の解消です。なにしろ、昼も夜も、便意があり、トイレに行っても出ないのです。膝が曲がり辛いので、便器にすわるのも痛くて大変なのです。それを、一日に１０回くらいはしていたと思います。膝や足が痛いだけでなく、思いっきり踏んばっていたので、お尻もすごく痛いのです。とにかく、生まれて初めての体験でした。しかし、おかげさまで、「浣腸」をしていただいたので、便秘が解消したのです。本当に、気持ちが良かったですね。看護師さんありがとうございました。便秘があんなに苦しいとは、思いもしなかったです。さて、便秘が解消したおかげで、それ以降は、快適に過ごしています。今日も、朝９時からリハビリがありますが、気持ちよく行えると思います。ではまた。

2025.03.27

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シャワーを浴びました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日は、シャワーを浴びました。２０日に入院して、五日目にして初めてのシャワーでした。私の個室には、シャワー室がついていなので、病棟のシャワー室を利用しました。看護師さんに案内されて、シャワー室に入りましたが、小さいですが、綺麗でした。両膝に巻いた包帯をとってもらいました。手術の患部がよく見えました。傷口には、透明なフィルムが貼ってありました。その上から、包帯でぐるぐる巻きになっていたのですね。フィルムが貼ってあるので、シャワーはふつうにできました。まずは、髪の毛を洗い、体全体を洗いました。まだ膝の痛みがあるので、シャワーは短時間で済ませました。しかし、気持ちがよかったですね。膝を悪くしてからは、入浴する時間が増えましたが、シャワーも気持ちがよいですね。約5日ぶりのシャワーでしたので、余計に気持ちがよかったのでしょうね。さて、シャワーの後は、部屋に戻り、看護師さんにまた包帯を巻いていただきました。これで、今日の作業は終了です。明日からは、本格的なリハビリが始まります。頑張りたいと思います。では。

2025.03.26

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便秘が解消しました。すっきりしました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。ブログの更新です。今の時間は、3月２６日午後５時過ぎになりました。夕食時間が６時からなので、今更新します。さて、便秘が解消しました。今までで一番つらい便秘症状でした。便が出そうな感じがあり、便器に座るのですが、出ないのです。思いきり力んでも、まったく便が出ません。また、両膝の手術をしたばかりで、足がよく曲がらないので、便器に座るのが大変でした。足は痛いし、便は出ないの苦しみでしたね。看護師さんが、医師に言ってくれたので、「浣腸」をすることになりました。かっこ悪いですが仕方がありません。ベッドで横になり、看護師さんに「浣腸」をしていただきました。液を入れてから約５分くらいで、便意がある言っていましたが、私の場合は、すぐでした。ベッドの前が、トイレですので、すぐにトイレに行きました。「すっきりしました」さすがは医療用の「浣腸」ですね。あれだけ堅かったのが、すぐに排便できたのです。気持ちが良かったですね。お尻が痛かったのですが、それも無くなりました。ありがとうございました。看護師さんに、感謝する次第です。医療行為とはいえ、見知らぬ患者の肛門に、「浣腸」するのですから。感謝しても、しきれないですね。あらためて、感謝する次第です。ありがとうございました。さて、この「浣腸」で、便は大丈夫になりました。便秘のせいで、リハビリにも集中できませんでしたが、これで大丈夫です。明日からは、さらなるリハビリをがんばろうと思います。ではまた。

2025.03.26

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膝の手術日まで残り一か月と少しになりました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。先週の木曜日に「さいたま赤十字病院」さんに行って来ました。3月21日の手術日が決定していますので、そのための準備のために通院したのです。担当医の診察前に、心電図、レントゲン撮影、肺機能検査などを行いました。レントゲンは、膝だけでなく、全身も録りました。また、心電図は経験がありましたが、肺機能検査は初めてでした。この肺機能検査は、全身麻酔をして手術する際の、麻酔量や酸素量などを決めるための検査で、安全な麻酔の為には、大事な検査だそうです。思いっきり息を吸って、勢いよく吐くのですが、はじめてなので最初はうまく行きませんでした。息を吹き入れる紙の筒をうまく使えなかったのです。しかし、二回目は学習したので、うまく息を吹き入れることが出来ました。肺活量も、平均よりも多かったようです。さて、検査の後は、主治医の先生の診察でしたが、もう血液検査などの資料が、先生のパソコンに届いていました。最近の医療技術はすごいですね。それを見て、先生に、手術には何の問題もないので、予定通り3月21日に手術になると言われました。先生よろしくお願いいたします。さて、診察後は、手術に向けての具体的な段取りになります。コーディネーターさんから、自己貯血の話がありました。2月21日に、またこの病院に行って、手術のための自己血貯血をするのです。この日は、400ミリリットルの血液を取るのですね。もう一回採取があり、それは3月7日になります。合計２回で、８００ミリリットルの血液を取ります。この3月7日で、診察は終わりで、あとは手術の日を待つのです。3月20日の春分の日に入院して、翌21日が手術日になります。手術日まで残り一か月と少しになりました。初めての入院と手術ですので、不安で一杯ですが、先生を信じていますので、なんとかなるでしょう。近年の、人工膝関節全置換術は、最高レベルでの技術が確立していますので、あまり心配しないで、手術を受けたいと思います。では。

2025.02.16

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入院から６日目になりました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、火曜日ですね。木曜日の春分の日に入院してから６日経過しました。入院しているのは、個室ですが、この病院では一番安価な個室です。しかし、シャワーが無いだけで、トイレや洗面台、テレビ、冷蔵庫はあります。ベッドは、電動ですので、楽ですね。部屋は１２階ですので、静かな環境です。さて、部屋は、十分なのですが、やはり、手術した足が痛いですね。膝だけでなく、大腿部も痛いです。昨日も今日も、執刀していただいた医師の方が、病室に来てくれました。手術は、上手くいったので、リハビリを頑張るように言われました。ありがとうございます。やはり、担当医師の方と話せると、不安が少なくりますね。昨日からは、点滴用の管なども外していますので、トイレなどには自由に行くことが出来ます。しかし、まだ足が痛く足をあげるのが難しいので、トイレに行くときは大変です。ベッドの淵とデスクをつかんで、立ちあがってから、トイレに行くのです。手術した両膝には、厚い包帯がまかれています。まだ、その傷口を見てはいませんが、もう少しで見ることができると思いますさて、リハビリですが、ベッド上での機械を使用しましたが、両膝を約９０度まで曲げる作業をします。また、リハビリ用の歩行器を使用して、病院内を歩きます。理学療法士さんが、付きっ切りで面倒見てくれます。ありがたいですね。このリハビリが、社会復帰するための鍵になりますので、がんばろうと思います。では。

2025.03.25

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「埼玉協同病院」さんの整形外科は専門医制でした。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。「埼玉協同病院」さんの整形外科は、専門医制で、診療室が４室ありました。その内、股関節、膝関節の専門医が３名いました。私は、初診は、整形外科部長の先生に診ていただきました。その先生に、この状態だと、近いうちに人工関節になると言われたのです。何とか、ならないかと聞きましたが、まずは、右膝の裏に腫瘍のような影があるので、腫瘍専門医にかかるように言われました。ですので、また改めて、予約を取ったのですが、それは一か月後でした。それまでの治療は全くありませんでした。何となく、治療の方針に不安を抱きましたが、とりあえず、腫瘍専門医さんを受診しました。その先生は気さくな先生で、私の膝の影は、ベーカー嚢腫というものでがんとかではなく、心配いらないとのことでした。ひとまずは、安心しましたね。その先生にお願いして、両膝にヒアルロン酸注射をしてもらいました。丁寧で、面白い先生でしたね。ゴルフのタイガーウッズの膝の話や、野球の松井秀樹選手の膝の話などをしてくれました。その先生とは一回限りでしたが、その後は、ヒアルロン酸注射治療がメインになりました。ヒアルロン酸注射をすると、少し痛みが軽くなる気がするのですね。初診以降は、完全予約制なのですが、その予約も月に一回くらいしか出来ないのです。良くも悪くも、人気のある病院で、予約制でも整形外科の待合室は、常に一杯で、椅子に座れないほどでした。この病院での治療は、ヒアルロン酸注射だけでした。リハビリなどは無かったのです。ですので、８月から、違う整形外科を探すことにしたのです。そして、探し当てたのが、大宮の「谷口整形外科リハビリクリニック」さんでした。この続きは、また次回。

2024.02.24

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「変形性膝関節症」の新保険治療「クーリーフ」について。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。前回のブログの続きです。「変形性膝関節症」になってから、人口関節手術を回避するため様々な治療を行ってきました。標準治療と言われている「保存療法」をまず行いました。膝関節に、ヒアルロン酸注射をしましたし、すごく痛いときにはステロイド注射も行いました。また、鎮痛薬の服用と湿布もしていました。リハビリ専門の整形外科さんにも通院し、一回40分間のリハビリを受けました。このリハビリは、保険で、150日間しか受けられないのです。ですので、約5か月間のリハビリになりました。150日以内なら、何回受けても良いのですが、仕事もあるので、週に一回、40分のリハビリを受けていました。この時担当していただいた理学療法士さんが、とても親切で施術も上手だったので、少しずつですが、両膝が回復したと思います。しかし、150日が終わったので、リハビリは終了になりました。さて、毎日リハビリに行くことは出来ませんので、自宅でも筋トレなどをしていました。膝痛に良いと言われている「大腿四頭筋」の強化です。膝が悪くなってから、スクワットなどは出来なくなったので、寝ながら出来る筋トレを行いました。膝に関する本も、20冊以上は購入して読みましたが、決定的な情報には、巡り合えませんした。さて、病気を持っている人は、たぶん様々な情報収集をしていると思います。それは、本だったり、ネットでの情報だったりでしょう。そんな中、ある日、ネットで、「変形性膝関節症」の新しい保険治療が、認可されたという情報がありました。令和5年の6月から、新しく健康保険での治療が可能になったのです。私にとっては、すごい朗報でした。この新保険適用治療は「クーリーフ」と言います。簡単に言うと、膝の痛みを感じる神経3か所を、ラジオ波という高周波で、焼いて、痛みを感じなくする治療なのです。この治療は、「変形性膝関節症」で、薬やリハビリで効果がない人に適用されるのです。この情報には、本当に喜びましたね。しかし、その当初は、この「クーリーフ」を実施できる病院が関西地区しかありませんでした。たしか、大阪で3か所、広島で一か所でした。早くこの「クーリーフ」を受けたかったのですが、大阪まで行くのは、やはり躊躇しました。ですので、関東地区の医療機関に「クーリーフ」が来るのを待つことにしたのです。続く。

2025.03.04

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8

妻が面会に来てくれました。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今の時間は、3月２７日（木曜日）の午後３時半です。先ほど、妻が面会に来てくれました。入院日、手術日、手術日翌日、そして一昨日、今日で５日目になります。今日は、洗濯物を取りに来てくれました。また、会社の支払いなどもしてくれて、その資料をもってきてくれたのです。ありがとうございました。私は、入院中ですので、外出ができません。ですので、銀行や郵便局への用事があるときには、妻にお願いしています。３月も来週の月曜日に終わりますので、支払いや発注をしてもらっているのです。今日は、洗濯物を取りに来るというので、病室で飲む「アールワン」とミネラルウォーターをもってきてもらいました。さて、入院していると、運動量が少ないので、あまりおなかが空きませんね。膝痛になってから、ダイエットをしていますので、病院食でも大丈夫のようです。もっと食べたいという気がしないのです。膝の手術跡の痛みがあるのも原因だと思いますが、食欲があるとは言えませんね。しかし、のどは渇きます。一日にペットボトルを約３本は飲んでいると思います。病室は快適ですが、やはり外気温が高いので、のどが渇くのでしょうね。さて、今日は、リハビリなどの予定はすべて終了しました。あとは、９時の消灯を待つだけです。また明日ブログを更新します。では。

2025.03.27

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「クーリーフ」から一日経過しました。左膝は順調のようです。

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。左膝に「クーリーフ」を受けて、一日経過して、今日で二日目になります。膝の調子は良いように感じます。針を刺した患部は、触ると痛いですが、何もしないと痛くありません。右膝は、５月８日に「クーリーフ」を受けたので、３週間が過ぎました。右膝も、手術前よりは痛みが軽くなっていますが、今回の左膝の方が痛みの軽減が早いように感じます。右は、まだ動かすとぎくしゃくするのですが、左は、その感じが少ないのです。左は、術後は、痛みが早く軽減したように思います。やはり、右膝の方が悪かったので、仕方がないのかもしれませんね。出来れば、右と左の両膝が、同じように回復するのが理想なのです。しかし、なかなか思うようにはいかないようです。さて、「クーリーフ」を両膝に受けました。これで、外科的な治療は、終了です。これ以降は、筋トレやストレッチを重ねて、リハビリをしなくてはなりません。時間が掛かりますが、何とか頑張ろうと思います。これらをやってダメなら、最終的には「人口関節置換術」を受けなくてはならなくなるのです。それを回避するために「クーリーフ」を受けたのですから、それを生かすためにも、リハビリを頑張らなくてはならないのです。さて、今日は雨模様ですが「東リース草加営業所」さんでの展示会の搬入に行きます。いつもは、午前９時からですが、今回は、台風通過の影響で、１１時からになります。設営の手伝いから始まって、自分のブースの設営をします。雨の中での作業が予想されますので、雨対策が必要ですね。では、行って来ます。

2024.05.31

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