免疫力を上げましょう。　　　セルウォームDX

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。中国発の「新型コロナウイルス」の話題がすごいですね。テレビやネットで知りましたが、中国で発生した新型ウイルスによる重症肺炎で、中国では多くの人が亡くなっているそうです。心配なのは、そのウイルス感染者が日本にも来る可能性があることでしょう。まさに、中国は「春節」で多くの人が海外旅行などに行くそうです。当然、日本にも入国しますので、ウイルス感染者が日本にも滞在する可能性は高いですね。２００４年のサーズ事件では、空港で赤外線温度計で入国者の体温を計測していましたが、今回もその処置はしているでしょう。しかし、顔だけの温度計測だけでは万全とはいえないでしょう。ウイルス保菌者でも、発症していないうちは熱はでないと思います。ですから、温度計測は有効ではありますが、絶対とはいえません。さて、私が言いたいのは、自分自身で出来るだけの感染症予防をするということです。インフルエンザやノロウイルスも、人間の免疫力が落ちていると感染しやすくなります。したがいまして、免疫力を上げておけばウイルス感染のリスクを下げることが出来ると思います。もちろん、マスクの着用や手洗いの徹底なども有効だと思いますが、やはり、体自体の免疫力を高めておくことが良いと思います。免疫力を高めるには、色々な方法がありますが、簡単なのは体を冷やさずに温めることでしょうね。免疫力を高める食品については、ちょうど一年まえに記事にしました。参考にしてください。 こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。中国発の「新型コロナウイルス」の話題がすごいですね。テレビやネットで知りましたが、中国で発生した新型ウイルスによる重症肺炎で、中国では多くの人が亡くなっているそうです。心配なのは、そのウイルス感染者が日本にも来る可能性があることでしょう。まさに、中国は「春節」で多くの人が海外旅行などに行くそうです。当然、日本にも入国しますので、ウイルス感染者が日本にも滞在する可能性は高いですね。２００４年のサーズ事件では、空港で赤外線温度計で入国者の体温を計測していましたが、今回もその処置はしているでしょう。しかし、顔だけの温度計測だけでは万全とはいえないでしょう。ウイルス保菌者でも、発症していないうちは熱はでないと思います。ですから、温度計測は有効ではありますが、絶対とはいえません。さて、私が言いたいのは、自分自身で出来るだけの感染症予防をするということです。インフルエンザやノロウイルスも、人間の免疫力が落ちていると感染しやすくなります。したがいまして、免疫力を上げておけばウイルス感染のリスクを下げることが出来ると思います。もちろん、マスクの着用や手洗いの徹底なども有効だと思いますが、やはり、体自体の免疫力を高めておくことが良いと思います。免疫力を高めるには、色々な方法がありますが、簡単なのは体を冷やさずに温めることでしょうね。免疫力を高める食品については、ちょうど一年まえに記事にしました。 野菜で最強は、「小松菜」です。 では。