こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

昨日のゴルフは、花粉症との闘いをしながらのプレーでした。

風はそれほどでもなかったのですが、やはり山の中でのゴルフ

ですので、花粉の量がすごかったです。

プレー中にもマスクを付けました。

不織布マスクの上にアンダーアーマーのスポーツマスクを装着して

花粉を防ぎました。

目も普段のめがねの上にオーバーサングラスを掛けていました。

そのおかげで、花粉による鼻水はなんとかなりましたが、目のかゆみ

はダメでした。

ハーフが終わって、トイレの鏡で目を見てみると、瞼が真っ赤になって

いました。

目を水で洗って、アレルギー用の目薬を差しました。

目薬のおかげで、昼食後は目のかゆみは少だけ改善しました。

さて、私が「花粉症」を初めて発症したのは、約２０年くらい前です。

忘れもしません。

それは、ゴルフ中に突然発症しました。

どこのゴルフ場かは忘れましたが、突然鼻血が出始めたのです。

それから、鼻水とくしゃみが止まらなくなったのです。

今日は変だなあと思いながらプレーを終えましたが、最後まで鼻水が

止まりませんでした。

思えばこれが、花粉症の始りでした。

あれから、２０年くらいになりますが、毎年花粉の季節には、苦しみ

ますね。

しかし、重症ではないので、極力薬は飲まないようにしています。

普段は、鼻スプレーを使用する程度ですね。

妻も花粉症ですが、毎年時期になると、お医者さんに掛かり、薬を

処方していただいています。

ですので、症状は抑えられているようです。

さて、世間では花粉症の方も多いと思います。

この時期は、花粉症との闘いになります。

皆さまの症状が、軽くすむと良いですね。

ではまた。