こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

今日、１０月２２日は、私の誕生日です。

西暦１９５６年、昭和３１年の生まれですので、今日で６８歳になります。

すでに、両親は他界していますが、両親のおかげで、この世に生を受けました。

両親に感謝する次第です。ありがとうございました。

さて、今日まで６８年間生きてこれました。

紆余曲折はありましたが、おおむね順調に生きてこられたと思います。

お陰様で、９月、１０月に、二人の息子達の結婚式も行うことが出来ました。

親としての最低限の責任は果たせたのかなあと思っています。

日本人男性の平均寿命は、約８０歳ですので、健康が維持出来たら、

あと１２年くらいの寿命が残っています。

私の病気状況は、両膝の「変形性膝関節症」と「睡眠時無呼吸症候群」

です。

ですので、今すぐ命に結びつく病気ではないと思います。

しかし、病気は病気ですので、治療が必要ですね。

「睡眠時無呼吸症候群」は、CPAPという機械を使用すれば、普段通り

で生活することが出来ます。

しかし、「変形性膝関節症」は、人工関節置換術が必要な段階にあります。

ですので、来年にはこの手術を受けようと考えているのです。

今の痛みを我慢する生活から、痛みのない生活になれたらと思っています。

今日で、６８歳になりましたが、まだまだ仕事をする意欲はあります。

膝の痛みが無くなれば、もっと頑張って仕事が出来ると思います。

お陰様さまで、今のところ、膝と無呼吸以外の疾患はありません。

内臓が丈夫なので、あとは心筋梗塞や脳梗塞にならないように、

血圧や血糖値、コレステロール値に気をつけようと思っています。

昨年の９月に初孫が生まれましたので、最低限小学生になるころまで

生きていたいなあと思っています。

今日は、自分の誕生日のブログでした。

では。