こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

今日は、午後5時から「谷口整形外科リハビリクリニック」さんで、リハビリです。

手術後二回目のリハビリになります。

二単位のリハビリですので、時間は40分間です。

施術してくれる理学療法士さんは、前回と同じTさんです。

前回のリハビリで、自宅でのリハビリや筋トレを教えてもらいました。

そのリハビリを、できるかぎり、自宅で行ってきました。

ですので、前回よりは、回復しているように感じています。

さて人工関節置換術を受けてから、ちょうど一月になります。

おかげさまで、O脚だった足は、まっすぐになりました。

しかし、膝を大きく切開して、骨を削り、人工関節を入れたので

患部はまだ熱を持っています。

また、膝自体は痛くないのですが、太ももやお尻の筋肉が弱く

なっているので、座ったり立ったりがまだきついですね。

特に、トイレでしゃがんだり、たったりする時が辛いです。

ですので、今もトイレに行くときは、移動式の手すりを持って

行きます。

さて、今日も、40分のリハビリを受けますが、やはり、施術後は

膝が楽になりますね。

ですので、今はリハビリに通うのが楽しみになっています。

今日の施術後に、次回の予約をとるのですが、早めの日程が

とれたらと思っています。

では。