こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

今日は、午後から、埼玉県羽生市で商談があります。

いつもラフなかっこをしていますが、今日はスーツを

着て、ネクタイを締めていきます。

最近は、新しい商談などは多くないので、スーツを

着る機会がすくなくなりました。

毎週週末は、どこかで展示会に参加していますので、スーツを

着ることは、年に数回くらいですね。

さて今の会社を立ち上げて、7年目になります。

会社事務所は、自宅から徒歩5分の場所ですので、近くです。

以前お世話になっていた会社は、台東区の入谷にありました。

その当時は、毎朝6時15分に自宅を出て、埼京線の北戸田駅まで

歩いていきました。

くらい

徒歩10分くらいでした。

また埼京線で赤羽駅まで行き、京浜東北線に乗り換えて鶯谷まで

行きました。

そこから約15分歩いて、入谷の会社に行っていたのです。

往復で、約50分くらいは、歩いていましたね。

また、その時は、膝も悪くなかったので、出来るだけ歩道橋を

利用して、足に負荷をかけていました。

普段の運動はゴルフだけですので、通勤の際の歩行で、少しでも

運動不足の足しにしようと思っていたのですね。

また、たまには、鶯谷駅を乗り越して、上野駅まで行ってから

入谷の会社に歩いて行ったことも何度もありました。

あの頃が、懐かしいですね。

歩くのは、苦ではなかったし、楽しかったのですね。

しかし、今は無理です。

約3年前から膝が悪くなったので、ゴルフも中断していますし、

今年の4月に人工関節手術をしてからは、歩くことが億劫です。

本当は、少しくらい痛くても、歩く方が膝の回復には効果的

だとは思いますが、やはり今は、どこに行くのも車を利用して

しまいます。

手術から半年以上経過しましたが、まだまだ回復している実感が

ないのですね。

しかし、誰のことでもなく、自分自身のことですので、もっと

頑張って、リハビリや筋トレをしなくてはなりません。

頭でわかっていても、なかなか実践できないのですね。

さて１０月は、毎週展示会があります。

今週末も、宇都宮での展示会に参加します。

１１月は、二回しか展示会がないので、この機会に集中的に

リハビリなどをしようと、計画中です。

ではまた。