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アラカンの健康管理士で健康総合コンサルタント

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2025.12.03
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カテゴリ:健康

こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

土曜日から、左膝の具合が悪くなりました。

買い物に行った帰りに、車から降りたのですが、両足を地面につけた

とたんに、急に左足が痛くなったのです。

膝というより、足全体が痛いのです。

しばらく動けないほどの痛みだったのです。

しかし、車から荷物をおろさなくてはならないので、痛いのを無理して

自宅に荷物を自宅に運び入れました。

痛みは収まらないのですが、車を駐車場に止めて、自転車に乗って、

会社に向おうとしました。

しかし、左足が痛くて、自転車のペダルを踏めないのです。

右足は大丈夫なので、右足だけで漕いで、事務所までたどり着きました。

3月21日に手術をしてから、こんなに足がいたくなるのは初めてでした。

左膝の人口関節部分を触ってみても、ぐらぐらしたりなどの異常はないのです。

車の運転中は、全く痛みを感じなかったのですが、車から降りて、足を地面に

付けた途端に、激しい痛みに襲われたのです。

驚きましたね。

急に、歩けなくなるほどの痛みがくるとは想像もしませんでした。

というのも、最近は膝の調子が良くなったので、ゴルフ練習場にも行きましたし、

筋トレも少しずつ開始していました。

また、3月の手術後からずーっと服用していた鎮痛薬を止めていました。

約二週間くらい、服用を止めていたのです。

そのせいもあるかもしれませんが、歩けなくなるほど痛くなるとは思いませんでした。

痛いのは、左膝を中心にした左足でした。

あわてて、鎮痛薬を服用しました。

また、温めれば少しは良くなると思い、自宅でいつもより長くお風呂に入りました。

確かに、入浴後は少し痛みが収まるのです。

ここ数日は、痛みを我慢して生活していたのです。

さて、昨日、リハビリを受けるために「北戸田ナノ整形外科クリニック」さんに行きました。

普段は、リハビリだけなのですが、あまりに膝がいたいので、診察もお願いしました。

リハビリ前に、院長から診察を受けました。

念のために、左膝のレントゲンを撮りました。

その画像を見ると、膝に炎症がおきているようでした。

さて、診察後は右膝だけのリハビリをしていただきましたが、その後、院長から

再度の診察がありました。

エコーで、膝を見ると、水が溜まっているとのこと。

このクリニックで、水を抜くことは可能だが、人工関節内の水を抜くのは、

感染症のリスクがあるので、手術をした病院で施術した方が良いとのこと。

院長は、紹介状を書くので、レントゲン写真とともに、できるだけ早く病院に

行くようにと言われました。

じつは、今月25日に、「さいたま赤十字病院」で定期健診の予定が入っていました。

その時に、MRI検査も予定していたのです。

しかし、院長は、その病院に連絡して、定期健診前の診察をしたもらった方が

良いと言って、紹介状を書いてくれたのです。ありがとうございます。

さて、今の状態は、少し痛みが収まりました。

膝に炎症がおきているので、温めるのではなく、冷やすように指示がありました。

ですので、受診後は入浴はシャワーだけにして、アイスノンで膝を冷やしています。

寝る時も、アイスノンを膝の下にいれています。

そのせいで、痛みが軽減したように思います。

さて、これから「さいたま赤十字病院」さんに電話をして、定期健診前の受診を

お願いしようと思います。

今日は、急に左膝が痛くなったブログでした。

では。






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Last updated  2025.12.03 05:00:06
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