こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

左膝が急に痛くなり、急遽病院に行ったブログを書きましたが、

今日は、その続きになります。

「さいたま赤十字病院」さんで、負荷を掛けたレントゲンを撮ったり、血液検査の

結果で、重篤な症状ではないことが判明しました。

人工関節がずれてしまったり、細菌感染などが無いことが分かっただけで

やはり、ほっと安心しました。

では、なぜそんなに痛くなったのかは、医師でも完全にわかったわけではありません。

先生が言うには、仕事で特に左膝に負担がかかったか、動きがなかったので、筋肉や筋が

硬直して、痛みが出たのではないかとのこと。

レントゲン画像と血液検査で、炎症もなさそうなので、多分使い過ぎが原因だそうです。

確かに、車の運転が長時間だったり、左足でパーキングブレーキを何回も踏んでいたので、

左足に負担が掛かったのかもしれません。

さて、今の状態ですが、痛みはあまりありません。

少しの期間やめていた鎮痛薬も再開しましたし、「トアラセット配合錠」という強力な

鎮痛薬も処方していただき、毎回ではありませんが、服用しています。

その薬の効果もあり、痛みが出ていないようです。

しかし、またハードに仕事をすると、痛みが出るかもしれません。

ですので、車を運転するときには、休憩をとり、ストレッチ等をしようと思います。

また、運動不足も痛みの原因になるので、無理のない範囲で歩くようにしようと思います。

冬は、関節が痛い人には、鬼門の季節です。

衣服や暖房に工夫をしたり、ホカロンを効果的に使用して、体や関節の冷えを防止しようと

思います。

では。