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健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤幹夫のブログ

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2020.12.15
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カテゴリ:健康

こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

今日は、コロナで言われている「三密」とは違う「三密」の話です。

今年の春から、コロナウイルスでのパンデミックが広がりました。

日本では、感染対策として、「三密」を回避するよう推奨しています。

コロナ対策「三密」とは、「密閉」「密集」「密接」をさけることです。

この対策は、完全に守ることができたら非常に有効な感染症対策に

なっているようです。

様々な場所で、「三密」を避けた対策が実行されています。

さて、コロナ対策の「三密」とは別に、以前から仏教で特に「真言宗」で

伝わってきた「三密」があります。

「真言宗」とは、弘法大師こと空海が起こした仏教の宗派です。

密教と言われていて、その教義は経典ではなく代々人から人へと口で伝えるそうです。

さて、その真言宗に伝わるのが「三密」です。

真言宗の「三密」は、コロナの「三密」とは違います。

コロナの「三密」は、その行為を避けることですが、真言宗の「三密」は

「三密」を大いに実行することです。

ですから、避けることと実行することですので、行いは正反対になります。

真言宗の「三密」とは、「身密」「口密」「意密」の三つです。

簡単に言うと、

からだや行動(身)を整え、言葉や発言(口)を正しいものとすれば、おのずと心や考え(意)も整う。修行を重ね、三密を研ぎ澄ませば、この世であっても仏様のように心穏やかに過ごせる。

以上ネットから引用しました。

さて、私達はお坊さんではありませんが、先人の知恵や教えは現代でも

通じると思います。

コロナ渦では、「三密」を避けての生活ですが、心は真言宗の「三密」を

実践して、心と体を整えて行きたいと思います。

では。







Last updated  2020.12.15 06:19:41
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2020.12.14
カテゴリ:健康

こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

今朝も4時に起きて、全米女子オープンを見るつもりでしたが、残念

ですが、最終日は悪天候のために明日に順延になっていました。

ゴルフを見れないので、いつもの日テレのニュースを見ています。

色々なニュースがありますが、昨日横浜中華街で、車とバイクが衝突

する事故があったそうです。

ベンツのゲレンデとハーレーが、交差点で接触して、ハーレーが転んで

滑って行き、歩道にいた通行人数名に突っ込んでしまったのです。

幸いにも、死者は出ませんでしたが、数名が重軽傷を負いました。

怪我をされた方々にお見舞い申し上げます。

さて原因は、ベンツの前方不注意のようです。

直進してきたハーレーに、右折したベンツが衝突したらしいのです。

私も仕事やプレイべートで、ほとんど毎日車を運転しますが、バイクの

挙動には気を付けています。

特に、右折時には対向車が通過した後に、直進してくるバイクがいることも多いです。

車が行きすぎたと思っても、そのあとにバイクがいても良くみえないことがあります。

ですから、右折時には、直進車の後ろからバイクが来ていないかを、

必ず確認することが必要になります。

この事故も、ベンツの運転者が直進車が過ぎてすぐに右折したのでしょうね。

つい先日も、新宿で同じようにバイクと車が衝突して、歩行者を負傷させた事故がありました。

右折する際には、直進車の後にバイクが来ることを想定して、右折の

際は、あえて一息おいてバイクの有無を確認しなければなりませんね。

私も、右折の際には、このことを忘れずに実行して、直進車のあとの

バイクとの接触を避けたいと思います。

車を運転する皆さんも、ぜひ気を付けてくださいね。

では。







Last updated  2020.12.14 05:42:57
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2020.12.13
カテゴリ:健康

こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

今、ゴルフネットワークで全米女子オープンをライブで見ています。

先ほど、渋野選手が14番でボギーを打って、トータル5アンダーで

二位とは二打差の首位を守っています。

今は、日差しが出てきましたが、気温が低くボールの飛距離も出ない

難しいコースコンディションのようです。

今日のプレーでは、アンダーパーの選手がほとんどいないらしいです。

我が、渋野選手も二つスコアを落としましたが、首位は譲っていません。

寒さやプレッシャーで、いつものように体が動かないのかも知れません。

しかし、すべての選手が同じ環境でのプレーですので、この厳しいなか

で、いかに耐えていくかが結果に表れてくるのですね。

今日は、スコアを二つ落としていますが、まだ首位にいます。

渋野選手の頑張りに期待して、観戦することにします。

頑張れ!  渋野日向子!

では。







Last updated  2020.12.13 06:58:48
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2020.12.12
カテゴリ:健康

こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

昨日の昼食は、久しぶりにマクドナルドでハンバーガーを食べました。

子供が小さいころは、一緒に良くマクドナルドを食べましたが、最近は

ほとんど行っていませんでした。

昨日は、大宮のホームセンター「カインズホーム」さんに、展示会用の

販促物を買いにいきました。

その一階にマクドナルドがあったのです。

昼の1時半くらいでしたが、お店は空いていました。

大体のマクドナルドは、お昼時は行列していることが多いので、あまり

利用しませんでしたが、空いていたので、本当に久しぶりに食べることにしました。

最近は、利用したことがなく注文するメニューがいまいち分かりません

でしたが、立て看板を見て「ポークベーコンバーガー」のセット500円を

注文しました。

これは、ハンバーガーにフライドポテトと飲み物がついたセットでした。

飲み物は、アイスコーヒーにしました。

代金を支払ってから、レシートを持って待っていましたが、すぐに商品が

運ばれてきました。

一目見たら、こんな少しの量では足りないなあと思いました。

ところが、食べ進めると以外にも、お腹一杯になったのです。

ハンバーガーは小さいのですが、飲み物の量が多く、またポテトの量が

多いのです。 さらに、揚げたてで熱々でした。

このポテトで、お腹一杯になったと思います。

本当に十何年かぶりに、昼にマックを食べましたが、美味しかったです。

これをきっかけに、これからも仕事中で時間が無い時などに、利用したいと思います。

さて家に帰って、ネットでマクドナルドのホームページを見ましたが、

朝マックや昼マック、バリューセットなどがあるそうですね。

昼に食べるには、バリューセットが良さそうに思えました。

今度は、照り焼きのバリューセット600円を食べて見ようと思います。

では。







Last updated  2020.12.12 07:31:49
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2020.12.11
カテゴリ:健康

こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

「家賃支援給付金」で詐欺事件が発生しましたね。

栃木県小山市の美容師が、不正受給をして警察に逮捕されました。

この「家賃支援給付金」は、私も申請して受給させていただきました。

しかし、「家賃支援給付金」は詐欺が蔓延した「持続化給付金」の申請

とは違い、申請書類が多く複雑なのです。

私は、最初の申請から受給までに3か月かかりました。

その間にも、事務局との電話やメールのやり取りがあり、電話では

3時間以上の時もありました。

私は、最初は賃貸借契約書があるので、簡単に申請できて、すぐに

給付されると思っていましたが、実際には、賃貸借契約書があっても

日付や、契約者名の確認などに時間がかかり、結果として3か月も

支給までに時間がかかりました。

確かに、審査をするほうでは、確実な書類でなければ受け取れません。

しかし、私が提出した書類は、すべて完ぺきだったにもかかわらず審査

には時間がかかりました。

結果としては申請金額の満額を受領で来たので、有難かったのですが

申請から3か月はすごい時間がかかりましたね。

また、申請途中での何回もの不備連絡には、心が折れそうになったこと

もありました。

そのようなう紆余曲折があって、やっと支給されたのです。

さて、この栃木県小山市の美容師の不正受給での詐欺罪での逮捕

ですが、支給後に不動産屋さんに確認が行った際に、発覚したそうです。

「家賃支援給付金」は賃貸借契約書が大元ですので、大家さんと仲介

する不動産屋さんが関わります。

この美容師は、自分で勝手に契約書を作成して支援金を受給しました。

しかし、支給後には必ず、支給の連絡が大家さんと不動産屋さんに行く

仕組みです。

この支給連絡で、今回の不正が分かってしまったようです。

悪いことはできませんね。

しかし、私の経験では、この美容師の書類は良くできていたのだと推測

します。

私の場合は、まともな契約書を提出してもなかなかOKが出なかったのですから。

さて、この美容師が受け取った金額は、170万円だそうです。

6か月間の家賃の三分の二の計算ですので、一か月の家賃は40万円

以上の計算です。

受けとった金額は、個人としては大きい金額でしたが、逮捕されたのは

良かったと思います。

国から、個人事業事業主や中小企業者に支給される支援金は、

あくまでも、コロナで大きな影響を受けている事業者に支給されるものです。

申請が簡単でも、受給資格を偽ったり、売上金額などの数字を変えたり

して不正に受給することは詐欺罪になります。

私が思うには、「持続化給付金」は、確定申告書以外は、すべて自分で

作成できますが、「家賃支援給付金」は不動産賃貸借契約書などの

書類が必要ですし、その内容も厳しくチェックされるので、不正の発生

は無いはずと考えていましたが、やはり抜け道があったのでしょうね。

しかし、結果として、大家さんに連絡が行って、勝手に契約書を作成

していたことが発覚して、不正がばれたのですね。

これが、氷山の一角でないことを祈るばかりです。

とにかく、コロナで苦しいのは、皆さん同じです。

しかし、国の支援を不正で受給するのは犯罪です。

いつの時代でも犯罪者がゼロになるのは難しいと思います。

しかし、特に国からの支援金の不正や詐欺はやめて欲しいですね。

今日は、「家賃支援給付金」の不正についての感想でした。

では。







Last updated  2020.12.11 07:21:21
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2020.12.10
カテゴリ:健康

こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

イギリスで、コロナワクチンが世界に先駆けて投与が始まりました。

昨日からテレビで、その話題を盛んに報道しています。

アメリカでももう少しで、承認されて実用化される予定です。

日本も、アメリカからこのワクチンを供給してもらう予定だそうです。

ワクチンは世界の製薬会社での開発競争になっているのですね。

世界の先進国では、いつもワクチン開発を行ってはいるのですが、今回

の新型コロナウイルスは、今年流行して世界的な「パンデミック」になりました。

ですから、ワクチン開発は、我々人類にとって非常に重要な出来事に

なります。

世界の名立たる製薬会社が、先を争って研究開発しているのですね。

その実用化一番手が、イギリスになりました。

ワクチンは、医療関係者や福祉施設の高齢者などに優先的に投与

されるそうです。

昨日も、テレビでワクチン投与の場面がありました。

しかし、このワクチンは非常に低温で保管、移動しなければならないと

いう手間がかかるそうです。

マイナス何十度で保管するので、それ専用の容器などが必要です。

手間はかかりますが、いち早くワクチンを接種できることは、非常に

大事で、重要なことでしょう。

出来れば、もう少し安易に運んだり保管できるようなワクチンの開発が

できたらいいなあと思いますね。

全世界のワクチン開発会社の研究員さんたちが、昼夜を問わずに研究

開発してくれています。 ありがとうございます。

皆さんのお陰で、ワクチンが開発されて全世界に供給できるようになれば、コロナも収束するでしょう。

さて、日本の製薬会社もコロナワクチンの研究開発には力を入れているとは思います。

日本の製薬技術を世界に見せるためにも、「副反応」の少ない安全性

の高いワクチンの開発を期待したいと思います。

今日はコロナワクチンの感想でした。

では。







Last updated  2020.12.10 06:24:46
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2020.12.09
カテゴリ:健康

こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

東京都の都バスは、水素バスが走っているのですね。

今日まで、私は東京都江東区の「アリオ北砂」さんで、実演販売を

しているのですが、通勤には車を使用しています。

その道筋で、初めて都バスの水素自動車を見ました。

亀戸から砂町までの道で、良く見ます。

一目で、普通のバスと見分けがつきますね。

写真を撮れば良いのでしょが、自分も運転中なので無理です。

詳細は、ネットなどで紹介されていますので、ぜひご覧くださいね。

バスは、いかにもハイテク風でカッコよいですね。

水素と酸素で発電して、排気ガスが出ず、水だけが排出されるという

燃料電池バスは、これからも順次採用されるとのことです。

乗用車の世界では、まだまだ普及していない水素自動車ですが、バス

の世界ではもう多く利用されていたとは、さいたま市にいる私は今まで

まったく知りませんでした。

さすがは、東京都ですね。

コロナでオリンピックは、延期になりましたが、水素バスの普及などの

環境対策はしっかりとしていたのですね。

さて、今日は水曜日です。

「アリオ北砂」さんでの実演販売の最終日です。

いつものようにお客様のお役に立つ提案をして、成果を出したいと思います。

では行って来ます。







Last updated  2020.12.09 05:17:54
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2020.12.08
カテゴリ:健康

こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

今朝は、会社事務所でブログを書いています。

今日は3時に起きて、4時から会社に来て事務処理をしているのです。

今週は明日まで「アリオ北砂」さんでの実演販売のため、昼間は

販売活動しかできません。

ですので、事務処理関係は、夜か早朝に行うしかありません。

自宅に帰るのは、9時前なので、それから事務処理をする気には

なりません。

ですから、必然的に早朝の仕事になるのです。

不思議なことに、事務所にいないほうが、売り上げに結び付く連絡が

多いのです。

その関係で、今朝は4時から会社に来て、商品の注文や引き合いに

関しての処理をしています。

今の時間は5時半ですが、まだ事務処理には時間がかかります。

しかし、今は、一息入れて事務所でブログを書いているのです。

ブログを書いてからまた事務仕事をします。

さて、12月に入りましたが、もう一週間がたってしまいました。

年末は本当に時間の進行が早く感じますね。

「アリオ北砂」さんでの実演販売も、今日と明日の二日間になりました。

悔いのないように、自分のできる限りの仕事をしたいと思います。

では。







Last updated  2020.12.08 05:46:54
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2020.12.07
カテゴリ:健康

こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

今日はマスクについてです。

皆さんは、どんなマスクを使用していますか?

私は、仕事や場所に合わせて数種類を使いわけています。

今月から、「アリオ北砂」さんで実演販売をしていますが、モールなので

多くのお客様が来られます。

さすがに東京都内ですね。

私が見る限り、マスク着用率は100%です。

老若男女、お子様まですべての方がマスクを付けています。

数日間、観察したのですが、その皆さんのマスクも様々なマスクがありました。

若い人に多いのは、布製のマスクで、スポーツブランドの物が多く感じ

ました。

アンダーアーマー、アディダス、ナイキ、ミズノなどです。

やはりスポーツメーカーのマスクはカッコよいですね。

そして、年配者のマスクは布製の手作りマスクが多かったです。

特に女性は、ほとんどが手作りマスクを使用していました。

若い女性は、布製のスタイリッシュなマスクが多いようです。

やはり、女性はファッション性を重視するのでしょうね。

そして、お子様のマスクは、お母さんの手作りマスクが多いようです。

お子様のマスクは、かわいいものが多いですね。

品不足だった不織布マスクの比率は、半分くらいかもしれませんね。

さて、「アリオ北砂」さんのお店でも、沢山のマスクが販売されています。

コロナ感染症初期に、品不足になった箱に入った不織布マスクは、

凄く安くなっていました。

50枚入りの箱が、500円を切って販売されています。

一枚10円以下になっています。

マスクは生活必需品になっていますので、価格が下がるのは良いことです。

しかし、その不織布マスクの売れ行きはあまり良いとは言えないようです。

マスクが当たり前になると、今度はその機能やファッション性が重要に

なってきたのでしょうね。

私も、妻に作ってもらった布製マスクをメインに使用していますが、仕事

での接客時には、KN95という高性能のマスクを使用します。

普段は車での移動ですが、電車を使用する時もKN95を使用しています。

ゴルフなどに時には、アンダーアーマーのスポーツマスクを使いますし、

車の運転中やコンビニに行く時には、不織布マスクを使用します。

さて、このように最近はマスクの種類が非常に多くなっています。

どのマスクが良いと言うのでは無く、いつでも必ず着用することが大事

なのでしょうね。

私は、仕事で地方に行きますが、地方ではまだまだマスクの着用が

100%とは言えません。

しかしさすがに、東京都内は100%だと思います。

コンビニや他の店舗でも、入店時のマスクの着用を義務図けています。

やはり、マスクの着用は、自分だけでなく他人への感染予防のために

大事なことですよね。

さて、今日はマスクの色々を書きましたが、早くこのコロナ感染症が

ワクチンの開発や治療薬の開発によって収束して、マスクをしないでも

普通に生活できる時がくるのを心待ちにしています。

では。







Last updated  2020.12.07 05:41:54
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2020.12.06
カテゴリ:健康

こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

最近は、コロナの影響もあり、電車での移動は極力避けています。

お酒を飲む機会が無い限りは、車で移動をするようにしています。

電車での感染リスクは多くはないと言われていますが、それでもリスク

は出来る限り避けたいと思っています。

普段の営業活動は、営業車を使用しています。

しかし、コロナ渦でなければ、今お世話になっている「アリオ北砂」さん

には本来なら電車での移動のはずでした。

最近のコロナ感染者数の拡大を受けて、電車での移動は止めて、車で

移動することにしたのです。

私の住むさいたま市から、東京都の江東区までは距離は30キロ弱

なのですが、移動には時間がかかります。

空いていれば高速を使用すれば、一時間もかかりませんが、普段は

高速を使用しません。

また、入店時間が9時半なので、微妙な時間なのです。

先日の搬入時は、朝6時に出たのですが、下道で3時間かかりました。

しかし、昨日の土曜日は、7時に出て8時半には到着してしまいました。

下道は、非常に空いていたのです。

早く着きすぎても、時間を潰すのに大変なのですね。

都会の道路状況は、本当に分かりません。

空いている時と、混んでいる時が、その日によってまちまちなのです。

特に平日は、事故などですごい渋滞が発生している時もあります。

ですが、土曜日や日曜日は、営業車が少ないので車の絶対数が多く

ないので、道路は空いていて走りやすいです。

到着時間の予想も大体できます。

今日の日曜日も、下道で移動しますが、たぶん一時間半で着くでしょう。

さて、「アリオ北砂」さんでの実演販売も今日は本番の日曜日です。

一人でも多くのお客様に体験していただきたいと思っています。

では行って来ます。







Last updated  2020.12.06 06:01:08
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