2021.11.30

鼻血が出ました。

カテゴリ:健康

こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

昨日、久しぶりに鼻血が出ました。

ここ数か月は出ていなかったのですが仕事中の9時ころのことでした。

私の鼻血は、左側だけしか出ません。

出る時は、左側の鼻から温かい感じがして、鼻水のようにぬるっと

出てきます。

すぐに、ティッシュペーパーで血をぬぐって、下を向いて小鼻の根元を

押さえていると、大体5分くらいで血が止まります。

この鼻血が出るようになったのは、約3年くらい前からです。

確か、一番最初は、長野県の松本カントリークラブでゴルフをしていて

ハーフが終わった昼食時に突然鼻血が出たのです。

その時は、初めてだったので、何が何だか分かりませんでした。

しかし、カッコ悪かったですね。

その時は、ゴルフ場の方におしぼりやティッシュペーパーを持ってきて

いただき、止血をしました。

その時も、左側だけの出血でした。

幸いにも、血がすぐ止まったので、一安心しました。

その後は、無事に最後までゴルフプレーができました。

さて、私の鼻血は、本当に不定期に出るので、一時は悪い病気かと

思って、耳鼻咽喉科を受診しました。

結果は、鼻の中の粘膜が何かの拍子で傷ついて出血するので、悪い

病気ではないことが分かりました。

ですので、普段はあまり気にしてはいません。

しかし、人といる時などに出るとカッコ悪いですよね。

不思議ですが、左側しか出ないのです。

私が思うには、原因は、睡眠時無呼吸症候群で毎日使用している

「CPAP」という機械のせいだと思います。

これは、睡眠時に毎日、鼻にマスクを装着して、空気を送り込んでいます。

当然、圧がかかった空気が鼻を通るのですから、鼻腔には負担が

かかりますよね。

私はもう20年も、この機械を毎日使用していますので、知らないうちに

鼻に負担が掛かっているので、何かの拍子に鼻血がでるのでしょう。

それが、たまたま左側なのだと思います。

さて、今日は、鼻血の話になりましたが、冬になると乾燥しますので

鼻にも負担が掛かります。

自宅でも会社でも、加湿器などを利用して、乾燥しすぎないように

気をつけたいと思います。

では。






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Last updated  2021.11.30 06:02:16
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