エゴマ
今日のテレビいろいろ見た全部で20時間分は目を通してるな （笑）どんどんテレビの見方の技術も上達してきた20時間分ならばなんとかなるそんな中、家庭の医学も途中まで見た。今日は3時間SP（＾＾;）そして、その特集の１つ＠血管を若返らせる栄養、食事それが 『エゴマ』との事だった。最近はエゴマが人気化し、スーパーのコーナーでもポスターやポップ等をよく見かけるしかし、これで明日はエゴマコーナーに客が殺到するだろう以前のココアやトマトと同様確実に売り切れだな（＾＾;）エゴマ要はそこに含まれるαリノレン酸それが摂取する事でEPAに変わるそのEPAがいいのだとの事EPA個人的には補助栄養食品で毎日食べている大金を突っ込んで大人買いしてるこれね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓我ながらよく買ってるもんだ（＾＾;）半年に1度くらいのこの大人買いをする。これで3年ほど毎日食べている定価で計算すると15万円程は突っ込んでると思う（＾＾;）楽天で大人買いするならこんなのね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓※送料無料（北海道・沖縄・離島以外)【送料無料】ニッスイ エパプラス 豆乳クッキー サクサク...価格：5,259円（税込、送料込）しかし3年間これを毎日のように食べているいい感じなのよ♪だから他にもEPAは摂っているレビューブログで書いてる京都薬品さまからの提供のサプリとか♪しかも食べるだけでないお風呂にしっかり入るお風呂で血管のストレッチをしているただ入るだけでなく、何度もお風呂に入る事による血管ストレッチこれにより血管の感じが本当によいこれをしてなければ逆に重度のエコノミークラス症候群だとっくに倒れてると思う対エコノミークラス症候群対策としてEPA+お風呂トレーニングは欠かせないとりあえず3月25日（水）絶対スーパーを巡って来ようエゴマがどれほど売れているかチェック♪こうして市場調査も行う主婦として、トレーダーとして、トレーナーとして、レビュアーとして、ブロガーとして、ビジネスマンとして、経営者として・・どの顔でも必要な行動だと思うこうした事もするからテレビも絶対見なくてはならないとテレビを見る言い訳にもしておこう （笑）エゴマ楽天市場でも探してみた♪粒あぶら（エゴマ）100g価格：450円（税込、送料別）エゴマ油ならこんなのかな畑の青魚 オメガ3！ エゴマ油 えごま油【ポイント2～10倍】【送料無料】荏胡麻油 エゴマオイル...価格：1,980円（税込、送料込）とりあえず祭りに参加し、明日は個人的にもエゴマ油を使った食事をしようと思う＾＾
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