[メモ]の記事一覧 | Mrガチぼっちの日常（潰瘍性大腸炎患者です）

潰瘍性大腸炎通院　採血/2024年5月17日

採血8時・診察9時予定8時より前は病院に入れない（すごく並んでいる）8時35分採血＝採決する時は予約票も必要どの医師も9時に診察スタート9時50分消化器内科すべて終了10時会計すべて終了

2024.05.20

夏服に衣替え/5月8日

25分くらいかかる。

2024.05.08

台所の上＆冷蔵庫の上部を拭く

台所水道・シンクの上（黄色い部分）と右隣の冷蔵庫の上部を拭く椅子の上に立って拭く洗剤は使わない

2023.12.23

1階お手洗い後ろのタンクそうじ

・左下の黒いのを大きなマイナスドライバーで右に回す（終わったら左に回す）参考…2階はさびついて（？）もう回らない・終わった後重いのを置くときトイレ本体の下から出ている水がてくるチューブと重いやつの口を合わせる＊同時に1階と2階のタンクそうじをやらないこと

2023.12.22

ネットがつながらない

モデムの黒い線を抜くしばらくしたらもう1度差し込む

2023.12.13

2階の自分の部屋のベッドなどを処分/2023年11月

ベッドとマットレス2階から搬出解体して階段を使って1階へ不用品回収chamomile（有限会社カモミール）さんに依頼料金は15,000円ちゃんと仕事をしてくれた（良心的）

2023.11.18

マクラを買う

地元で枕を購入サイズは43✖63（変更なし）＊古いのを捨てる＝燃えるゴミ、５０ｃm以上は不可なので折ってひもできつく縛る

2023.09.28

2階畳の部屋のエアコン修理/9月13日

2022年11月27日に買ったエアコンの修理（保証期間内）＜清掃について＞・左側の穴から掃除機吸い取る・内部のブラシで勝手にやってくれる・フィルターの掃除は2～3年に1回で大丈夫だと思われる（タバコなど部屋を汚す要因がないため）＜フィルター＞・上側にそっと置く程度で大丈夫（下側に接触するとむしろエラーになる）

2023.09.14

2階テレビのリモコン

電池交換は両指で開けるくぼみの下の部分に人差し指を当てる

2023.05.28

１階リビングエアコン（上の部分）

脚立ではなくもっと高いのに乗って、上を見えるようにした方が良い外すのは右側から→右にずらす右側のフィルター（を入れる部分のどこか）がちょっと曲がっている？

2023.05.20

AQUOS 42V型 4K液晶テレビ DJ1ライン 4T-C42DJ1/12月29日

＊自分用のメモ新宿のヤマダ電機でテレビを購入＝自分の部屋のため2022年12月29日に配送される26インチから42インチへ変更無線ＬＡＮのためネットも見ることができるようになった（ユーチューブ・アマゾンビデオOK）元々使っていた赤・白・黄色の線ではレコーダーとテレビはつなげない（つなげる場合は変換器のようなものを自分で買う必要あり）→別の線（みたいなやつ）を配送時に購しテレビとレコーダーを接続してもらう→赤・白・黄色の線は「今、希少価値があるので保管しておいた方が良い」とアドバイスを受ける買ったテレビはAQUOS。42V型 4K液晶テレビ。 DJ1ライン 4T-C42DJ1（標準設置料込_Aエリアのみ）テレビ　42型 4T-C42DJ1 シャープ 42型地上・BS・110度CSデジタル4Kチューナー内蔵 LED液晶テレビ (別売USB HDD録画対応) Android TV 機能搭載4K対応AQUOS楽天で購入参考＝アメブロ記事

2023.01.13

テレビとエアコン／2022年11月27日～地元のヤマダ電機

母と地元のヤマダ電機へ行く。① 2階父の部屋のエアコン買う。買う前の状況がどんな感じか写メを撮っておくと良い買う前の型番がわかっておくよと良い② １階リビングのテレビ（東芝/40インチ）

2022.12.10

【ノートPC】アマゾンのブラックフライデーで購入／11月26日

アマゾンのブラックフライデーでノートパソコンを購入。参照→「アメブロ記事」HP ノートパソコン HP15s-fq 15.6インチインテル Core i5-1235U 16GBメモリ 512GB SSD PCIe規格 Windows 11 Wi-Fi 6 フルHD IPS 薄型ピュアホワイト (型番:6F8T7PA-AAAA)楽天で購入

2022.12.06

埼玉県民共済にて礼服（喪服も兼用）を購入

2021年12月に購入（クレジットカード支払い）⇓2022年1月7日配達＊新型コロナ対策として配達しか行ってないと思われる。

2022.01.09

穴なしベルト＝自分の好きなところで止められる

・11月23日（祝）に穴なしベルトを２つ北千住の東急ハンズで購入アマゾンで買えるみたいなので、次回からはアマゾンで買おうと思います。穴なしベルトの便利さについてはアメブロでブログ記事にしています。ぜひご参照ください。アメブロ記事「穴なしベルトが便利！／FREE ADJUST BELT～HIROKO KOSHINO」

2021.12.07

ユニクロで「スマートアンクルパンツ２WAYストレッチ」を購入

2021年11月25日に購入しました

2021.11.28

ユニクロで「ヒートテック　スマートスリムフィットパンツ」を購入

ユニクロにて2021年11月25日に購入しました。

2021.11.27

匠の技ステンレス製キャッチャーつめきり曲線刃 L G-1031

・爪切りをアマゾンで購入しました。・使い勝手は良いと思います。（丈夫そうですが）もし壊れたらまたコレを買いたいと思います。匠の技ステンレス製キャッチャーつめきり曲線刃 L G-1031[定形外郵便、送料無料、代引不可]楽天で購入

2021.11.26

au故障紛失サポート

・故障紛失サポート（月額660円）に加入している人が使えるみたいです。・私の場合は、費用が2200円でした。・3時間位かかる→午後に故障した（ガラスにヒビが入った）スマホを郵便ポストへ。参考→auのサイト「故障紛失サポート」

2021.11.21

ついにマイナンバーカードに屈する／堤未果「デジタル・ファシズム」／体重60.7kg／11月15日

◯市役所へついにマイナンバーカードを受け取りました。カードの期限は2031年1月11日まで有効。（私が1月11日生まれだから？）暗証番号のうち電子証明書に関わる２つは2026年1月11日まで有効のようです。こんなの忘れちゃいますよね！？通知が来るのでしょうか？？？「マイナンバーを社会保険などとリンクさせて、国民がすごく便利になる。だからやるんだ！」と政府は言っています。しかし、政府の本音は「マイナンバー＝税金のとりっぱぐれ防止」でしょう。富裕層（＝もちろん私は違う）からの税金のとりっぱぐれ防止。生年月日1月11日生まれの山田太郎の口座が１０個ある。この１０個の口座は１０人の山田太郎の口座なのか、１人の金持ち・山田太郎の口座なのか、マルサはわからない。だから銀行預金口座とマイナンバーと紐付ける。そうすると「ああ！全部同じ山田太郎さんの口座じゃないですか！」「あれれ、この口座に大金が振り込まれてますが、これは所得じゃないんですか？税務申告してませんよね」となります。国の目的はコレでしょう。社会保険とリンクして・・・といった大多数の利便性なんぞ後付けろうと思っています。◯読書たまたまですが、マイナンバーカードをもらった日に堤未果「デジタル・ファシズム」という本を読みました。デジタル社会の危うさについて書いている本です。興味がある方はお読みになると良いと思います。デジタル・ファシズム日本の資産と主権が消える（NHK出版新書　655　655） [ 堤未果 ]楽天で購入＜参考＞マイナンバーについて音声で話しています。スタエフでたった5分程度なので、興味があればぜひお聴きください。音声配信「誰のためのマイナンバー？」

2021.11.16

スケジュール帳「レフトブロック・サンデー　B5・18ヵ月」を購入

「レフトブロック・サンデー　B5・18ヵ月」を購入しました。（No255と表記されています)購入したのは埼玉県・新越谷駅にある旭屋書店です。スケジュール帳のようですが、私は日記帳として使いたいと思います。2022年バージョンですが「2021年10月～2023年3月」の分があります。見開きはこんな感じです。似た商品で「カレンダーの部分が大きく、2ページまとめてカレンダー」というのもありました。博文館手帳 2022年 B5 マンスリーレフトブロックサンデー 18ヵ月ターコイズ No.255 (2021年 10月始まり)楽天で購入

2021.11.13

トーストを載せるお皿／１００円ショップ

Watts（ワッツ）新越谷ヴァリエ店で購入

2021.10.30

LED電球

・１階廊下・2階廊下・階段、すべて共通（一斉につけかえた）

2021.10.30

【靴／シューズ】DUNLOP　MOTORSPORT／25.5cm

◯本日購入防水機能～ソール部（底）から5.0cmまで6時間防水（レシートには「マックスランライトM231WP」と記載されてました）価格：4939円（税込み）↓大きいサイズなので注意！（２８ｃｍ・２９ｃｍ・３０ｃｍ）大きいサイズ【28cm 29cm 30cm】DUNLOP(ダンロップ) マックスランライトM231WP DM231 グレー防水ベルクロビッグサイズ楽天で購入

2021.10.25

洗濯機

地元のヤマダ電機で洗濯機を購入

2021.08.15

2021年3月6日に「大学病院の眼科」最終／斜位・斜視

主治医の先生が退職「何かあったら自己判断で地元の眼科に行けば良い」との主治医の判断→通院終了

2021.03.06

職場用Yシャツ（長袖）～ユニクロで購入

「ファインクロス　スーパーノンアイロン　スリムフィットシャツ」サイズはL（チェストは９６ｃｍ～１０４ｃｍと表記）ベトナム製

2020.01.24

冬用スーツ2着（上下）

埼玉県県民共済にて購入（一番安いもの）12月9日店舗→引き渡し1月12日県民共済番号は準備不要サイズを測るのに時間がかかる（丁寧に測る）カード類一切不可・現金払いのみ（全額前払い）

2019.12.05

年末調整の扶養

65才以上の年金受給者マイナス120万円

2019.11.01

新幹線

行き：新幹線のチケット→PASMO帰り：1回外に出ないとダメ

2019.10.31

夏用仕事ズボン２着・私用ズボン１着

すべてイオン（旧ダイエー）で購入すべてウエスト８８股下６９(裾上げ済み）

2019.07.11

私服黒ズボン

イオン（旧ダイエー）で２着購入ウエスト８８股下６９ウエスト８８股下６６

2018.11.18

仕事用Yシャツ（長袖）

仕事用Yシャツ・長袖えりまわり４２ーゆき８０～８２形状安定でないと洗った後大変

2017.10.31

夏用ズボン（仕事用）

イオン（旧ダイエー）で購入ウエスト８５ｃｍ・股下６９ｃｍ自宅で選択可・裾上げ済み

2016.07.04

夏用ズボン（仕事用）

ダイエーにて購入ウエスト８２ｃｍ・股下７０ｃｍ裾上げ済み・ウォッシャブル（洗濯機で可）体重７１．５ｋｇ　

2015.05.30

スーツのズボン

11月30日スーツのズボン（冬用）２着を買う。（ダイエー）ウェスト91　股下７３ｃｍ（裾上げ済）股下はぴったり。スーツの上と色を合わせるため持っていく

2014.10.30

サクセスVペアもみマッサージ

メーカー:サクセス　発売日:2012年9月17日サクセスV ペアもみマッサージ 2個入りヨドバシで買ってきた。薄髪に効果あるかな？（笑＊ブラシの効果はないそうです。あくまで血行促進のためのもの。

2013.04.03

風邪は早めのパブロン？

かぜの諸症状の緩和に【大正製薬】パブロンS 70錠【感冒薬】【第(2)類医薬品】7月上旬に風邪をひく・「風邪のひき始めに」と書いてあったので「葛根湯」（クラシエ）を買って飲んだが全く効かず。飲むのが遅すぎたのか私には合わないのか？・パブロンS錠に切り替えたところ良く効く。

2012.06.11

夏スーツ

埼玉県民共済にて５月末スーツ夏服購入→２週間後の６月３日受け渡し可能６月１１日ダイエーにて夏用のスラックス（スーツのズボン）購入。自分の判断にてウェスト８２ｃｍ・又下７０ｃｍ購入。ベルトなしでちょうど良い。（現体重７０ｋｇ）

2012.05.11

自宅PCネット接続できず

対処法つながっているすべてのPCの電源を切りモデムもルーターも電源はつなげたまま両方とも黒い線を抜いてみる。（2011年12月29日　JCNに連絡）

2011.12.05

高気圧酸素カプセル初体験

＜場所＞かすかべ湯元温泉時間40分最初の頃、耳（右耳）がすごく痛い（飛行機の離発着時/高層ビルのエレベーターの時のよう）耳抜きがうまくできなかった模様（唾液を飲むよう指示されたが）唾液が出ると言う事で飴玉が耳抜き用に置いてある　なめ始めてしばらくすると耳が痛いのはなくなった（終ったあとはしばらく耳に違和感が残った）気持ち良くなってうつらうつらしているうちに終了。（終了10分前に気圧を元に戻す旨のアナウンスあり）少し蒸し暑い効果は・・・良く分からない（苦笑　いずれ再チャレンジかな　

2011.09.30

auショップにてケータイからスマートフォンへの機種変更

＜必要なもの＞身分証明書（私の場合は免許証）今使っている携帯電話＊印鑑不要代金（私はクレジットカード使用）＜機種変更＞auの携帯電話からIS11SHというスマートフォンに変更au IS11SH AQUOS PHONE 機種変更・端末増設【シンプルコース割賦契約】利用制限なし＜購入したもの＞ IS11SH（スマートフォン）充電用アダプタ（白が一番安いので白色）IS11SH専用ケース・液晶フィルム付き（最初にいらないと言ったが店員さんに勧められた。ネットでもスマートフォンの場合は保護フィルムは必須との意見を多数いただいた）SDカードは元からくっついている２GBのもの（お金払って容量の多いのもある旨の説明を受ける。いまいちよくわからないが本当は４GBや８GBのものを買った方が良かったのか？）機種変更は5分くらいで終了。電話番号・メールアドレスなどのデータ移行は携帯電話→スマートフォンではできないのこと。携帯電話を返すので自分で赤外線をでやって欲しいと言われる。（自宅に帰って行う）auICカードを入れかえれば今まで使っていた携帯電話も使用可。料金プランはプランSSシンプルパケット割引サービスはISフラット安心ケータイサポートを追加。かかった金額は６２３７０円。（ただし９０００ポイント使用後の出費費用）

2011.08.28

職場におけるクールビズ対策

＜職場におけるスーツ＞・半そでシャツ・・・・ダイエーにて数着購入＜職場における靴＞（勤務時間用）通気爽快（シューズ）・・・サイズ２５．０ｃｍ、紐ありと紐なしがあるようだが、紐なしが楽で良い。軽いので歩きやすい。お勧め。近所の靴屋で購入・・・・「amazon」（残業時間用）国産紳士和柄サンダル藍染（998円）・・・ディスカントストアにて購入↓違うけど似ている感じシンプルデザインで気軽にサッと履ける。メンズ　和風サンダル 24.0cm～24.5cm～26.0cm～26.5cm ニッセン＜湿度・温度計＞職場の温度・湿度を常に把握するために（670円/アキバヨドバシにて購入）2000円以上で送料無料！EMPEX 【エンペックス】温度・湿度計シュクレミディ TM-5601＜電池式扇風機＞どこでも扇風機ひまわり（980円/アキバヨドバシにて購入）【ラッピング不可】どこでも扇風機　ひまわり FIN-334＜首筋クーラーフレッシーノ＞残業用に購入（2980円/アキバヨドバシにて購入）【ラッピング不可】携帯首筋クーラーフレッシーノ CP-FRS-W(ホワイト)

2011.07.10

ブルーレイレコーダー

メーカー:MITSUBISHI　発売日:2011年5月31日MITSUBISHI 三菱【REAL ブルーレイ】 DVR-BZ350 ［ブルーレイレコーダー HDD1TB REAL ブルーレイブルーレイ3Dディスク対応 ※地上アナログチューナー非搭載］新品税込地デジ以降に備えてヨドバシアキバにて慌てて購入。69800円。送料1155円。設置は自分でやろうと思ったが、TVのメーカー種類が分からなかっため、配線をどのようにして良いかその場にて分からず。。。赤白黄色の線だけつなげばよい訳ではないのですね。反省。次回はちゃんとチェックしてから行かないと。と言うことで配線もお願いし1050円を追加で出費。

2011.07.10