1815057 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【ログイン】

『よくばりダイエット必勝法』

PR

楽天プロフィール


マーベリック.jrさん

社会人意識の醸成

フォローする


■ 趣味・関心キーワード
 

フリーページ

日本美容痩身研究所からのお知らせ


ダイエットの心得


第一条 肥満を理解する


第二条 食生活の安定


第三条 毎日続ける努力


第四条 全てが自分の責任


第五条 基礎代謝・活動代謝を向上


今からできること


ダイエットのワンポイント


肥満した場合にダイエットが必要ですか。


どんな点に注意したらいいのでしょうか


Q 食生活スタイルも肥満と関係があると


ダイエットにはどんな種類の運動


東洋対西洋、食生活の違い


女性のお話: 40歳から始まる人生


閉経:病気か生理現象か


エストロゲンの管理


閉経期に対処する自然療法


骨の健康―女性の更年期の過ごし方


時を超えた美


冷え性と婦人病の関係


腰 痛(坐骨神経痛を含む)


肩こり(頭痛、目まい)


膝痛


股関節痛


これが太る!痩せる!の基本です。


アンチエイジング(抗加齢医学)


偶発的な露出


毎日朝食をとって、身体も心も健康に


糖尿病・高血圧… 生活習慣病予防の食事


偏らない食事の秘密は、日本食にあり


すべての生活習慣病は、肥満から始まります


妊娠中、産後の食事


安眠方法


消費カロリー


やせる条件


チョット面白いダイエットの定義発見!


神経性無食欲症(いわゆる拒食症)


エネルギーの貯蔵


40歳から始まる人生


基礎代謝を向上させましょう。


1.基礎代謝を上げる方法 


「基礎代謝を上げるには


基本のストレッチ


体のためのストレッチ


どこでもできるストレッチ


ストレッチを行うときの注意点


準備運動と整理運動の大切さ


ストレッチとは


ウォーキングの効果


ウォーキングをはじめる前に


ウォーキングのポイント


正しいフォームで歩く


健康ウォーキング


ウォーキングを楽しもう


運動対策について


「美意識の違いが大きな差になる」


ストレッチは直接脂肪燃焼・・・・


体脂肪分解


体脂肪蓄積


脂肪の役割


脂肪の燃焼


糖質を減らす


朝食の必要性


停滞期の脱出方法


食品G.I値・カロリー表


体質に合ったサプリメント


どんなタイプ?


1週間で1キロから1.5キロ痩せて見ませんか


男性のダイエット


体脂肪を減らすための5ヵ条


資料


資料


少し詳しく・・・


6大栄養素


BMI指数  計算方法


肥満の原因


肥満とは


ミネラル


一日20~30gは摂りたい食物繊維


水とアルコール


気になる栄養成分


carbo


 血管と健康 大阪大学名誉教授 堀尾 武一


文: 大阪大学名誉教授 堀尾 武一


まとめ


食物中の澱粉の消化と吸収


血糖値を形成する主なエネルギ代謝系


血糖値を形成する主なエネルギ代謝


5 血糖値の変動


6. 食後の余剰エネルギ


7. 血糖調節システム


8. 後天性糖尿病の発症を引き起こす単糖


9. ぶどう糖によるコラーゲン


砂糖の代替え(ダイエット)


自分の食べる量


ワンポイントアドバイス


食材、食品選びのポイント


調理方法のポイント


生活の中でのポイント


なぜ太る?なぜ痩せる?


肥満


脳の機能を高める・さばの味噌ホイル焼き


なすとかぼちゃのカレー


よく食べる食品のカロリー表


ファーストフード


お菓子


菓子パン


コンビニ


レストラン(外食)


ダイエットレシピ  1


ダイエットレシピ2


ダイエットレシピ3


早食いの人はなぜ太りやすいのでしょうか。


【Part3】


【Part2】


【Part1】


毒素とは・・・


外・内毒素


健康辞典


コルネオセラピー


美白


肌の再生


保湿成分


抗酸化成分


紫外線対策


L-カルニチンは、


アルファリポ酸


R型リポ酸


脂肪が死を招く要因が次々と明らかに


飢えの歴史が肥満の下地!


脂肪過多は健康の敵


肥満と正常との境界線


なぜ太ってしまうのか


肥満の原因は、遺伝3:環境7


肥満を治すには


三位一体療法のススメ[その1]


三位一体療法のススメ[その2]


三位一体療法のススメ[その3]


筋肉


体組成


Q:体組成とは何ですか?


消費カロリー


1.カロリーの考え方


ダイエットQ&A


Q&A 2


Q&A 3


Q&A 4


Q&A 5


Q&A 6


Q&A 7


Q&A 8


血流を阻害し脂肪細胞を死滅させる抗肥満薬


コレステロール


コレステロール2


コレステロール3


循環器系の危険因子


血液検査


食事療法


血中のコレステロールを減らす


膣炎は膣の炎症です


がんのない未来


子宮筋腫


慢性疲労症候群


がんと免疫・・・・癌を寄せ付けるな


乳がん発症の危険性の抑制


洗顔


メイク


髪型


豊胸サプリ!? プエラリア


腰痛


シリーズ <1> 「しわ」


犬用ジェルミント(CoQ10入り):


シーモビリティ マイティミニ・


猫用・栄養抗酸化剤


のみ・エッグ駆除首輪(猫用)


高齢犬用 健康サプリ


のみ・ダニ除去点滴薬(7-13.5kg犬用)


犬の皮膚アレルギー改善


のみ・エッグ駆除首輪(犬用)


犬用ダイエットサプリ


ペットのストレス解消サプリ


ネコの肥満とダイエット


ネコのダイエット2


国立循環器病センター


第2章 肥満の判定


内臓脂肪型肥満・・・ダイエット博士


第4章 ウェイトサイクリング


第5章 肥満が社会に与えた衝撃


第6章 睡眠時無呼吸症候群


第7章 喫煙と減量


第8章 やせぐすりによる健康被害


内臓脂肪型肥満は生活習慣病そのもの


第9章 肥満の治療


第10章 おわりに


A low carbohydrate


Atkins Diet Plan


Dr. Atkins pioneered the low carb revolu


South Beach Diet Plan


low carbohydrate cooking


low carbohydrate


healthy diets


A low calorie diet


ダイエット体操


足首からふくらはぎを引き締めます。


腹筋と太ももを細くします。


ウエスト1


ウエスト2


ウエスト3


太ももを細くしましょう。


たるみやすい二の腕は意識して引き締めて。


美容関連 お肌


洗顔


保湿化粧品


洗顔2


肌トラブル


紫外線対策2


日焼け止めの落とし穴


メラニンの作られるしくみ


美白剤の種類


「メラニンを洗い流す」って本当?


クスミかシミか?


イボかシミか?


しみの種類


美白のためのサプリメント


無添加・自然派化粧品とは


レーザー治療の原理


フルーツ摂取のおすすめレシピ


美白パック剤のいろいろ


「脳」でもしみが作られる?


ストレスでしみができる?


生理前は要注意


ビタミンCの種類


ダイエット行動心理学


婦人病



「職場のうつ」を起こす原因の一つは


生活上のストレスや環境の変化によって、


「パニック障害」


3つの症状


パニック障害を診断


パニック発作を起こす病気


パニック障害は脳の病気です。


「心理療法」も大切になります。


パニック障害は20代の女性に多い


パニック障害の発作を起こす誘発因子


癌シリーズ1


(母乳を与えて乳がん予防)


癌の免疫システム


癌の新しい展望


運動と癌予防


これからの癌予防の可能性


親友の小説家 古森 啓二君の小説


お気に入りブログ

今までネットで買い… New! 細胞1950さん

今年は 蒸し暑い夏 目標百歳さん

連携 むつみ0339さん

ヒカルヤで朝ご飯♪ もも@kkkさん

お気に入りになった☆… アシエットさん

ワショーイのダイエ… ヽ(* ´∀`)ノ ワショーイ!さん
☆ゆくさおさいじゃい… 藤嘉7581さん
奥さま魔女だったの… ゆうがお1126さん
メウツリシチャイマス pulekoさん
健康配達人 yumicor… yumicornさん

コメント新着

 なおくんまま325@ お帰りなさい♪ さぼり症候群でしたか・・・ ギターや映画…
 yoshun@ 進学おめでとうございます。 新入生を見ているとこっちまでなんだかウ…
 なおくんまま325@ 合格おめでとうございます♪ 息子さん 大きな夢があるのでしょうね(^^…
 ぬけ作先生@ 食欲抑制のサプリ 食欲抑制のサプリ 私も試してみようかな…
 ☆みく☆@ よしっ! がんばりますっv(。ゝω・。)v ピィス

日記/記事の投稿

全2922件 (2922件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 >

2013年06月16日
XML
今日で新シリーズ2回目、

まぁ~15年以上ダイエット博士として本を出版したり、講演させていただいてブログにも本当に沢山書かせていただきましたが、相変わらず痩せない人がいますね。

自己管理、おいしい物が氾濫、お付き合い等等原因は一杯あります。

痩せる方法はわかってるし、やろうと思えばいつでも痩せられるから。

今の彼氏がぽっちゃりでもいいってい … [続きを読む >>]





最終更新日  2013年06月16日 22時49分22秒
コメント(0) | コメントを書く

若い方から、中高年までダイエット博士が今までの経験と新しい情報満載でこれからはじめていきます。

しばらくお休みしていましたが、一気にダイエット加速させますよ。

今日は、今までダイエット博士に来ていただいている方は復習!

新しく来て頂いた方は、これが基本ですからしっかりと読んでください。

それでは~~~~はじめていきましょう。

ダイエット … [続きを読む >>]





最終更新日  2013年06月16日 07時49分52秒
コメント(0) | コメントを書く
2012年10月15日
モンクレール新作が入荷いたします。

11月10日より各代理店より発売しますが、前回同様楽天ブログを呼んでいただいている方に限り下記商品を先着10名様に限り、特別価格で販売いたします。

前回分は、完売いたしました。

今回も早期終了するかも知れませんのでお早めにご予約ください。

今回の商品は、ベルギーから直送の新作も含めてメンズ1デザイン・レデ … [続きを読む >>]





最終更新日  2012年10月15日 07時43分30秒
コメント(0) | コメントを書く
2012年08月22日
先行予約 全て完売御礼です。

いつも本当にありがとうございます。

商品と一緒に、簡単な感想用紙が同封されていますので、メールで回答頂きますようにお願いいたします。

今後共、マーベリック-18 よろしくお願いいたします。

        

… [続きを読む >>]





最終更新日  2012年08月22日 09時17分55秒
コメント(0) | コメントを書く
2012年08月19日
アウトレットマーベリックより 

モンクレール9月下旬入荷分限定モニター予約販売です。
マーベリックは、通常一般販売は致しておりませんが、シーズン先行入荷分限定数のみモニター価格で一般販売をさせて頂いております。

毎回、即日完売のですから、お早めにご購入くださいますようにお願いいたします。

今回は、アウトレット価格より更に割引させていただきます … [続きを読む >>]





最終更新日  2012年10月15日 07時41分10秒
コメント(0) | コメントを書く
2012年08月06日
日本最大級のアウトレットファッション商材卸「マーベリック-18」

16年の実績と信頼をすべてアドバイスいたします。

皆さんは、私どもの16年間の経験と業務方法を学ぶ事で1年目からプロとしてスタート出来るのです。

売れる商品をどこよりも、早く安く販売出来れば確実に利益は上がる。

マーケティングの基本4Pを正しく実践できるのです。

皆さんは、私どものア … [続きを読む >>]





最終更新日  2012年08月06日 08時03分35秒
コメント(0) | コメントを書く
2012年08月04日


世界中から、アウトレット商品を厳選して販売店や個人出品者に提供中!

ただ今、代理店様や個人出品者様向けに、小ロットにてブランドサンプル提供させて頂いておりますのでお問い合わせください。

新作 秋冬ハイドロゲンも入荷予定です。

ラルフローレン アルマーニ DG 等も入荷予定商品が多数あります。

秋冬モデル モンクレール アルマーニ DGのダウ … [続きを読む >>]





最終更新日  2012年08月05日 01時12分05秒
コメント(0) | コメントを書く
2012年07月22日


【ブランド】 ポロ・ラルフローレン(Polo Ralph Lauren)
【サイズ】 S/M/L/XL (詳細は下の実寸の表をご覧ください)
【素材】 コットン100%(鹿の子素材)
【スタイル】 メンズ半袖カスタムフィットビッグポニーポロシャツ-Custom-Fit Big Pony Polo-
【生産国】 PHILIPPINES製他(正規海外直輸入商品)
【備考】 正規平行輸入商品 ※こちらの商品は、製造時期に … [続きを読む >>]





最終更新日  2012年07月23日 02時43分06秒
コメント(0) | コメントを書く
2012年07月16日
生産工場直接仕入れによる、激安価格を実現いたしました。

余剰在庫・縫製ミスなどデットストックを大量に現地仕入致します。

縫製ミスなどは、現地工場で修正して入荷致しますので品質には問題ありません。

サンプル提供により、御確認いただいての仕入れも可能です。

オリジナルブランドから、一流ブランドのアウトレット商品まで仕入れまを行います。

仕入れ … [続きを読む >>]





最終更新日  2012年07月16日 05時29分02秒
コメント(0) | コメントを書く
2012年07月05日
世界ブランド30社以上取扱い点数10万点以上。

世界中の各国のアウトレットバイヤーと連携して、あなたのお望みのブランドとその商品を激安価格で取揃えます。

正規商品のプロパー価格の20~30%の卸価格でご提供させて頂きます。

卸価格は、仕入れロット数によりさらに低価格を実現いたしますので、お問い合わせください。

基本仕入れロットは、1サイズ1カラー … [続きを読む >>]





最終更新日  2012年07月05日 06時23分36秒
コメント(0) | コメントを書く

全2922件 (2922件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 >


Copyright (c) 1997-2017 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.