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家ごはん

2013/04/06
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カテゴリ:家ごはん
今日の晩ご飯

メニューは、
塩肉じゃが
ナムル












Last updated  2013/04/06 07:01:25 PM
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2012/08/01
カテゴリ:家ごはん
今日の晩ごはん


【送料無料】食べてやせる!低カロリーおかず400 [ 主婦と生活社 ]

「鶏肉とこんにゃくのみそ炒め」

クックパッドより、

「じゃがいも冷製スープ」

まちゃこ的には、OKだったのですが、
だんなちゃん好みの味じゃなかったみたい.....

いろいろ作ってみて、がんばりますウィンク


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Last updated  2012/08/01 11:20:21 PM
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2012/07/31
カテゴリ:家ごはん
久しぶりにだんなちゃんと一緒の晩ごはんです

本日のメニューは、




【送料無料】食べてやせる!低カロリーおかず400 [ 主婦と生活社 ]

上矢印から、「牛肉ときのこのデミソース煮」
ガッツリだけど、カロリー控えめです
だんなちゃんの評価もまずまず合格みたい

次は、なににチャレンジしようかな???



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Last updated  2012/07/31 10:00:31 PM
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2012/07/17
カテゴリ:家ごはん
 昨日・今日とほんと暑いです
こんな日は、あっさりしたものが食べたい!!!

ついでに火もあんまり使いたくない
ってことで、
本日の夕食は、

「豚しゃぶ豆腐サラダ」
レタス・きゅうり・ゆでたまご・ゆで豚バラ肉・トマト・豆腐を
玉ねぎドレッシングでいただきました


S&B李錦記 李錦記 中華風豚しゃぶのたれ 135gS&B李錦記 李錦記 中華風豚しゃぶのたれ 135g 【09Jul12P】【13Jul12P】


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Last updated  2012/07/17 10:30:08 PM
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2012/07/05
カテゴリ:家ごはん
今日は、昨日作った焼肉のたれを鳥もも肉に一晩つけこんで、
シリコンスチームケース&電子レンジで蒸し焼きにしました

油をつかわず、ヘルシーにできたよウィンク





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Last updated  2012/07/05 09:22:41 PM
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2012/07/04
カテゴリ:家ごはん
友人に教えてもらった
コウ ケンテツさんの「手づくり焼き肉のたれ」
 
まかこも作ってみました
「うん けっこういける」

鳥もも肉を一晩つけて、
明日のおかずにしまーす

ポテトサラダも大量につくったので、
100均一で購入した
「手作り冷凍おかずトレー」で
お弁当用にしまーす


【送料無料】コウケンテツ流男がよろこぶおかず&どんぶり


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Last updated  2012/07/04 11:54:10 PM
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2012/06/28
カテゴリ:家ごはん






Last updated  2012/06/28 07:57:37 PM
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2012/06/22
テーマ:お家ごはん(192)
カテゴリ:家ごはん
 今日の朝ごはん&お昼のごはんに
つくってみました

タコの炊き込みご飯



なかなかいい感じでできましたちょき・・・・
のはずだったんですが、調味料まちがえてうす~い味に(苦笑)
懲りずに次はがんばるぞ!!!

今日の飲み物




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Last updated  2012/06/22 09:04:50 AM
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2012/06/07
カテゴリ:家ごはん
 今日のNHKまちかど情報室を見てて、購入しちゃいました

オムライスや冷やし中華・手巻き寿司の具
うすやきたまごを作るのが苦手で(苦笑)
これで上手&時短できる??

到着までもうすこし待ってますわスマイル


レンジで簡単うす焼きたまご!クレープ作りにも。【送料無料】ezegg(イージーエッグ) レンジでうすやきたまご(EZ-289)


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Last updated  2012/06/07 09:19:44 AM
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2012/04/29
カテゴリ:家ごはん
 実家の母がよく作ってくれる炊き込みご飯
大好きなんだけど、自分ではつくってなかったんですが、

この間母から、簡単にできて失敗も少ないやりかたを
教わって、今日作ってみました

朝早くにでかるダンナちゃんとふたりで味見したけど、
「うんスマイルなかなかおいしい」

まちゃこ、いま晩御飯は野菜スープのみ
炭水化物なしなので、だんなちゃんが食べた後は、
ラップでくるんで冷凍しておこう
(あたためたら、すぐ食べれるように茶碗1杯分づつ)


永谷園 松茸の味お吸い物 4袋入
上矢印これ使うといいですよ



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Last updated  2012/04/29 11:35:44 AM
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