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テニス

2013/05/16
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テーマ:テニス(2929)
カテゴリ:テニス
今日は、テニスのレッスン

90分しっかり動いたので、汗びっしょり

ボレーは、相変わらず苦手です(笑)

本日のレッスン
・手出しストローク
・サービス練習
・ラケット出しボレー
・ボレー&ボレー
・サービス&リターン




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Last updated  2013/05/17 08:33:11 AM
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2013/05/09
テーマ:テニス(2929)
カテゴリ:テニス
今日は、テニスのレッスン

90分しっかり動いたので、汗びっしょり

運動した!!!って感じです

本日のレッスン
・手出しストローク
・サービス練習
・ボレー&ボレー
・ボレー&ストローク




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Last updated  2013/05/09 10:37:48 PM
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2013/04/18
テーマ:テニス(2929)
カテゴリ:テニス
今まで、月曜日に行ってたスクールが1月で終了

しばらくテニスしてなかったんですが、
やっぱりテニスがやりたい


だんなちゃんにいいよって許可もらって、
本日から、家から通えるテニス教室へ


気分も新たに
ほんとの基本から、やりなおしてまーす

わたしってやっぱりテニス好きなんだなあ

本日のレッスン
・ミニラリー
・手出しストローク
・ボレー
・スマッシュ

基本に忠実に



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Last updated  2013/04/18 10:30:40 PM
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2012/12/17
テーマ:テニス(2929)
カテゴリ:テニス
今日は、今年最後のテニステニスです

雨が、降って心配だったけど、何とか

できました

本日のレッスン

手だしストローク

ラケット出しストローク

ラリー

ボレー

サービス練習

ゲーム


月曜テニスのみなさま
おつかれさま
良いお年をスマイル


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Last updated  2012/12/18 02:13:04 PM
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2012/08/20
テーマ:テニス(2929)
カテゴリ:テニス
 足を痛めて1回・もともとレッスンがないのが2回
突然の雨で中止1回・お盆休み1回と本日は、1か月ぶりのテニスです


本日のレッスン
・手出しストローク
・ラケット出しストローク
・ラリー
・ボレー&ボレー
・サービス
・形式練習

やっぱり久しぶりだと、疲れますなあ
(ちなみに来週も芸能人イベントに行くのでお休みのまちゃこ)
振替を早く入れてしまおう
日にちがあるうちに






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Last updated  2012/08/21 01:06:21 AM
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2012/06/25
テーマ:テニス(2929)
カテゴリ:テニス
 今日は、休んだ分の振替を入れたので、
18:30から20:00振替クラス
20:00から21:30レギュラークラス

3時間ぶっとしでテニスがんばりました

つかれた

・手出しストローク
・ラケットだしストローク
・ラリー
・ボレー
・形式練習
・サービス
・ゲーム

今日は、苦手なスピンを注意して、がんばった
(前期雨天分が残ってるので、来週&再来週もがんばって3時間がんばるぞ!!)


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これなら飲めるし、続けらる
脂肪燃焼効果期待しまーすちょき


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Last updated  2012/06/26 12:26:55 AM
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2012/06/18
テーマ:テニス(2929)
カテゴリ:テニス
 先週抜けた分もがんばりましたウィンク
今日は、サービスが絶好調!!!やったねちょき


本日のレッスン
・ストローク&アプローチショット
・アプローチショット&ボレー
・クロスラリー
・ボレーサイドケア&ポーチボレー
・ボレー&ボレー
・サービス
・ゲーム

今日は、半額になってたんでテニス用のソックスも購入



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Last updated  2012/06/19 01:41:42 AM
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2012/06/04
テーマ:テニス(2929)
カテゴリ:テニス
2週ぶりのテニスです
コーチに支持されたスペースにラリーを続けながら、
何球かえせるかって練習があったんですが・・・・
まちゃこ「短すぎたり・・・オーバーだったり・・」
へこむ結果でした
もっと、気合いれてやらねば

今日は、ひさびさのテニス仲間が復活です
また、一緒に楽しくやれるウィンク


本日の練習
・手出しストローク
・ラケット出しストローク
・アプローチショット&ボレー
・クロスラリー&支持された場所に何回返せるかラリー
・形式練習
・サービス
・試合



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Last updated  2012/06/04 11:57:07 PM
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2012/05/07
テーマ:テニス(2929)
カテゴリ:テニス
 2週ぶりのテニステニスです
がんばりましたスマイル

本日のレッスン
・ミニラリー
・ボレー&ボレー
・クロスラリー
・8の字ボレー
・ボレー&ストローク
・サービス
・ゲーム




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Last updated  2012/05/08 12:25:21 AM
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2012/02/20
テーマ:テニス(2929)
カテゴリ:テニス
 雨で2週流れ、合計3週ぶりの月曜テニスです。
風邪で咳がでるので(幸いインフルエンザではなかった)
マスクしながら、テニスやりました。
早く体調なおすぞ!!!


本日のレッスン
・手出しストローク
・ラケット出しストローク
・チェーンラリー
・ボレー&ボレー
・フォア&バック&ポーチボレー
・サービス練習
・形式練習
・ゲーム

1月末まで習ってたコーチがいきなり変わってました
ちょっとびっくり
なんともあっけないコーチ変更ですびっくり


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Last updated  2012/02/21 12:04:26 AM
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