とつとつ日記

我が家の体重計、いつ購入したっけ・・・。
正確かな・・・？





ヤバイ！！と思った２月の初め、体重５３.５kg。
体脂肪は３２？３３？あれっいくつだったっけ？
３０超えててヤバイ！！って思ったんだよね。

身長１５０cmしかなく、妊娠中でも最高５０kgくらいだったから
かなりヤバイ。

姉や妹は私より身長あるのに体重は４０kgくらい。
彼女たちは子供の頃からず～～っとスリム。
なかなか太らないことが悩みだったりする。
同じ姉妹でもこうも違うのよね。

数年前までは背中にお肉がつくなんてなかった。
どんなに太っても背中は大丈夫だったのに今では・・・。

ヤバイな～～って思って食事の見直し始めて約１ヶ月・・・かな、多分。
昨夜の体重５１．１kg、体脂肪３１.５。
運動しなくて、ワイン飲んで、夜更かししてて・・・
ちょっと減った