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2015.08.23
テーマ：今日の朝御飯(8830)
カテゴリ：ご飯
朝ご飯のメインはズッキーニとハムの炒め物。
 ロールパン、ハムとズッキーニの炒め物、 トマト、スイカ、 玄米甘酒入り豆乳、R1ヨーグルト、 ブラックベリーの甘煮。 ロールパンは以前作って冷凍保存していた物です。 ブラックベリーは砂糖を加えてレンジでチン。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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素敵な朝食ですね♪
ズッキーニの色合いが綺麗です〜(^-^) 私は、ついつい煮込むか炒めすぎて色がくすんでしまうので、もっと色合いを残したまま綺麗に炒めてみたいと思いました。 (2015.09.03 06:31:32)
poeme-utさんへ
緑の野菜の色をきれいに残すってちょっと気を使いますよね。 なので切り方や入れるタイミングなどなどに気をつけてます。 今回はズッキーニの色合いきれいにする為に薄切りにして まずハムを８割ほど炒めてからズッキーニを入れてますよ。 (2015.09.04 00:40:19) |
